Come funziona il sistema immunitario ?

Il nostro sistema immunitario è essenziale per la nostra sopravvivenza. Senza un sistema immunitario, i nostri corpi sarebbero aperti all’attacco da batteri, virus, parassiti e altro. È il nostro sistema immunitario che ci mantiene sani mentre ci spostiamo in un mare di patogeni.

Questa vasta rete di cellule e tessuti è costantemente alla ricerca di invasori e, una volta individuato un nemico, viene montato un attacco complesso.

Il sistema immunitario è diffuso in tutto il corpo e coinvolge molti tipi di cellule, organi, proteine ​​e tessuti. Fondamentalmente, è in grado di distinguere il nostro tessuto da quello estraneo: il sé dal non sé. Anche le cellule morte e difettose vengono riconosciute e eliminate dal sistema immunitario.

Se il sistema immunitario incontra un agente patogeno, ad esempio un batterio, un virus o un parassita, monta una cosiddetta risposta immunitaria. Più tardi, spiegheremo come funziona, ma prima, introdurremo alcuni dei personaggi principali nel sistema immunitario.

Contenuto di questo articolo:

  1. globuli bianchi
  2. La risposta immunitaria
  3. Immunità
  4. Disturbi del sistema immunitario

globuli bianchi

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Un globulo bianco (giallo), attaccando i batteri dell’antrace (arancione). La linea bianca nella parte inferiore è lunga 5 micrometri.
Immagine di credito: Volker Brinkmann

I globuli bianchi sono anche chiamati leucociti. Circolano nel corpo nei vasi sanguigni e nei vasi linfatici che sono paralleli alle vene e alle arterie.

I globuli bianchi sono costantemente sorvegliati e in cerca di agenti patogeni. Quando trovano un obiettivo, iniziano a moltiplicarsi e inviano segnali ad altri tipi di cellule per fare lo stesso.

I nostri globuli bianchi sono immagazzinati in diversi punti del corpo, che vengono definiti organi linfoidi. Questi includono i seguenti:

  • Timo – una ghiandola tra i polmoni e appena sotto il collo.
  • Milza – un organo che filtra il sangue. Si trova nella parte superiore sinistra dell’addome.
  • Midollo osseo – trovato nel centro delle ossa, produce anche globuli rossi.
  • Linfonodi – piccole ghiandole posizionate in tutto il corpo, collegate da vasi linfatici.

Esistono due tipi principali di leucociti:

1. Fagociti

Queste cellule circondano e assorbono gli agenti patogeni e li distruggono, mangiandoli efficacemente. Ci sono diversi tipi, tra cui:

  • Neutrofili – questi sono il tipo più comune di fagociti e tendono ad attaccare i batteri.
  • Monociti : questi sono il tipo più grande e hanno diversi ruoli.
  • Macrofagi – questi pattugliano gli agenti patogeni e rimuovono anche le cellule morte e morenti.
  • Mastociti – hanno molti posti di lavoro, tra cui aiutare a guarire le ferite e difendersi dagli agenti patogeni.

2. Linfociti

I linfociti aiutano il corpo a ricordare i precedenti invasori e li riconoscono se tornano ad attaccare di nuovo.

I linfociti iniziano la loro vita nel midollo osseo . Alcuni rimangono nel midollo e si trasformano in linfociti B (cellule B), altri si dirigono verso il timo e diventano linfociti T (cellule T). Questi due tipi di cella hanno ruoli diversi:

  • Linfociti B – producono anticorpi e aiutano ad allertare i linfociti T.
  • Linfociti T : distruggono le cellule compromesse nel corpo e aiutano ad allertare altri leucociti.

Come funziona una risposta immunitaria

sistema immunitario

I linfociti B secernono anticorpi (nella foto) che si bloccano sugli antigeni.

Il sistema immunitario deve essere in grado di distinguere il sé dal non sé. Lo fa rilevando le proteine ​​che si trovano sulla superficie di tutte le cellule. Impara a ignorare la propria o l’auto-proteina in una fase iniziale.

Un antigene è una sostanza che può innescare una risposta immunitaria.

In molti casi, un antigene è un batterio, un fungo, un virus, una tossina o un corpo estraneo. Ma può anche essere una delle nostre cellule difettose o morte. Inizialmente, un intervallo di tipi di celle lavora insieme per riconoscere l’antigene come un invasore.

Il ruolo dei linfociti B

Una volta che i linfociti B individuano l’antigene, iniziano a secernere anticorpi (l’antigene è l’abbreviazione di “anticorpi”). Gli anticorpi sono proteine ​​speciali che si fissano su specifici antigeni.

Ogni cellula B produce un anticorpo specifico. Per esempio, si potrebbe creare un anticorpo contro i batteri che causano la polmonite , e un altro potrebbe riconoscere il comune virus del raffreddore.

Gli anticorpi fanno parte di una vasta famiglia di sostanze chimiche chiamate immunoglobuline, che svolgono molti ruoli nella risposta immunitaria:

  • Immunoglobulina G (IgG) : indica i microbi in modo che altre cellule possano riconoscerli e gestirli.
  • IgM – è esperto nell’uccidere i batteri.
  • IgA – si riunisce in liquidi, come lacrime e saliva, dove protegge le porte nel corpo.
  • IgE – protegge contro i parassiti ed è anche da biasimare per le allergie.
  • IgD – rimane legato ai linfociti B, aiutandoli ad iniziare la risposta immunitaria.

Gli anticorpi si fissano sull’antigene, ma non lo uccidono, lo segnano solo per la morte. L’uccisione è il lavoro di altre cellule, come i fagociti.

Il ruolo dei linfociti T

Esistono diversi tipi di linfociti T:

Cellule T helper (cellule Th) – coordinano la risposta immunitaria. Alcuni comunicano con altre cellule e alcuni stimolano le cellule B a produrre più anticorpi. Altri attraggono più cellule T o fagociti che mangiano le cellule.

Cellule T killer (linfociti T citotossici) – come suggerisce il nome, queste cellule T attaccano altre cellule. Sono particolarmente utili per combattere i virus. Funzionano riconoscendo piccole parti del virus all’esterno delle cellule infette e distruggono le cellule infette.

Immunità

pelle

La tua pelle è il primo strato di difesa contro i patogeni esterni.

Il sistema immunitario di tutti è diverso ma, come regola generale, diventa più forte durante l’età adulta poiché, a questo punto, siamo stati esposti a più agenti patogeni e sviluppato più immunità.

Ecco perché gli adolescenti e gli adulti tendono ad ammalarsi meno spesso dei bambini.

Una volta che un anticorpo è stato prodotto, una copia rimane nel corpo in modo che se lo stesso antigene ricompaia, può essere trattato più rapidamente.

Questo è il motivo per cui alcune malattie, come la varicella , si ottengono solo una volta in quanto il corpo ha un anticorpo di varicella immagazzinato, pronto e in attesa di distruggerlo la prossima volta che arriva. Questo è chiamato immunità.

Ci sono tre tipi di immunità negli umani chiamati innati, adattivi e passivi:

Immunità innata

Siamo tutti nati con un certo livello di immunità agli invasori. Il sistema immunitario umano, analogamente a quello di molti animali, attaccherà invasori stranieri fin dal primo giorno. Questa immunità innata include le barriere esterne del nostro corpo – la prima linea di difesa contro i patogeni – come la pelle e le mucose della gola e dell’intestino.

Questa risposta è più generale e non specifica. Se l’agente patogeno riesce a schivare il sistema immunitario innato, entra in azione l’immunità adattativa o acquisita.

Immunità adattativa (acquisita)

Questa protezione dai patogeni si sviluppa mentre attraversiamo la vita. Poiché siamo esposti a malattie o vaccinati, costruiamo una libreria di anticorpi contro diversi patogeni. A volte viene definita memoria immunologica perché il nostro sistema immunitario ricorda i nemici precedenti.

Immunità passiva

Questo tipo di immunità è “preso in prestito” da un’altra fonte, ma non dura indefinitamente. Per esempio, un bambino riceve anticorpi dalla madre attraverso la placenta prima della nascita e nel latte materno dopo il parto. Questa immunità passiva protegge il bambino da alcune infezioni durante i primi anni di vita.

vaccinazioni

L’immunizzazione introduce antigeni o agenti patogeni indeboliti in una persona in modo tale che l’individuo non si ammali ma produce ancora anticorpi. Poiché il corpo salva le copie degli anticorpi, è protetto se la minaccia dovesse riapparire più tardi nella vita.

Disturbi del sistema immunitario

Poiché il sistema immunitario è così complesso, ci sono molti modi potenziali in cui può andare storto. I tipi di disturbo immunitario rientrano in tre categorie:

immunodeficienze

Questi si verificano quando una o più parti del sistema immunitario non funzionano. Le immunodeficienze possono essere causate in diversi modi, tra cui età, obesità e alcolismo . Nei paesi in via di sviluppo, la malnutrizione è una causa comune. L’AIDS è un esempio di immunodeficienza acquisita.

In alcuni casi, le immunodeficienze possono essere ereditate, ad esempio, nella malattia granulomatosa cronica in cui i fagociti non funzionano correttamente.

autoimmunità

In condizioni autoimmuni, il sistema immunitario si rivolge erroneamente a cellule sane, piuttosto che a patogeni esterni o cellule difettose. In questo scenario, non possono distinguere se stessi da non-sé.

Le malattie autoimmuni includono la celiachia , il diabete di tipo 1 , l’artrite reumatoide e la malattia di Graves .

ipersensibilità

Con l’ipersensibilità, il sistema immunitario reagisce in modo esagerato in modo tale da danneggiare il tessuto sano. Un esempio è lo shock anafilattico in cui il corpo risponde a un allergene in modo così forte che può essere pericoloso per la vita.

In poche parole

Il sistema immunitario è incredibilmente complicato e assolutamente vitale per la nostra sopravvivenza. Diversi sistemi e tipi cellulari funzionano in perfetta sincronia (la maggior parte del tempo) in tutto il corpo per combattere gli agenti patogeni e chiarire le cellule morte.

Qual è la differenza tra raffreddore e influenza?

Sia l’influenza (influenza) che il freddo sono causati dai virus e possono avere sintomi simili. Quindi, come facciamo a sapere se una persona ha l’influenza o un brutto raffreddore? In questo articolo, spieghiamo le differenze.

Il raffreddore e l’ influenza sono le malattie più comuni negli esseri umani, secondo un articolo pubblicato su The Lancet . Ogni anno, il 5-20 percento della popolazione italiana sviluppa sintomi influenzali .

