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Bicarbonato di sodio: un trattamento sicuro e facile per l’artrite?

Postato il 29 aprile 201829 aprile 2018 di farmajet

Il bicarbonato di sodio è stato usato come rimedio domestico per generazioni a causa delle sue proprietà antiacido. Tuttavia i suoi benefici sono ancora più profondi e una nuova ricerca potrebbe spiegare perché è un aiuto efficace nel trattamento delle malattie autoimmuni come l’artrite.

In che modo questa graffatura in cucina cambia la risposta infiammatoria del corpo?

Il bicarbonato di sodio, chiamato anche bicarbonato di sodio, è un alimento da cucina comunemente utilizzato come agente lievitante per dolci.

Detto questo, si è anche fatto un nome come rimedio casalingo per varie condizioni. Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio è spesso preso per alleviare il bruciore di stomaco o il reflusso acido , per esempio, e questa sostanza è anche usata per sbiancare i denti.

In un nuovo studio, le cui scoperte sono ora pubblicate su The Journal of Immunology , i ricercatori del Medical College of Georgia dell’Università di Augusta rivelano esattamente come l’assunzione di una soluzione di bicarbonato di sodio potrebbe innescare il sistema immunitario da malattie infiammatorie, come l’artrite reumatoide .

Paul O’Connor, un fisiologo renale dell’Università di Augusta, e colleghi hanno testato gli effetti che l’assunzione di una soluzione di bicarbonato di sodio avrebbe avuto, prima sui ratti e poi sugli esseri umani.

I loro esperimenti raccontano una storia complessa di come questo sale fornisce un segnale a un particolare tipo di cellula chiamata “cellule mesoteliali”, dicendo loro che il corpo sta bene e non è sotto attacco, rendendo inutile un sistema immunitario aggressivo. Pertanto, vengono evitate risposte autoimmuni dannose.

Bicarbonato di sodio e cellule mesoteliali

Le cellule mesoteliali rivestono gli organi interni e molte altre cavità nel corpo. Non solo impediscono agli organi e agli altri tessuti interni di aderire, ma servono anche altre funzioni, non tutte studiate in dettaglio.

Nel nuovo studio, O’Connor e il team hanno testato l’effetto che una soluzione di bicarbonato di sodio avrebbe prima sui ratti, e poi su soggetti umani sani, e hanno notato che ha influenzato un meccanismo intrigante.

Il bicarbonato di sodio “stimola” lo stomaco a produrre più acido gastrico, che gli consente di digerire il cibo più velocemente e più facilmente. Ma, oltre a questo, sembra anche dire alle cellule mesoteliali che rivestono la milza di “prendersela comoda”, perché non c’è nessuna minaccia.

Fondamentalmente, nelle parole di O’Connor, le cellule mesoteliali apprendono che “è più probabile che un hamburger non sia un’infezione batterica”. Quindi, a loro volta, non attivano l'”esercito” di milza di macrofagi o globuli bianchi incaricati di eliminare i detriti cellulari potenzialmente dannosi.

“Certamente bere bicarbonato influenza la milza e pensiamo che sia attraverso le cellule mesoteliali”, spiega O’Connor.

Le cellule mesoteliali comunicano con gli organi che si allineano usando piccole proiezioni chiamate microvilli, e il mezzo attraverso il quale mandano il loro messaggio è il neurotrasmettitore acetilcolina .

“Da infiammatorio a antiinfiammatorio”

Quindi cosa succede realmente? Gli autori dello studio osservano che coloro che hanno bevuto la soluzione di bicarbonato di sodio hanno subito un cambiamento nel tipo di cellule immunitarie attivate nella milza. Infatti, i macrofagi pro-infiammatori (M1) diminuivano di numero, mentre i livelli delle cellule anti-infiammatorie (M2) aumentavano.

Gli stessi tipi di cellule sono anche alloggiati nel sangue e nei reni, e il bicarbonato di sodio è usato per il trattamento della malattia renale cronica . Questa idea ha spinto gli autori del nuovo studio ad esplorare i meccanismi attraverso i quali questa sostanza potrebbe aiutare a migliorare la funzionalità renale.

“Abbiamo iniziato a pensare, come fa il bicarbonato a rallentare la progressione della malattia renale?” dice O’Connor.

Inizialmente, i ricercatori hanno analizzato gli effetti della soluzione di bicarbonato di sodio su un modello di ratto di malattia renale, e poi di nuovo su ratti sani, che fungevano da campione di controllo.

Questo è quando i ricercatori hanno notato che i livelli delle cellule M1 nei reni sono diminuiti, mentre quelli delle cellule M2 sono aumentati.

Entrambi i ratti con malattia renale e ratti sani hanno presentato lo stesso sviluppo. Ed è stato questo cambiamento a sottolineare l’idea che il bicarbonato di sodio potrebbe influenzare la risposta infiammatoria a livello cellulare.

Quando i ricercatori reclutarono studenti di medicina sani e chiesero loro di bere la soluzione di bicarbonato di sodio, divenne evidente l’effetto antinfiammatorio di questa sostanza avvenuta nella milza e nel sangue.

“Il passaggio dal profilo infiammatorio a quello anti-infiammatorio sta avvenendo dappertutto, lo abbiamo visto nei reni, l’abbiamo visto nella milza, ora lo vediamo nel sangue periferico”.

Paul O’Connor

‘Modo sicuro per curare le malattie infiammatorie’?

Una delle principali rivelazioni degli autori fu il fatto che erano le cellule mesoteliali a mediare i segnali antinfiammatori.