La principale differenza tra raffreddore e influenza è che, generalmente, i sintomi dell’influenza sono di solito molto più gravi.

Ogni anno, oltre 200.000 persone sono ricoverate in ospedale a causa di complicanze influenzali; l’influenza è responsabile di circa 23.600 morti ogni anno.

Fatti veloci sul raffreddore e l’influenza:

  • I raffreddori e l’influenza condividono molti degli stessi sintomi; la principale differenza è che l’influenza è spesso peggiore e accompagnata da una febbre alta .
  • Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’adulto medio avrà 2-3 raffreddori ogni anno.
  • Il rinovirus è la causa più comune di raffreddore.

differenze

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Il raffreddore e l’influenza sono causati da diversi virus e, in generale, i sintomi dell’influenza sono peggiori. Inoltre, ci sono meno probabilità di gravi complicazioni da freddo, come la polmonite e le infezioni batteriche.

La principale differenza tra i sintomi del raffreddore e dell’influenza è che l’influenza più comunemente include la febbre; la febbre può essere di 100 gradi Fahrenheit o superiore e dura 3-5 giorni.

L’estrema fatica associata all’influenza può persistere per settimane. I sintomi del raffreddore sono generalmente più miti e durano circa 1 settimana.

Inoltre, il naso che cola o la congestione nasale è più comune con il raffreddore che con l’influenza.

Il vomito è un’altra differenza fondamentale; il vomito non è normalmente associato al comune raffreddore ma può essere presente nell’influenza.

Sebbene le differenze di cui sopra siano generalmente vere, senza condurre test speciali, è impossibile sapere con certezza se si tratta di influenza o raffreddore. Ad esempio, è possibile avere l’influenza senza febbre.

Freddo

Quasi tutti hanno familiarità con la sensazione di avere il raffreddore. I raffreddori influenzano allo stesso modo sia i climi caldi che quelli freddi, e la persona media avrà avuto molti raffreddori dall’infanzia fino alla tarda età.

I sintomi includono naso che cola, mal di gola , tosse e starnuti, lacrimazione, mal di testa e dolori muscolari. Non esiste una cura, ad eccezione del riposo e del consumo di molti liquidi, ma il freddo dovrebbe passare entro 7-10 giorni.

Di solito non c’è bisogno di visitare un medico, ma una persona con un sistema immunitario indebolito è più incline a sviluppare la polmonite come complicanza .

Per evitare di prendere o diffondere un raffreddore, le persone dovrebbero lavarsi le mani regolarmente e assicurarsi di starnutire in un fazzoletto di carta o nel fazzoletto o nel gomito. Questo è il più igienico in quanto blocca la diffusione dei germi, che non possono vivere su vestiti o superfici come possono sulla pelle.

Influenza

Esistono tre tipi di virus influenzale, influenza A, influenza B e influenza C. I tipi A e B sono quelli che causano epidemie stagionali. Uno dei sintomi chiave dell’influenza è febbrile o con una temperatura di 100 gradi Fahrenheit o superiore. Tuttavia, non tutti con l’influenza avranno la febbre.

Altri sintomi includono:

  • mal di testa o dolori muscolari
  • vomito, nausea e probabilmente diarrea , specialmente nei bambini
  • un mal di gola e un colpo di tosse
  • fatica
  • brividi e brividi
  • un naso congestionato o che cola

Un raffreddore comune è meno probabile che causi una febbre alta. Con il raffreddore, i sintomi come il naso che cola o l’irritazione della gola normalmente migliorano in pochi giorni.

Trattamento influenzale

Il CDC nota che la maggior parte delle persone che hanno l’influenza non ha bisogno di cure mediche. La maggior parte può rimanere a casa ed evitare il contatto con altre persone per prevenire la diffusione della malattia. Tuttavia, i seguenti trattamenti sono disponibili:

  • Farmaci da banco – questi possono ridurre la febbre. Tylenol può aiutare le persone con l’influenza a sentirsi più a loro agio mentre si riprendono.
  • Farmaci antiretrovirali da prescrizione – questi sono disponibili anche da un medico. Sono per le persone ad alto rischio di gravi complicanze e che normalmente non sono necessarie per un trattamento efficace. Possono essere somministrati solo entro un certo tempo dall’esordio dei sintomi.
  • Rimedi casalinghi – per alleviare i sintomi, possono essere utilizzati rimedi casalinghi come inalazione di vapore, alimenti nutrienti come zuppa di pollo, mantenimento di calore e altre misure di comfort.

Un medico sarà in grado di decidere se sono necessari antivirali. Le persone che tendono ad essere a maggior rischio includono i bambini di età inferiore a 2 anni, le persone di età pari o superiore a 65 anni e le donne in gravidanza.

Segnali di pericolo di emergenza per l’influenza

I pazienti devono consultare un medico se notano uno dei segnali di allarme di emergenza.

I segnali di pericolo nei bambini includono difficoltà a respirare, mancanza di appetito e non produrre lacrime quando piangono, o avere meno pannolini bagnati del solito.

I sintomi gravi nei bambini più grandi includono:

  • problemi respiratori
  • colore della pelle bluastra
  • non bere abbastanza liquidi
  • non svegliare o interagire
  • essere così irritabile che non vogliono essere trattenuti
  • febbre con un’eruzione cutanea

Se i sintomi simil-influenzali migliorano ma poi ritornano con febbre e una tosse peggiore, il genitore dovrebbe consultare un medico.

vaccini

Il modo migliore per proteggersi dall’influenza è di avere una vaccinazione annuale, in quanto ciò aiuta il corpo a costruire il sistema immunitario in modo che possa combattere il virus più rapidamente.

Il vaccino antinfluenzale è raccomandato durante la gravidanza poiché è stato dimostrato sicuro. Se l’influenza si verifica durante la gravidanza, può avere gravi complicazioni per il nascituro e la madre.

Rimedi casalinghi

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Una serie di rimedi può aiutare le persone a stare a proprio agio a casa fino a quando i sintomi non sono passati:

  • Le gocce saline del naso possono aiutare ad alleviare il naso ostruito.
  • Gli sfregamenti di vapore possono facilitare il respiro.
  • Un bagno di vapore con eucalipto può alleviare la congestione.
  • Fare i gargarismi con acqua salata o succhiare una losanga può alleviare il dolore di un mal di gola.
  • Tylenol e farmaci simili possono alleviare dolori e dolori.

Un certo numero di erbe può aiutare ad alleviare i sintomi. Gli esempi includono eucalipto in losanghe e liquirizia per mal di gola. Non tutti i rimedi suggeriti sono supportati dalla ricerca e alcuni devono essere usati con cura.

L’olio di eucalipto, per esempio, è velenoso se assunto per via orale e la liquirizia non è raccomandata per le donne in gravidanza o che allattano . È importante parlare con un medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio alternativo a casa.

È anche importante mangiare sano, bere molti liquidi e riposare.

Da che cosa e’ composto un Vaccino Antinfluenzale?

I vaccini antinfluenzali contengono numerosi ingredienti in quantità molto piccole. Spesso includono un virus influenzale disattivato. Ciascuno degli ingredienti lavora insieme per garantire che il vaccino sia sicuro ed efficace.

I virus dell’influenza sono in continua evoluzione, il che significa che il vaccino antinfluenzale viene aggiornato ogni anno. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano che tutti i bambini di età superiore ai 6 mesi (con alcune eccezioni) debbano avere un vaccino antinfluenzale ogni anno.

Diverse forme di vaccino antinfluenzale possono avere ingredienti leggermente diversi. Per esempio:

  • Un’iniezione solitamente contiene piccole quantità di virus influenzali disattivati ​​(quindi non dannosi).
  • Uno spray nasale contiene virus vivi che sono stati indeboliti e non sono quindi dannosi. Il CDC non ha raccomandato l’uso di spray nasale per la stagione influenzale 2017-2018.

Cosa c’è in una vaccinazione antinfluenzale e perché?

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Molti vaccini contengono ingredienti simili, tra cui una piccola quantità di virus o batteri che vengono vaccinati contro.

Molti vaccini per l’influenza e altri virus contengono ingredienti simili. Lo scopo di ciascun ingrediente è rendere il vaccino efficace o garantire che sia sicuro.

Molti studi hanno dimostrato negli anni che i vaccini antinfluenzali sono sicuri. Il CDC afferma che è il modo migliore per evitare l’influenza e diffonderla ad altre persone.

Il seguente elenco esamina sette ingredienti nei vaccini, inclusi i vaccini antinfluenzali, e il motivo per cui i vaccini ne hanno bisogno:

1. Virus influenzali

Il vaccino antinfluenzale contiene piccole quantità di virus contro cui protegge. La presenza di questi virus nel vaccino innesca il meccanismo di difesa naturale del corpo per produrre anticorpi per combatterli. Ciò significa che il corpo li riconosce rapidamente quando esposti alla malattia nella “vita reale”.

Diversi virus influenzali contenuti in un vaccino antinfluenzale sono:

  • Il virus dell’influenza A H1N1 ha chiamato il ceppo del Michigan
  • Il virus dell’influenza A H3N2 ha chiamato il ceppo di Hong Kong
  • uno o due virus influenzali B chiamati i ceppi di Brisbane e Phuket

I vaccini antinfluenzali tradizionali sono vaccini trivalenti (a tre componenti) perché proteggono da tre virus: due virus dell’influenza A (H1N1 e H3N2) e un virus dell’influenza B.

Una persona può anche ottenere un vaccino quadrivalente (a quattro componenti), che protegge da un ulteriore virus B.

La formaldeide è tossica e potenzialmente letale a dosi elevate. Tuttavia, è presente in piccole quantità in una vaccinazione antinfluenzale che è innocuo.

Il ruolo della formaldeide nell’influenza è quello di inattivare le tossine da virus e batteri che possono contaminare il vaccino durante la produzione, così come i virus naturalmente presenti nel vaccino.

La formaldeide è tipicamente presente nel corpo umano ed è un prodotto di una sana funzione digestiva.

3. Sali di alluminio

L’alluminio è stato usato nei vaccini per oltre 70 anni .

I sali di alluminio sono coadiuvanti, il che significa che aiutano il corpo a sviluppare una risposta immunitaria più forte contro il virus nel vaccino. Perché aumentano la risposta del corpo, questo significa che il vaccino può contenere quantità minori del virus.

Simile alla formaldeide e alla maggior parte degli ingredienti nel vaccino antinfluenzale, la quantità di alluminio presente nel vaccino è estremamente ridotta.

Questo composto non è sempre presente nei vaccini antinfluenzali, alcuni dei quali sono privi di alluminio.

4. Thimerosal

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Il timerosal non è presente in tutti i vaccini antinfluenzali.

Il timerosal è un conservante che mantiene il vaccino libero dalla contaminazione da batteri e funghi. Senza questo, la crescita di batteri e funghi è comune quando una siringa si trova in una fiala multidose (una fiala contenente più di una dose).

Il thimerosal è costituito da una forma organica di mercurio nota come etilmercurio, un composto sicuro che di solito rimane nel sangue solo per alcuni giorni.

È diverso dal mercurio standard che può causare malattie a grandi dosi e dal mercurio presente nei frutti di mare (chiamato metilmercurio), che può rimanere nel corpo per anni.

I colpi di influenza contengono solo thimerosal quando si trovano in una fiala multidose. I flaconcini monodose, le siringhe preriempite e gli spray nasali non devono includere questo conservante perché la contaminazione non è un problema.

5. Proteine ​​dell’uovo di pollo

Le proteine ​​delle uova di gallina aiutano i virus a crescere prima che entrino nel vaccino.

I virus influenzali utilizzati nei vaccini vengono solitamente coltivati ​​all’interno di uova di gallina fecondate, dove il virus fa copie di se stesso. Successivamente, i virus vengono separati dall’uovo e inseriti nel vaccino; questo significa che il vaccino finito può contenere piccole quantità di proteine ​​dell’uovo.

Il CDC afferma che il vaccino antinfluenzale è in genere sicuro per le persone con allergie alle uova, ma chi ha un’allergia all’uovo deve parlarne al medico prima di ricevere lo sparo. Una persona con una grave allergia all’uovo può richiedere il monitoraggio da parte di un medico dopo l’iniezione.

Sono disponibili anche vaccini antinfluenzali senza uova.

6. Gelatina

La gelatina è presente nel vaccino antinfluenzale come stabilizzatore. Gli stabilizzatori mantengono il vaccino efficace dal punto di produzione al momento dell’uso.

Gli stabilizzanti aiutano anche a proteggere il vaccino dagli effetti dannosi del calore o della liofilizzazione.

La maggior parte dei vaccini contro l’influenza utilizza come stabilizzante la gelatina a base di carne di maiale.

7. Antibiotici

Gli antibiotici sono presenti nel vaccino antinfluenzale per impedire ai batteri di crescere durante la produzione e la conservazione del vaccino.

I vaccini non contengono antibiotici che possono causare reazioni gravi, come la penicillina . Invece, i vaccini contengono altre forme di antibiotici, come la gentamicina o la neomicina. La neomicina è anche un ingrediente in molti farmaci topici, come lozioni, unguenti e colliri.

Benefici del vaccino antinfluenzale

Avere il vaccino antinfluenzale ha diversi vantaggi, tra cui:

  • Impedire a una persona ea coloro che li circondano di ammalarsi di influenza.
  • Ridurre il rischio di ricoveri per influenza, in particolare tra i bambini e gli anziani.
  • Protezione di gruppi vulnerabili di persone, compresi neonati e bambini, anziani e persone con malattie croniche.
  • Proteggere le donne durante e dopo la gravidanza, riducendo il rischio di infezioni respiratorie acute associate all’influenza e riducendo il rischio che il bambino prenda l’influenza.
  • Prevenire le complicazioni nelle persone che hanno malattie croniche. Il vaccino riduce il tasso di problemi cardiaci maggiori nelle persone con malattie cardiache e il tasso di ospedalizzazione nelle persone con malattia polmonare cronica e diabete .

Chi dovrebbe evitare i colpi di influenza?

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Coloro che non si sentono bene dovrebbero rimandare la vaccinazione antinfluenzale fino a quando non si sentiranno sani.

Il CDC raccomanda che tutti i bambini di età superiore a 6 mesi ricevano il vaccino antinfluenzale ogni anno, anche se forniscono indicazioni su chi dovrebbe evitare il vaccino o prendere precauzioni.

L’età, la salute attuale e passata e le allergie al vaccino antinfluenzale o ai suoi componenti sono fattori da considerare.

Le seguenti persone dovrebbero evitare o essere cauti con il vaccino antinfluenzale:

  • bambini sotto i 6 mesi di età
  • persone con gravi allergie a qualsiasi ingrediente dell’influenza, come gelatina, antibiotici o uova
  • persone che hanno avuto una reazione allergica grave da un precedente vaccino antinfluenzale
  • persone che hanno avuto la sindrome di Guillain-Barré
  • persone che non si sentono completamente in salute

Effetti collaterali dei colpi di influenza

Il vaccino antinfluenzale non può causare l’influenza perché è prodotto con virus inattivati ​​(“morti”) o indeboliti, che non sono infetti o con varianti sintetiche del virus dell’influenza.

Tuttavia, un vaccino antinfluenzale può causare sintomi simil-influenzali che possono durare per alcuni giorni, come ad esempio:

  • lieve febbre
  • un mal di testa
  • dolori muscolari

Tuttavia, l’effetto collaterale più comune è un leggero dolore o arrossamento del braccio nel sito dell’iniezione.

In rari casi, il vaccino antinfluenzale può causare gravi effetti collaterali, come reazioni allergiche. Questi di solito si verificano entro pochi minuti fino a poche ore dopo la vaccinazione e possono essere trattati.

Un nuovo farmaco potrebbe ridurre le vampate di calore ‘del 72%’

Una prova di una nuova classe di farmaci trova che può ridurre le vampate di calore della menopausa di quasi tre quarti entro 4 settimane e che questo effetto inizia entro 3 giorni dall’inizio della terapia.
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Una nuova classe di farmaci potrebbe ridurre alcuni dei sintomi della menopausa.

Il composto sperimentale, che è stato inizialmente sviluppato per trattare la schizofrenia , ha ancora bisogno di sottoporsi a ulteriori studi per valutare pienamente la sua sicurezza ed efficacia nell’alleviare le vampate di calore nelle donne in menopausa.

Tuttavia, i ricercatori sperano che la nuova classe di farmaci offrirà presto un’alternativa efficace per le donne che non dovrebbero o non desiderano sottoporsi a terapia ormonale sostitutiva (HRT).

I risultati dello studio sono stati riportati nel 2017. Ma più recentemente, i ricercatori hanno effettuato una nuova analisi che ha esaminato più dettagliatamente l’andamento temporale degli effetti della droga.

I risultati della nuova analisi, condotta dall’Imperial College di Londra nel Regno Unito, sono pubblicati sulla rivista Menopause .

“Lo sapevamo già”, dice l’autore senior dello studio Waljit Dhillo, professore al Dipartimento di Medicina dell’Imperial College di Londra, “questo composto potrebbe essere un punto di svolta per le donne in menopausa e liberarsi di tre quarti delle loro vampate di calore in 4 settimane.”

“Ma questa nuova analisi”, continua, “conferma che l’effetto benefico si ottiene molto rapidamente – in soli 3 giorni”.

La menopausa, vampate di calore e HRT

La menopausa è un palcoscenico nella vita di una donna in cui i suoi periodi si fermano e il suo livello di ormone estrogeno – che è prodotto dalle ovaie – inizia a diminuire e perde la sua capacità di rimanere incinta naturalmente. Questo di solito si verifica tra i 45 ei 55 anni.

“Vampate di calore” è un termine comune per gli episodi ricorrenti e temporanei di “sintomi vasomotori”, in cui le donne si avvicinano e attraversano la menopausa, arrossendo, sensazioni calde al viso e alla parte superiore del corpo.

Negli Stati Uniti, circa tre quarti delle donne in menopausa riferiscono di avere vampate di calore.

Alcune donne sentiranno vampate di calore come nient’altro che fastidi o imbarazzi, ma per molti altri, gli episodi possono essere molto scomodi, causando l’inzupparsi di sudore.

Le vampate di calore possono anche verificarsi durante la notte, durante il sonno, e quindi causare sudorazioni notturne. In alcuni casi, i sintomi sono abbastanza gravi da incidere sulla qualità della vita.

L’esperienza di ogni donna di vampate calde tende a seguire uno schema che è unico per lei. Tipicamente, la loro frequenza aumenta man mano che si avvicina alla menopausa, quindi raggiunge un picco per circa 2 anni dopo la menopausa e gradualmente diminuisce successivamente.

L’esperienza delle vampate di calore può durare da 6 mesi a 5 anni, anche se in alcuni casi possono durare 10 anni o più.

La terapia ormonale sostitutiva ha contribuito ad alleviare i sintomi della menopausa in molte donne. Tuttavia, poiché si basa sugli estrogeni, non è privo di rischi.

Ad esempio, nel loro articolo, gli autori dello studio affermano che la terapia ormonale sostitutiva non è raccomandata per le donne con una storia di cancro al seno . Altre ricerche hanno anche collegato la HRT al rischio di cancro ovarico .

Grande riduzione delle vampate di calore entro 3 giorni

Il nuovo articolo descrive come un composto sperimentale – denominato MLE4901 – è stato testato in uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo. I partecipanti erano 37 donne in menopausa di età 40-62 che stavano avendo almeno sette vampate al giorno.

Il team ha assegnato a caso alle donne un corso di 4 settimane di una dose giornaliera di 80 milligrammi del farmaco o di un placebo .

Dopo le 4 settimane, le donne si sono quindi trasferite, in modo che quelli del farmaco prendessero il placebo e quelli del placebo prendessero il farmaco per altre 4 settimane.

I risultati hanno rivelato che quando assumevano il farmaco sperimentale, le donne hanno sperimentato, in media, meno vampate di calore durante le 4 settimane, rispetto al numero medio riscontrato nelle 4 settimane in cui hanno assunto il placebo.

Ma un risultato di prova altrettanto importante – che è diventato evidente quando i ricercatori hanno effettuato la nuova analisi del tempo – è stato che il composto ha iniziato a mostrare un “effetto significativo” in soli 3 giorni.

Ad esempio, entro il terzo giorno di trattamento con il farmaco, la frequenza delle vampate di calore si è ridotta del 72% “rispetto al basale” e ha mostrato una “riduzione di 51 punti percentuali rispetto al placebo”, osservano gli autori dello studio.

La dimensione di questo effetto “persisteva per tutto il periodo di 4 settimane”, aggiungono, osservando inoltre che il farmaco riduce anche la gravità delle vampate di calore del 38% al giorno 3.

Il nuovo farmaco potrebbe alleviare molti sintomi

Il Prof. Dhillo dice che poiché MLE4901 ha effetti collaterali che hanno un impatto sul fegato, saranno altri farmaci con la stessa azione che saranno testati ulteriormente nelle prove. Un processo è già iniziato negli Stati Uniti

I ricercatori pensano che i composti agiscano inibendo la neurochinina B (NKB), una sostanza nel cervello che studi precedenti su animali ed esseri umani hanno suggerito per scatenare vampate di calore.

La nuova analisi ha anche rilevato che il nuovo farmaco ha alleviato le vampate diurne e quelle notturne.

Inoltre, le donne hanno riferito che il numero di vampate di calore che hanno interrotto il sonno durante la notte è sceso dell’82% e che hanno sperimentato il 77% in meno di compromissione della concentrazione quando si trovava sul farmaco.

Tuttavia, i ricercatori non hanno potuto dire se questi ulteriori miglioramenti fossero il risultato di un minor numero di vampate di calore o di un risultato diretto dell’effetto del composto sul cervello.

Sono fiduciosi, tuttavia, che il farmaco possa migliorare direttamente molti sintomi della menopausa – da vampate di calore a disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione e persino aumento di peso – a causa delle molte parti del cervello affette da NKB.

Il prof. Dhillo nota che il processo ha permesso loro di trovare un “nuovo uso terapeutico per il composto – che in precedenza era rimasto sullo scaffale inutilizzato” – e che si aspettano che entro 3 anni, stia facendo “una differenza tangibile la vita di milioni di donne “.

Questa classe di nuovi farmaci può fornire alle donne un’alternativa tanto necessaria alla terapia ormonale sostitutiva.”

Prof. Waljit Dhillo

Lo stato del cancro: siamo vicini a una cura?

Il cancro è la principale causa di morte in tutto il mondo. Per anni i ricercatori hanno condotto studi meticolosi incentrati su come fermare questa malattia mortale. Quanto siamo vicini alla ricerca di trattamenti più efficaci?
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Quanto è arrivata la ricerca sul cancro?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nota che, in tutto il mondo, quasi 1 su 6 morti sono a rischio di cancro .

Solo negli Stati Uniti, il National Cancer Institute (NCI) ha stimato 1.688.780 nuovi casi di cancro e 600.920 decessi correlati al cancro nel 2017.

Attualmente, i tipi più comuni di trattamento del cancro sono la chemioterapia , la radioterapia , la chirurgia del tumore e – nel caso del cancro alla prostata e del cancro al seno – la terapia ormonale.

Tuttavia, altri tipi di trattamento stanno iniziando a prendere vapore: terapie che – da sole o in combinazione con altri trattamenti – hanno lo scopo di aiutare a sconfiggere il cancro in modo più efficiente e, idealmente, hanno meno effetti collaterali.

Le innovazioni nel trattamento del cancro mirano ad affrontare una serie di problemi che di solito si trovano ad affrontare operatori sanitari e pazienti, compreso un trattamento aggressivo accompagnato da effetti collaterali indesiderati, recidiva dopo trattamento, chirurgia o entrambi e tumori aggressivi che sono resistenti a trattamenti ampiamente utilizzati.

Di seguito, esaminiamo alcune delle scoperte più recenti della ricerca sul cancro che ci danno una rinnovata speranza che migliori terapie e strategie di prevenzione seguiranno presto le loro mosse.

Promuovere l”arsenale’ del sistema immunitario

Un tipo di terapia che ha attirato molta attenzione di recente è l’ immunoterapia , che mira a rafforzare l’arsenale esistente dei nostri corpi contro corpi estranei e cellule nocive: la risposta del nostro sistema immunitario alla diffusione dei tumori del cancro.

Ma molti tipi di cellule tumorali sono così pericolosi perché hanno modi per “ingannare” il sistema immunitario – o per ignorarli del tutto o per dare loro una ” mano d’aiuto “.

Pertanto, alcuni tipi di cancro aggressivo sono in grado di diffondersi più facilmente e diventare resistenti alla chemioterapia o alla radioterapia.

Tuttavia, grazie agli esperimenti in vitro e in vivo, i ricercatori stanno ora imparando come potrebbero essere in grado di “disattivare” i sistemi di protezione delle cellule tumorali. Uno studio pubblicato lo scorso anno su Nature Immunology ha rilevato che macrofagi, o globuli bianchi, che sono normalmente incaricati di “divorare” detriti cellulari e altri “oggetti” nocivi estranei, non hanno cancellato le cellule tumorali super-aggressive.

Questo perché, nella loro interazione con le cellule tumorali, i macrofagi non leggevano uno ma due segnali intesi a respingere la loro azione di “pulizia”.

Questa conoscenza, tuttavia, ha anche mostrato agli scienziati la via da seguire: bloccando le due vie di segnalazione rilevanti, hanno riabilitato i globuli bianchi per fare il loro lavoro.

Virus terapeutici e innovativi “vaccini”

Un’arma sorprendente nella lotta contro il cancro potrebbe essere un virus terapeutico , come rivelato da una squadra del Regno Unito all’inizio di quest’anno. Nei loro esperimenti, sono riusciti a utilizzare un reovirus per attaccare le cellule tumorali del cervello lasciando al loro posto cellule sane.

“Questa è la prima volta che viene dimostrato che un virus terapeutico è in grado di passare attraverso la barriera cervello-sangue”, ha spiegato gli autori dello studio, che “apre la possibilità [che] questo tipo di immunoterapia possa essere usato per trattare di più persone con tumori cerebrali aggressivi. ”

Un’altra area di miglioramento nell’immunoterapia è “vaccini dendritici”, una strategia in cui le cellule dendritiche (che svolgono un ruolo chiave nella risposta immunitaria del corpo) vengono raccolte dal corpo di una persona, “armato” con antigeni specifici del tumore – che insegnerà loro a “caccia” e distrugge le cellule tumorali rilevanti – e iniettato di nuovo nel corpo per rafforzare il sistema immunitario.

In un nuovo studio , i ricercatori in Svizzera hanno identificato un modo per migliorare l’azione di questi vaccini dendritici creando recettori artificiali in grado di riconoscere e “abdurre” piccole vescicole che sono state collegate alla diffusione di tumori nel corpo.

Attaccando questi recettori artificiali alle cellule dendritiche nei “vaccini”, le cellule terapeutiche sono in grado di riconoscere le cellule tumorali dannose con maggiore accuratezza.

È importante sottolineare che recenti studi hanno dimostrato che l’immunoterapia può funzionare meglio se somministrata in tandem con la chemioterapia, in particolare se i farmaci chemioterapici vengono somministrati per primi e sono seguiti con l’immunoterapia.

Ma questo approccio ha alcune insidie; è difficile controllare gli effetti di questo metodo combinato, quindi a volte i tessuti sani possono essere attaccati insieme ai tumori del cancro.

Tuttavia, gli scienziati di due istituzioni nel North Carolina hanno sviluppato una sostanza che, una volta iniettata nel corpo, diventa gelatinosa: un ” sistema di impalcatura bioresponsivo “. Lo scaffold può contenere contemporaneamente sia la chemioterapia che i farmaci immunoterapici, rilasciandoli sistematicamente nei tumori primari.

Questo metodo consente un migliore controllo di entrambe le terapie, garantendo che i farmaci agiscano sul solo tumore bersaglio.

La rivoluzione delle nanoparticelle

Parlando di strumenti appositamente sviluppati per distribuire farmaci direttamente sul tumore e cacciare i micro-tumori con accuratezza ed efficienza, negli ultimi due anni abbiamo assistito a un “boom” delle nanotecnologie e degli sviluppi delle nanoparticelle per i trattamenti contro il cancro.

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Le nanoparticelle potrebbero essere “un punto di svolta” nel trattamento del cancro.

Le nanoparticelle sono particelle microscopiche che hanno raccolto così tanta attenzione nella ricerca clinica, tra gli altri campi, perché ci offrono la possibilità di sviluppare metodi precisi e meno invasivi per affrontare la malattia.

Vitalmente, possono colpire le cellule tumorali o i tumori del cancro senza danneggiare le cellule sane nell’ambiente circostante.

Alcune nanoparticelle sono state create per fornire un trattamento ipertermico molto focalizzato, che è un tipo di terapia che utilizza temperature calde per ridurre i tumori del cancro.

L’anno scorso, scienziati provenienti dalla Cina e dal Regno Unito sono riusciti a inventare un tipo di nanoparticelle ” autoregolatrici ” in grado di esporre i tumori al calore evitando il contatto con tessuti sani.

“Questo potrebbe potenzialmente essere un punto di svolta nel modo in cui trattiamo le persone che hanno il cancro”, ha detto uno dei ricercatori incaricati di questo progetto.

Questi minuscoli veicoli possono anche essere utilizzati per colpire le cellule staminali del cancro , che sono cellule indifferenziate che sono state collegate alla resilienza di alcuni tipi di cancro di fronte a trattamenti tradizionali come la chemioterapia.

Pertanto, le nanoparticelle possono essere “caricate” con farmaci e impostate per “cacciare” le cellule staminali tumorali per prevenire la crescita o la recidiva dei tumori. Gli scienziati hanno sperimentato nanoparticelle riempite di farmaci nel trattamento di vari tipi di cancro, tra cui il cancro al seno e il cancro dell’endometrio .

Non meno importante, i minuscoli veicoli chiamati ” nanosonde ” possono essere utilizzati per rilevare la presenza di micrometastasi, che sono tumori secondari talmente piccoli da non poter essere visti con metodi tradizionali.

Dr. Steven K. Libutti, direttore del Rutgers Cancer Institute del New Jersey a New Brunswick, chiama micrometastasi “tallone di trattamento chirurgico per il tumore d’Achille” e sostiene che nanosonde ‘andare un lungo cammino per risolvere [tali] problemi.’

Strategie di “fame” del tumore

Un altro tipo di strategia che i ricercatori hanno indagato in ritardo è quella dei tumori “affamati” dei nutrienti di cui hanno bisogno per crescere e diffondersi. Questo, gli scienziati sottolineano, potrebbe essere una grazia salvifica nel caso di tumori aggressivi e resilienti che non possono essere sradicati in modo efficace.

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Un nuovo metodo per “attaccare” il cancro è quello di “morire di fame” le cellule tumorali fino alla morte.

Tre diversi studi – i cui risultati sono stati tutti pubblicati a gennaio di quest’anno – hanno esaminato i modi per eliminare le scorte nutrizionali del cancro.

Uno di questi studi ha esaminato i modi per fermare la glutammina , un amminoacido presente in natura, dal nutrire le cellule tumorali.

Alcuni tumori, come mammella, polmone e colon, sono noti per utilizzare questo amminoacido per supportare la loro crescita.

Bloccando l’accesso delle cellule tumorali alla glutammina, i ricercatori sono riusciti a massimizzare l’impatto dell’ossidativo stress, un processo che alla fine induce la morte cellulare, su queste cellule.

Alcuni tipi aggressivi di cancro al seno possono essere fermati fermando le cellule da “nutrirsi” di un particolare enzima che li aiuta a produrre l’energia di cui hanno bisogno per prosperare.

Un altro modo per ridurre le cellule cancerogene di energia è bloccando il loro accesso alla vitamina B-2 , come hanno osservato i ricercatori dell’Università di Salford nel Regno Unito.

Come dice un autore dello studio, “Questo è, auspicabilmente, l’inizio di un approccio alternativo per arrestare le cellule staminali del cancro”. Questa strategia potrebbe aiutare le persone che ricevono un trattamento contro il cancro per evitare gli effetti collaterali tossici della chemioterapia.

Trattamenti contro il cancro ed epigenetica

L’epigenetica si riferisce ai cambiamenti causati nei nostri corpi da alterazioni nell’espressione genica, che determinano se alcune caratteristiche appaiono o se determinate “azioni” sono influenzate a livello biologico.

Secondo una ricerca che ha affrontato l’impatto di tali cambiamenti, molti tumori, così come i comportamenti delle cellule tumorali, sono determinati da fattori epigenetici .

“I recenti progressi nel campo dell’epigenetica hanno dimostrato che le cellule tumorali umane ospitano anomalie epigenetiche globali, oltre a numerose alterazioni genetiche”.

Queste alterazioni genetiche ed epigenetiche interagiscono in tutte le fasi dello sviluppo del cancro, lavorando insieme per promuovere la progressione del cancro”.

Pertanto, è fondamentale per gli specialisti capire quando e dove intervenire e l’espressione di quali geni potrebbero aver bisogno di accendere o spegnere, a seconda del loro ruolo nello sviluppo del cancro.

Uno studio , ad esempio, ha scoperto che il gene responsabile dell’avvento della malattia di Huntington produce un insieme di molecole la cui azione potrebbe effettivamente impedire il verificarsi del cancro.

Ora, la sfida dei ricercatori è incanalare il potenziale terapeutico di questo processo senza innescare la malattia di Huntington. Tuttavia, gli scienziati sono fiduciosi.

“Riteniamo che una terapia per il trattamento del cancro a breve termine per alcune settimane possa essere possibile”, afferma l’autore senior dello studio.

Un altro recente studio è stato in grado di stabilire che i cancri della mammella positivi ai recettori estrogenici che diventano resistenti alla chemioterapia ottengono la loro capacità di recupero attraverso mutazioni genetiche che “conferiscono un vantaggio metastatico al tumore”.

Ma questa conoscenza ha anche dato ai ricercatori la “rottura” di cui avevano bisogno per trovare un trattamento migliore per tali tumori testardi: una terapia combinata che fornisce il farmaco chemioterapico fulvestrant insieme a un inibitore enzimatico sperimentale.

Che cosa significa tutto questo?

La ricerca sul cancro funziona a pieno ritmo, sfruttando tutti i progressi tecnologici che la scienza ha raggiunto negli ultimi anni. Ma cosa significa questo in termini di una cura per il cancro?

Se non ci sarà mai una cura per tutti i tipi di cancro è attualmente una questione di forte dibattito; sebbene gli studi promettenti siano pubblicati e trattati dai media quasi ogni giorno, i tipi di cancro variano enormemente.

Ciò rende molto difficile dire che un approccio che funziona per un tipo sarà adattabile a tutti.

Inoltre, mentre c’è molta ricerca emergente che promette trattamenti più efficaci, la maggior parte di questi progetti sono ancora nelle loro fasi iniziali, avendo condotto esperimenti in vitro e in vivo. Alcuni potenziali trattamenti hanno ancora una lunga strada da percorrere prima degli studi clinici su pazienti umani.

Tuttavia, ciò non significa che dovremmo perdere ogni speranza. Alcuni ricercatori spiegano che questi sforzi dovrebbero renderci ottimisti; mentre noi potremmo non essere nella fase in cui possiamo affermare che il cancro può essere facilmente sradicato, la nostra conoscenza avanzata e strumenti sempre più precisi ci tengono al passo con il gioco e migliorano le nostre probabilità nella lotta contro questa malattia.

La strategia di sopravvivenza delle cellule tumorali è stata sconfitta con un nuovo approccio

Alcuni tumori combattono contro trattamenti regolari come la chemioterapia o la radioterapia a causa delle loro varie “strategie” di sopravvivenza. Ma manipolando i processi cellulari, gli scienziati hanno ora trovato un modo per aggirare uno dei meccanismi di autoconservazione del cancro.
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Una recente ricerca rivela come possiamo essere in grado di bypassare una delle strategie di sopravvivenza del cancro e innescare la morte delle cellule tumorali.

L’autofagia – un termine che significa “divorare se stessi” in greco – è, normalmente, il modo in cui le cellule si mantengono ordinate e funzionali.

Ciò è dovuto al fatto che quando viene attivata l’autofagia, le cellule scompongono gli elementi che non sono più utili e “riciclano” il materiale per il riutilizzo.

Questo processo ha dimostrato di avere implicazioni complesse per le cellule tumorali; a volte aiuta a distruggerli, ma altre volte li aiuta a prosperare.

Un modo in cui le cellule tumorali usano l’autofagia “nel loro stesso interesse” è quello di eludere l’apoptosi o la morte cellulare.

L’apoptosi e l’autofagia si basano entrambi su meccanismi simili per abbattere il materiale cellulare che non è più utile. Ma mentre l’apoptosi prende questo smontaggio fino in fondo, causando la morte della cellula, nell’autofagia, la morte viene posticipata riciclando parte del materiale cellulare.

In molti casi, i ricercatori hanno scoperto che la chemioterapia e la radioterapia possono aumentare la presenza di autofagia nelle cellule tumorali, il che consente loro di entrare in una modalità “iatale” che li aiuta a eludere la morte cellulare e riprendere la loro attività in seguito.

Mentre i ricercatori hanno studiato l’importanza degli inibitori autofagici nel promuovere l’apoptosi, i meccanismi sottostanti che consentono la morte cellulare quando questo processo di riciclaggio è inibito sono rimasti poco chiari.

Ora, i ricercatori del Cancer Center della University of Colorado ad Aurora hanno iniziato a scoprire alcuni di questi meccanismi, che hanno anche permesso loro di sviluppare una nuova strategia per bypassare l’autofagia delle cellule tumorali e innescare la loro morte in modo più efficiente.

risultati dello studio, condotto da Andrew Thorburn, sono stati pubblicati sulla rivista Developmental Cell .

L’autofagia come “animazione sospesa”

Nel nuovo studio, i ricercatori spiegano che il legame così misterioso tra autofagia e apoptosi è il fattore di trascrizione FOXO3a , che è una proteina che porta con sé “istruzioni” su ciò che dovrebbe avvenire a livello cellulare.

“Il problema”, dice Thorburn, “è questo: molti trattamenti anti-cancro spingono le cellule cancerogene sull’orlo della morte, ma le cellule usano l’autofagia per entrare in una sorta di animazione sospesa, fermandosi ma non morendo”.

Non vogliamo che le cellule tumorali si fermino, vogliamo che muoiano. Dimostriamo che FOXO3a può fare la differenza tra questi due risultati”.

Andrew Thorburn

Si scopre che FOXO3a gioca un ruolo chiave nell’omeostasi cellulare correlata all’autofagia – cioè, aiuta a regolare quel processo. È interessante notare che, tuttavia, l’autofagia aiuta a regolare i livelli di questo fattore di trascrizione.

In altre parole, quando aumenta la presenza di autofagia, i livelli di FOXO3a diminuiscono e quando l’autofagia viene sottoregolata, viene prodotto più FOXO3a, aumentando così il processo di riciclaggio cellulare. Ciò significa che l’autofagia rimane a livelli costanti, a volte nonostante l’azione dei farmaci chemioterapici.

Ricerche precedenti condotte nel laboratorio di Thorburn hanno rivelato che un’altra proteina – nota come PUMA – è fondamentale per “dire” alle cellule quando autodistruggersi. Ora, Thorburn e il team hanno anche scoperto che FOXO3a può aumentare l’espressione del gene che guida la produzione di PUMA.

Per farla breve, quando l’autofagia viene inibita, viene prodotto più FOXO3a e, quando ciò accade, i livelli elevati di FOXO3a aiutano a rafforzare nuovamente la presenza di autofagia nelle cellule tumorali. Ma allo stesso tempo, il fattore di trascrizione aumenta la presenza di PUMA, che guida la morte cellulare.

Il meccanismo suggerisce una terapia combinata

In seguito a queste scoperte, gli scienziati erano interessati a vedere se potevano usare questi meccanismi per rendere le cellule tumorali più vulnerabili all’apoptosi. La loro strategia prevedeva l’utilizzo di inibitori dell’autofagia insieme a un farmaco soppressore del tumore chiamato Nutlin .

Mentre il farmaco è noto per arrestare la crescita delle cellule tumorali, non era stato legato a scatenare la morte cellulare. Quindi, i ricercatori volevano sapere se, accoppiandolo con gli inibitori dell’autofagia, l’apoptosi sarebbe stata suggerita in modo più efficiente.

Il motivo per cui Thorburn e colleghi hanno deciso di testare entrambe le terapie è perché sia ​​l’inibizione dell’autofagia che il Nutlin sono noti per aumentare la produzione di PUMA, sebbene lo facciano attraverso canali indipendenti: FOXO3a e un fattore di trascrizione noto come p53 , rispettivamente.

“Quello che volevamo vedere”, dice il primo autore Brent Fitzwalter, “è se queste due cose insieme – Nutlin e l’inibizione dell’autofagia – aumenterebbero PUMA oltre il punto di inibizione della crescita e fino alla morte cellulare effettiva”.

Dopo aver analizzato una serie di test condotti su colture cellulari e modelli murini di tumori tumorali, i ricercatori sono stati lieti di vedere che questa strategia ha funzionato come speravano.

Il risultato è stato che abbiamo trasformato un farmaco in grado di rallentare la crescita del tumore, ma non abbiamo potuto uccidere le cellule tumorali in una che ora uccide le cellule”.

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Questi risultati, aggiungono i ricercatori, potrebbero fornire le basi per le future sperimentazioni cliniche mettendo alla prova questo trattamento di combinazione per confermare il suo effetto.

Diabete di tipo 2: nuove linee guida abbassano i livelli di controllo della glicemia

L’American College of Physicians ha ora pubblicato le loro nuove linee guida riguardanti i livelli desiderati di controllo della glicemia per le persone con diabete di tipo 2. Le raccomandazioni mirano a modificare le attuali pratiche terapeutiche e i medici dovrebbero mirare a un livello moderato di zucchero nel sangue durante il trattamento dei loro pazienti.
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I livelli di controllo della glicemia dovrebbero essere moderati per le persone che vivono con diabete di tipo 2, secondo le nuove linee guida.

Secondo le stime più recenti, quasi 30 milioni di persone negli Stati Uniti hanno il diabete di tipo 2 , che rappresenta oltre il 9% dell’intera popolazione degli Stati Uniti.

Una volta diagnosticato il diabete di tipo 2, i pazienti sono spesso invitati a prendere quello che è noto come test dell’emoglobina glicata (HbA1c) al fine di mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Il test media i livelli di zucchero nel sangue di una persona negli ultimi 2 o 3 mesi, con un punteggio di HbA1c del 6,5% che indica il diabete .

Ma alcuni studi hanno evidenziato che il test HbA1c potrebbe essere attualmente abusato negli Stati Uniti e hanno suggerito che tali test eccessivi possono portare a un trattamento eccessivo dei pazienti con farmaci ipoglicemici.

Questi farmaci hanno spesso una serie di effetti collaterali, come problemi gastrointestinali, zucchero nel sangue eccessivamente basso, aumento di peso e persino insufficienza cardiaca congestizia .

Inoltre, come alcuni ricercatori hanno sottolineato, “test eccessivi contribuiscono al crescente problema dei rifiuti nel settore sanitario e aumento del carico del paziente nella gestione del diabete”.

In questo contesto, l’American College of Physicians (ACP) si è proposto di esaminare le linee guida esistenti di diverse organizzazioni e le prove disponibili nel tentativo di aiutare i medici a prendere decisioni migliori e più informate sul trattamento delle persone con diabete di tipo 2.

Le loro linee guida sono state pubblicate sulla rivista Annals of Internal Medicine.

Si consiglia un A1C del 7-8 percento

Come spiegano gli ACP, l’attuale logica alla base delle raccomandazioni esistenti di un punteggio del 6,5% – o inferiore al 7% – è che mantenere bassi i livelli di zucchero nel sangue diminuirebbe il rischio di complicanze microvascolari nel tempo. Tuttavia, l’ACP ha riscontrato che le prove per tale riduzione sono “incoerenti”.

Come afferma il dott. Jack Ende, presidente dell’ACP, “[la nostra] analisi delle prove dietro le linee guida esistenti ha rilevato che il trattamento con farmaci a target del 7% o inferiore rispetto agli obiettivi di circa l’8% non riduceva i decessi o macrovascolari complicazioni come infarto o ictus, ma hanno causato danni sostanziali “.

Continua, dicendo, “Le prove dimostrano che per la maggior parte delle persone con diabete di tipo 2, raggiungere un A1C tra il 7 e l’8% è il miglior bilanciamento dei benefici a lungo termine con danni come basso livello di zucchero nel sangue, carico di farmaci e costi”.

Inoltre, l’ACP raccomanda che i pazienti di età pari o superiore a 80 anni o che convivono con malattie croniche come demenza , cancro o insufficienza cardiaca congestizia, ricevano un trattamento che si concentra sulla riduzione dei sintomi correlati allo zucchero nel sangue invece di abbassare i livelli di HbA1c .

La ragione di questo è che per i pazienti in questa categoria, i potenziali effetti collaterali dei farmaci ipoglicemizzanti superano i vantaggi.

“I risultati degli studi inclusi in tutte le linee guida dimostrano che i risultati di salute non sono migliorati trattando i livelli di A1C al di sotto del 6,5%”, spiega il dott. Ende.

“Tuttavia, riducendo gli interventi farmacologici per i pazienti con livelli di A1C persistentemente inferiori al 6,5 per cento”, continua, “ridurrà inutili danni, oneri e costi di farmaci senza incidere negativamente sul rischio di morte, infarti, ictus, insufficienza renale, amputazioni, visiva menomazione o neuropatia dolorosa . ”

Sebbene la dichiarazione di orientamento ACP si concentri sulla terapia farmacologica per controllare lo zucchero nel sangue, un obiettivo di trattamento più basso è appropriato se può essere raggiunto con una dieta e modifiche dello stile di vita come esercizio fisico, cambiamenti nella dieta e perdita di peso.”

Dott. Jack Ende

11 Rimedi per eliminare i denti gialli

È naturale che i denti di una persona diventino meno bianchi man mano che invecchiano. Molte persone si rivolgono a rimedi casalinghi per cercare di sbarazzarsi di denti gialli. Ma quali trattamenti sono più efficaci?

Questo articolo esplora come sbarazzarsi di denti gialli e guarda 11 rimedi da provare a casa. Includiamo anche gli studi scientifici che supportano ciascuno dei rimedi.

Fatti veloci sui denti gialli:

  • Quando lo smalto sui denti si consuma, la dentina giallastra inizia a mostrare.
  • Un modo semplice per ridurre lo scolorimento dei denti è quello di lavarli frequentemente.
  • Quando le persone invecchiano, i loro denti diventeranno naturalmente leggermente scoloriti.

11 modi per sbarazzarsi di denti gialli

Qui ci sono 11 modi che possono aiutare a sbarazzarsi di denti gialli a casa. Queste sono un’alternativa alle opzioni di sbiancamento dei denti che un dentista può offrire.

1. Spazzolare frequentemente

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Ci sono varie opzioni di sbiancamento dei denti che possono essere provate a casa o offerte dai dentisti.

Questo è più importante dopo aver consumato cibi o bevande che potrebbero scolorire i denti, come ad esempio:

  • vino rosso
  • caffè
  • mirtilli
  • barbabietola

Ecco alcuni spazzolini da denti, consigli sulle migliori pratiche:

  • spazzola due o tre volte al giorno
  • spazzola per 2 o 3 minuti alla volta
  • assicurati di spazzolare ogni superficie di ogni dente
  • fare movimenti circolari quando si lava
  • evitare di spazzolare le gengive o spazzolarle delicatamente
  • assicurati di raggiungere i denti nella parte posteriore della bocca

2. Sbiancante dentifricio

Il dentifricio sbiancante può aiutare a ridurre l’ingiallimento dei denti e migliorare la bianchezza. Questi prodotti contengono ingredienti più resistenti rispetto al normale dentifricio, aiutando a rimuovere le macchie di cibo resistenti.

Il dentifricio sbiancante non contiene candeggina ma può contenere una piccola quantità di perossido di carbamide o perossido di idrogeno. Queste sostanze chimiche aiutano ad alleggerire il colore dei denti.

Secondo uno studio del 2014 , il dentifricio sbiancante tipicamente alleggerisce il colore dei denti di una o due tonalità.

3. Sbiancanti per denti con il Bite

Alcuni dentisti offrono lo sbiancamento dei denti con un Bite, ma le versioni domestiche sono disponibili anche da banco. Gli sbiancanti per denti a base di Bite possono alleggerire i denti di una o due tonalità .

Questo metodo di sbiancamento dei denti comporta l’uso di un Bite montato sopra i denti. Il Bite contiene un gel sbiancante e viene indossato per 2 o 4 ore al giorno o durante la notte .

È importante cercare prodotti contenenti il 10% di perossido di carbamide. Questi sono raccomandati come sicuri dall’American Dental Association (ADA) .

4. Strisce sbiancanti

Strisce sbiancanti forniscono un sottile strato di gel perossido su strisce di plastica. Questi sono sagomati per adattarsi alla superficie dei denti.

Esiste una gamma di prodotti di sbiancamento disponibili online e le relative istruzioni variano. La maggior parte suggerisce che dovrebbero essere applicati due volte al giorno per 30 minuti.

Le strisce possono alleggerire i denti di una o due tonalità . Detto questo, uno studio del 2016 osserva che non ci sono prove che le strisce sbiancanti siano più efficaci del 10% di gel al perossido di carbammide. L’uso del gel al perossido di carbamide è il metodo raccomandato da ADA .

5. Sbiancamento dei risciacqui

I risciacqui sbiancanti sono un altro modo per sbarazzarsi dei denti gialli. Contengono fonti di ossigeno come il perossido di idrogeno. Questi reagiscono con i composti che macchiano i denti, aiutandoli a sollevarli.

L’uso di un risciacquo due volte al giorno per 1 minuto alla volta può portare a un miglioramento da uno a due del colore dei denti entro 3 mesi.

6. Carbone attivo

Dentifricio che contiene carbone attivo può aiutare a ridurre la colorazione sui denti.

Una recensione del 2017 ha rilevato che i dentifrici al carbone possono aiutare a rimuovere la colorazione esterna sui denti. Sono necessari ulteriori studi sull’entità o sul tasso di rimozione delle macchie che ci si può aspettare.

I dentifrici al carbone dovrebbero essere usati con cautela, poiché possono causare macchie. Il carbone di legna può essere difficile da rimuovere dalle fessure dei denti e intorno ai restauri.

7. Bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno

L’uso di un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno può aiutare a ridurre l’ingiallimento dei denti. È possibile fare una pasta a casa mescolando 1 cucchiaio da tavola di bicarbonato di sodio con 2 cucchiai di perossido di idrogeno.

Uno studio del 2012 ha rilevato che l’uso di un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno riduce la colorazione dei denti e migliora la bianchezza.

8. Vitamina C

Uno studio del 2007 ha rilevato che la carenza di vitamina C può peggiorare la peridontite, che è un accumulo di batteri sui denti e sulle gengive. Questo accumulo contribuisce allo scolorimento.

Ne consegue che il mantenimento della vitamina C può ridurre lo scolorimento dei denti. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se il consumo di vitamina C possa avere un effetto sbiancante sui denti.

9. enzimi della frutta

Quando vengono aggiunti al dentifricio, alcuni enzimi della frutta possono combattere lo scolorimento.

Uno studio del 2012 ha rilevato che il dentifricio contenente enzimi papaici dal frutto della papaia e l’enzima di bromelina proveniente dall’ananas aiuta a rimuovere le macchie dei denti.

10. Aceto di sidro di mele

Quando viene utilizzato in piccole quantità, l’aceto di mele può ridurre la colorazione sui denti e migliorare la bianchezza.

Uno studio del 2014 ha rilevato che l’aceto di sidro di mele ha un effetto sbiancante sui denti. Va notato, tuttavia, che si trattava di uno studio sugli animali.

L’aceto di mele può danneggiare la superficie dei denti se usato troppo spesso. Sono necessarie ulteriori ricerche sull’uso dell’aceto di mele, come sbiancante per i denti. Nel frattempo, dovrebbe essere usato con parsimonia e con cautela.

11. Estrazione di olio di cocco

Uno studio del 2015 ha rilevato che l’estrazione di olio o di schiuma in bocca con olio di cocco potrebbe essere un modo efficace per ridurre l’accumulo di placca sui denti. Poiché l’accumulo di placca può contribuire all’ingiallimento, ne consegue che l’estrazione di olio di cocco può ridurre lo scolorimento.

Sono necessarie ulteriori ricerche sulla trazione dell’olio di cocco per stabilire in quale misura possa aiutare a sbiancare i denti.

Perché i denti diventano gialli?

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Spazzolare e usare regolarmente il collutorio contribuirà a ridurre l’accumulo di placca.

Quando una persona invecchia, lo smalto bianco sui denti si consuma. Quando ciò accade, il tessuto calcificato sottostante inizia a mostrare attraverso. Questo tessuto è chiamato dentina e ha un colore giallastro.

I denti possono diventare gialli per i seguenti motivi:

  • composti che macchiano la superficie
  • l’accumulo di placca dà una sfumatura gialla
  • lo smalto si consuma e la dentina passa attraverso

L’ultima causa è difficile da prevenire, in quanto è una parte naturale del processo di invecchiamento. Tuttavia, la colorazione può essere ridotta evitando:

  • caffè
  • vino rosso
  • barbabietola
  • mirtilli
  • fumo
  • tabacco da masticare

L’accumulo di placca può essere ridotto da:

  • evitando cibi zuccherini o ricchi di carboidrati
  • spazzolando regolarmente
  • usando il collutorio

Porta via

È naturale che i denti diventino leggermente gialli mentre una persona invecchia e il loro smalto si consuma.

Lo scolorimento causato dall’accumulo di placca può essere ridotto mediante una normale spazzolatura. Evitare cibi che possono macchiare i denti è anche una buona idea.

Per alleggerire l’aspetto dei denti, provare i rimedi casalinghi esplorati sopra può aiutare. Il modo migliore per mantenere i denti sani è attraverso la dieta e una buona routine di igiene orale.

I primi sette antibiotici naturali sicuri ed efficaci

Alcune sostanze naturali hanno proprietà antibatteriche, ma che sono sicure da usare e quando una persona dovrebbe usarle?

Gli antibiotici prescritti , come la penicillina , hanno aiutato le persone a riprendersi da malattie e condizioni altrimenti fatali dal 1940.

Tuttavia, le persone si rivolgono anche agli antibiotici naturali per il trattamento.

Secondo l’NHS, 1 persona su 10 sperimenta effetti collaterali che danneggiano il sistema digestivo dopo l’assunzione di antibiotici. Circa 1 persona su 15 è allergica a questo tipo di farmaci.

In questo articolo, guardiamo le prove dietro sette dei migliori antibiotici naturali. Discutiamo anche quali evitare e quando vedere un medico.

Sette migliori antibiotici naturali

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L’aglio può essere un trattamento efficace contro i batteri.

La giuria scientifica è ancora fuori per quanto riguarda gli antibiotici naturali. Mentre le persone hanno usato rimedi come questi per centinaia di anni, la maggior parte dei trattamenti non sono stati accuratamente testati.

Tuttavia, alcuni mostrano risultati promettenti sotto esame medico e ulteriori studi sono in corso.

Con un continuo aumento dei batteri resistenti ai farmaci, gli scienziati stanno guardando alla natura quando sviluppano nuovi farmaci.

Qui, esaminiamo la scienza dietro sette antibiotici naturali.

1. Aglio

Le culture di tutto il mondo hanno a lungo riconosciuto l’aglio per i suoi poteri preventivi e curativi.

La ricerca ha scoperto che l’aglio può essere un trattamento efficace contro molte forme di batteri, tra cui la Salmonella e l’ Escherichia coli ( E. coli ). L’aglio è stato anche considerato per l’uso contro la tubercolosi multi-farmaco resistente .

2. Il Miele

Sin dai tempi di Aristotele, il miele è stato usato come un unguento che aiuta le ferite a guarire e previene o estrae le infezioni.

I professionisti della sanità oggi lo hanno trovato utile nel trattamento di ferite croniche, ustioni, ulcere, piaghe da decubito e innesti cutanei. Ad esempio, i risultati di uno studio del 2016 dimostrano che le medicazioni al miele possono aiutare a guarire le ferite.

Gli effetti antibatterici del miele sono solitamente attribuiti al suo contenuto di perossido di idrogeno. Tuttavia, il miele di manuka combatte i batteri, sebbene abbia un contenuto inferiore di perossido di idrogeno.

Uno studio del 2011 ha riportato che il tipo più noto di miele inibisce circa 60 tipi di batteri. Suggerisce anche che il miele tratti con successo ferite infette da Staphylococcus aureus resistente alla meticillina ( MRSA ).

Proprietà antibatteriche a parte, il miele può aiutare le ferite a guarire fornendo un rivestimento protettivo che favorisce un ambiente umido.

zenzero

La comunità scientifica riconosce anche lo zenzero come un antibiotico naturale. Diversi studi, tra cui uno pubblicato nel 2017 , hanno dimostrato la capacità dello zenzero di combattere molti ceppi di batteri.

I ricercatori stanno anche esplorando il potere dello zenzero per combattere il mal di mare e la nausea e abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Farmajet consiglia lo zenzero puro bidisponibile

4. Echinacea

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L’echinacea è stata usata per trattare le infezioni per molti anni.

I nativi americani e altri guaritori tradizionali hanno usato l’ echinacea per centinaia di anni per curare infezioni e ferite. I ricercatori stanno iniziando a capire perché.

Uno studio pubblicato nel Journal of Biomedicine and Biotechnology riporta che l’estratto di Echinacea purpurea può uccidere molti diversi tipi di batteri, tra cui Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).

S. pyogenes è responsabile dello streptococco , della sindrome da shock tossico e della “malattia carnivora ” nota come fascite necrotizzante .

L’Echinacea può anche combattere l’ infiammazione associata a un’infezione batterica.

Farmajet consiglia l’Echinacea Pura biodisponibile.

5. Goldenseal o IDRASTE Hydrastis canadensis L.

goldenseal

Goldenseal viene solitamente consumato nel tè o in capsule per trattare problemi respiratori e digestivi. Tuttavia, può anche combattere la diarrea batterica e le infezioni del tratto urinario .

Inoltre, i risultati di uno studio recente supportano l’uso di goldenseal per trattare le infezioni della pelle. In un laboratorio, sono stati utilizzati estratti goldenseal per impedire che l’MRSA danneggi i tessuti.

Una persona che assume i farmaci con obbligo di prescrizione medica deve consultare un medico prima di assumere goldenseal, poiché questo integratore può causare interferenze.

Goldenseal contiene anche berberina, una componente importante degli antibiotici naturali. Questo alcaloide non è sicuro per i bambini, o le donne che sono incinte o che allattano.

6. Chiodi di garofano

chiodi di garofanoIl chiodo di garofano è stato tradizionalmente usato nelle procedure dentistiche. La ricerca sta ora scoprendo che l’estratto di chiodi di garofano può essere efficace contro molti diversi tipi di batteri, tra cui E. coli .

7. Origano

 

OriganoAlcuni credono che l’origano rafforzi il sistema immunitario e agisca da antiossidante . Può avere proprietà anti-infiammatorie.

Mentre i ricercatori devono ancora verificare queste affermazioni, alcuni studi dimostrano che l’origano è tra gli antibiotici naturali più efficaci , in particolare quando è trasformato in un olio.

Rischio di antibiotici naturali

Solo perché qualcosa è etichettato come naturale, non è necessariamente sicuro.

Le quantità e le concentrazioni degli ingredienti attivi variano tra le marche di integratori. Leggi attentamente le etichette. Una persona dovrebbe anche informare il proprio medico se pensa di prendere questi supplementi.

Mentre l’aglio cotto è generalmente sicuro da consumare, la ricerca suggerisce che l’assunzione di aglio concentrato può aumentare il rischio di sanguinamento. Questo può essere pericoloso per le persone che affrontano un intervento chirurgico o che assumono anticoagulanti.

I concentrati di aglio possono anche ridurre l’utilità dei farmaci per l’ HIV .

Alcuni prodotti dovrebbero essere evitati, compreso l’argento colloidale. Questa sostanza consiste in pezzi microscopici di argento sospeso in acqua.

L’argento colloidale è stato raccomandato come trattamento per una varietà di malattie, tra cui la peste bubbonica e l’HIV. Tuttavia, secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa, può essere pericoloso e nessuno studio credibile supporta questi usi.

L’assunzione di integratori di argento colloidale può interferire con l’efficacia degli antibiotici e dei farmaci usati per trattare una ghiandola tiroide non attiva.

L’argento può anche accumularsi nel corpo e ruotare la pelle di colore grigio-bluastro. Questa condizione è chiamata argyria ed è permanente nella maggior parte delle persone.

Quando usare gli antibiotici prescritti

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Gli antibiotici possono essere prescritti per accelerare il recupero dalla malattia o per prevenire la diffusione di malattie infettive.

A causa dell’attuale aumento delle malattie resistenti ai farmaci, la maggior parte dei medici non prescrive antibiotici a meno che non siano efficaci e necessari.

Gli antibiotici sono più spesso prescritti a:

  • prevenire la diffusione di malattie infettive
  • impedire che una condizione diventi più grave o fatale
  • recupero rapido da malattia o infortunio
  • prevenire lo sviluppo di complicanze

Se una persona viene prescritta antibiotici, dovrebbero prendere l’intero dosaggio come indicato. Ciò è particolarmente consigliato nelle persone con un rischio più elevato di infezione batterica o che affrontano rischi maggiori se si ammalano, come le persone che sono:

  • programmato per la chirurgia
  • ricevere chemioterapia
  • HIV-positivi
  • assunzione di insulina per il diabete
  • vivere con insufficienza cardiaca
  • guarendo da gravi ferite
  • oltre 75 anni
  • sotto i 3 giorni di età

Quando un individuo è allergico alla prescrizione di antibiotici o soffre di effetti collaterali, potrebbe voler discutere altre opzioni con un medico.

prospettiva

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ogni anno più di 2 milioni di americani non si ammalano di batteri resistenti ai farmaci, provocando 23.000 morti annuali.

Questi batteri costituiscono una minaccia crescente e la chiave per lo sviluppo di farmaci nuovi ed efficaci potrebbe risiedere in trattamenti del passato: antibiotici naturali.

Mentre gli antibiotici naturali possono presentare opportunità, comportano anche dei rischi. Tuttavia, la ricerca su questi trattamenti sta crescendo e un numero crescente di sostanze viene testato. Gli antibiotici naturali tradizionalmente usati per secoli possono contribuire ai farmaci salvavita di domani.

Qual è il modo migliore per smaltire la sbornia?

Quando qualcuno consuma troppo alcol, hanno bisogno di tempo e riposo per smaltire la sbornia. Anche così, ci sono alcuni modi per migliorare la compromissione, almeno a breve termine.

Allo stesso tempo, è fondamentale riconoscere che anche se una persona può migliorare la sua vigilanza e consapevolezza, non deve ancora guidare o prendere decisioni importanti finché l’alcol non è completamente fuori dal loro sistema.

A seconda della quantità di alcol che una persona consuma, possono essere necessarie diverse ore prima che l’ alcol si metabolizzi dal corpo.

Apparendo sobrio

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La caffeina può aiutare qualcuno a sembrare più attento. Tuttavia, il caffè non cambierà la concentrazione di alcol nel sangue nel corpo.

Non c’è nulla che una persona possa fare per ridurre la concentrazione di alcol nel sangue o il livello di BAC nel suo corpo.

Tuttavia, ci sono alcune cose che possono fare per sentirsi più vigili e apparire più sobri.

1. Caffè

La caffeina può aiutare una persona a sentirsi vigile, ma non distrugge l’alcol nel corpo. E solo perché una persona si sente consapevole e vigile non significa che non siano alterati e intossicati dall’alcol nel loro sistema.

2. Docce fredde

Le docce fredde non fanno nulla per abbassare i livelli di BAC. Una doccia fredda può far avvertire una persona per un breve periodo, ma è ancora compromessa.

Le docce fredde sono a volte associate a shock e perdita di incoscienza per alcune persone intossicate. Se qualcuno sta andando a provare questo approccio, è consigliabile far sapere a un’altra persona nel caso qualcosa vada storto.

3. Mangiare e bere

Mangiare prima, durante e dopo aver bevuto può aiutare a rallentare l’assorbimento di alcol nel sangue.

Bere molta acqua può aiutare con disidratazione e vampate di calore dal corpo. E bere succhi di frutta che contengono fruttosio e vitamine B e C può aiutare il fegato a scovare l’alcol con più successo.

Mentre beve succo può aiutare a metabolizzare l’alcol, non influenza i sintomi di intossicazione o abbassa il livello di BAC.

4. Dormire

Il sonno è il modo migliore per una persona di riposarsi. Il sonno consente al corpo di riposare e riprendersi. Aiuta anche a ripristinare la capacità del corpo di estrarre l’alcol dal sistema di qualcuno.

Anche fare un pisolino può aiutare. Ma più il sonno diventa una persona, il più sobrio si sentirà, e quel tempo dà al fegato la possibilità di fare il suo lavoro e metabolizzare l’alcol.

L’esercizio fisico può aiutare a svegliare il corpo e rendere una persona più vigile. Può anche aiutare a metabolizzare l’alcol più rapidamente, anche se la prova scientifica di ciò è inconcludente.

Tuttavia, dopo aver fatto un po ‘di esercizio, una persona potrebbe esserne a conoscenza, ma è ancora in difficoltà.

6. Capsule di carbone o carbone

Alcune persone hanno segnalato capsule di carbone vegetale , che si possono trovare nei negozi di alimenti naturali. il Carbone Vegetale plus riesce a ridurre i livelli di alcol nel sangue, si consiglia di assumere 4 capsule nel giro di un ora con un bicchiere di acqua.

I migliori modi per evitare l’intossicazione

Ci sono alcuni modi in cui un individuo può smettere di consumare troppo alcol e diventare intossicato:

7. Conta bevande

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Alcune app che contano bevande sono disponibili per dispositivi Android e Apple

Quando le persone bevono, è facile perdere di vista la quantità di alcol che hanno consumato. Un individuo può essere consapevole di quante bevande ha avuto, tenendo a portata di mano un blocco note e una penna e annotando ogni bevanda.

Un altro modo per tenere traccia è con un’app cellulare. Le app, come AlcoDroid e IntelliDrink , non solo possono tenere traccia di quante bevande sono state bevute, ma possono anche stimare i livelli di BAC e inviare avvisi se una persona sta bevendo troppo o troppo rapidamente.

Queste app possono essere aggiunte a dispositivi Android e Apple.

8. Rallentare

Prende il corpo almeno 1 ora per elaborare ogni bevanda consumata. Nel momento in cui una persona ha consumato la seconda bevanda, se è entro la stessa ora, è probabile che sia danneggiata, anche se potrebbe non rendersene conto.

È meglio non consumare diverse bevande in un breve periodo. Prendere sorsi lenti e tenersi occupati, come chiacchierare con gli amici, può aiutare a ridurre il numero di bevande alcoliche bevute.

9. Idratare

Per ogni bevanda alcolica che un individuo ha, dovrebbero anche avere un bicchiere pieno d’acqua, che aiuterà a limitare la quantità di alcol che consumano.

Inoltre, poiché anche livelli moderati di alcol causano disidratazione e compromissione più rapida, l’acqua potabile può rallentare questo effetto.

Quando una persona si idrata bevendo molta acqua, può dare al fegato il tempo di metabolizzare l’alcol nel suo corpo, oltre a distanziare le bevande alcoliche che consuma.

10. Snacking

Ottenere del cibo nello stomaco può ridurre la quantità di alcol consumato. È importante, tuttavia, stare lontano dai pasti pesanti e grassi perché questi possono far ammalare una persona se associata all’alcol.

11. Non mescolare le bevande

La miscelazione di diversi tipi di bevande alcoliche può portare rapidamente a livelli di BAC e far sentire e apparire intossicati molto più rapidamente che se si limitano a un tipo solo.

C’è un approccio sicuro al bere?

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Si consiglia di avere un guidatore designato per godersi l’alcol in sicurezza.

Se una persona vuole bere alcolici, è meglio farlo con moderazione. Ciò significa non bere più di 1 bevanda al giorno per le donne e 2 al giorno per gli uomini. Queste sono le raccomandazioni elencate nelle Linee guida dietetiche per gli americani 2015-2020 .

Secondo l’Istituto nazionale sull’abuso di alcol e l’alcolismo, ogni donna che consuma più di 4 bevande o che consuma più di 5 persone in un periodo di due ore non sta bevendo in modo sicuro, poiché queste quantità costituiscono un abbuffata .

I modi migliori per bere alcolici in modo responsabile e sicuro includono:

  • Non guidare mai nessun veicolo dopo aver consumato alcol.
  • Avere un guidatore designato o un piano alternativo per tornare a casa, come una corsa in taxi.
  • Non bere mai bevande alcoliche a stomaco vuoto.
  • Non assumere farmaci, compresi i farmaci da banco, mentre si consuma alcol. L’alcol può rendere i farmaci più forti o interagire con loro, rendendoli inefficaci o pericolosi.

Per chiunque abbia una storia familiare di alcolismo , c’è un rischio più elevato di sviluppare una dipendenza da alcol. Per quelle persone, potrebbe essere saggio evitare di consumare alcolici del tutto.

Chiunque sia minorenne, incinta, sta cercando di rimanere incinta o ha una grave condizione di salute dovrebbe anche evitare il consumo di alcol per mantenere se stessi e gli altri al sicuro.

In che modo il corpo metabolizza l’alcol?

Quando una persona consuma bevande alcoliche, l’alcol si accumula nel sangue. Il fegato ha quindi bisogno di tempo per elaborare e rompere l’alcool.

I livelli di alcol nel sangue sono misurati dalla concentrazione di alcol nel sangue (BAC). In ogni stato degli Stati Uniti, è illegale per chiunque guidare qualsiasi veicolo con un BAC di 0,08 o superiore , questo è secondo il National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA).

L’idea che qualcuno sia in grado di sobbarcarsi velocemente in modo che possano guidare non è realistico. I livelli di BAC rimarranno alti fino a quando il fegato non avrà avuto il tempo di metabolizzare l’alcol.

Questi fatti indicano che una persona è ancora intossicata quando ha un BAC di 0,08 o più. E, se guidano, sono una minaccia per se stessi e gli altri.

Infatti, secondo NHTSA, un terzo degli incidenti di guida ubriachi in cui le persone sono morte, coinvolgevano conducenti con un BAC di 0,08 o superiore.

Nel 2016, 10.497 sono stati uccisi a causa di incidenti di guida ubriachi negli Stati Uniti. Ognuno di questi incidenti avrebbe potuto essere evitato se una persona intossicata dall’alcol non avesse guidato.

Consigli utili

L’alcol è una delle principali cause di incidenti automobilistici e scarsa capacità decisionale. Se una persona sceglie di consumare alcol, dovrebbe farlo in modo sicuro e prendere tutte le misure necessarie per evitare di mettere se stessi e gli altri in pericolo.

Il modo migliore per smaltire l’alcool in eccesso è quello di concedere tempo, riposo e sonno in abbondanza.

I metodi sopra suggeriti potrebbero aiutare una persona a sentirsi e apparire più vigili, ma non diminuiranno i livelli di alcol nel sangue nel loro corpo. Ciò significa che se qualcuno si mette al volante di un veicolo, potrebbero esserci gravi conseguenze.