Una teoria di lavoro esistente era che i segnali venivano trasmessi alle cellule pertinenti attraverso il nervo vago , un lungo nervo cranico che comunica con il cuore, i polmoni e vari organi nell’addome.

Ma gli esperimenti hanno rivelato che questa idea non era corretta. Quando gli scienziati hanno provato a tagliare questo nervo, questo non ha influenzato il comportamento delle cellule mesoteliali. Invece, è diventato evidente che queste cellule avevano una comunicazione più diretta con gli organi allineati di quanto si pensasse in precedenza.

O’Connor e il suo team sono venuti a conoscenza di questo quando hanno notato che il movimento delle cellule mesoteliali affette dalla milza che lo rivestivano e che i segnali che modulavano la risposta infiammatoria erano andati persi.

“Pensiamo che i segnali colinergici (acetilcolina) che sappiamo mediare questa risposta antinfiammatoria non provengano direttamente dal nervo vagale innervando la milza, ma dalle cellule mesoteliali che formano queste connessioni alla milza”, spiega O’Connor.

I risultati cominciano a fornire una risposta sul motivo per cui il bicarbonato di sodio può aiutare con le malattie autoimmuni, tra cui l’ artrite , e ulteriori ricerche su questi meccanismi potrebbero aiutare a ottimizzare i risultati ottenuti attraverso questo composto comune.

“È potenzialmente un modo veramente sicuro per curare le malattie infiammatorie”, conclude O’Connor.

La colla sperimentale potrebbe presto riparare le ossa rotte

Postato il 28 aprile 201828 aprile 2018 di farmajet

Ricercatori svedesi hanno sperimentato una nuova sostanza adesiva che ci permetterà di riparare le fratture ossee in modo più semplice e sicuro. Ci vogliono circa 5 minuti.

Il nuovo adesivo potrebbe rendere la riparazione delle ossa molto più veloce.

I dentisti sanno come riparare i denti rotti da molto tempo e vengono utilizzati diversi tipi di adesivi e metodi a seconda del danno diagnosticato.

Questo processo è generalmente noto come “legame”.

Il fatto che sappiamo come riparare i denti in questo modo può portare a supporre che le ossa fratturate in altre parti del corpo possano essere facilmente riparate con un adesivo appropriato.

Eppure questa strategia è stata finora molto problematica, ei ricercatori hanno faticato a trovare un’efficace “colla” per le ossa danneggiate. Perché?

Ciò è dovuto al fatto che gli adesivi non sono abbastanza resistenti per tenere insieme l’osso, non si fissano correttamente nell’ambiente interno bagnato del corpo o non sono biocompatibili . Ciò significa che sono tossici all’interno del corpo o che sono facilmente rifiutati da esso.

Ma recentemente, i ricercatori del KTH Royal Institute of Technology di Stoccolma, in Svezia, hanno sviluppato un adesivo che, a loro avviso, non presenta nessuno dei problemi sopra elencati.

Questa “colla” utilizza la stessa tecnica di incollaggio di base applicata in odontoiatria – l’ accoppiamento tiolico (TEC) – che indurisce e si fissa in modo affidabile anche se esposto ad acqua e ossigeno.

Michael Malkoch – che è professore di tecnologia delle fibre e dei polimeri al KTH Institute – e colleghi hanno già testato questo adesivo in vivo (su ossa di ratto), ed erano molto soddisfatti dei risultati.

Questo ha il potenziale per “sbloccare una nuova era di nuovi adesivi TEC biomedicali ad alte prestazioni con biocompatibilità insoddisfatta”, gli autori scrivono nell’introduzione al loro articolo , che è stato pubblicato sulla rivista Advanced Functional Materials .

“Un cambio di paradigma nel trattamento delle fratture”

La tecnica adesiva dei ricercatori è a tre strati, molto simile a un sandwich di colla biocompatibile e fibra. Innanzitutto, uno strato di “priming” di colla viene steso sulla superficie dell’osso, in modo che l’adesivo possa iniziare a filtrare nel tessuto osseo.

Un tecnico di laboratorio ripara una frattura dell’osso di ratto con l’adesivo di nuova concezione.
Immagine di credito: KTH Royal Institute of Technology

Quindi, viene aggiunto un patch in fibra per rinforzare la resistenza finale dell’adesivo. Un ultimo strato di colla viene posizionato sopra per completare questo legame.

Il Prof. Malkoch ei suoi colleghi spiegano che questa procedura non dura più di circa 5 minuti e che la sostanza è del 55 percento più resistente dell’adesivo dentale disponibile in commercio.

“Siamo finalmente riusciti a identificare un adesivo chirurgicamente realizzabile per riparare le fratture ossee “, aggiunge il Prof. Malkoch.

“La chimica, i materiali e la metodologia utilizzati hanno prodotto un’adesione e una fissazione straordinarie all’osso umido”, afferma, “che nella maggior parte dei casi è incredibilmente difficile”.

Questa colla efficace potrebbe fornire una soluzione ottimale per le fratture ossee acute – danni improvvisi e dolorosi all’osso – che si verificano spesso nel caso di persone con osteoporosi , una condizione in cui il tessuto osseo diventa naturalmente fragile con l’età.

Secondo il National Institutes of Helath (NIH), oltre 53 milioni di persone negli Stati Uniti sono a rischio aumentato di fratture ossee associate all’osteoporosi.

Il Prof. Malkoch è convinto che il nuovo adesivo e la semplice tecnica di legame sviluppata da lui stesso e dai suoi colleghi potrebbero risolvere i problemi del recupero della frattura ossea. Così, ha già creato un’iniziativa di avvio, Biomedical Bonding AB, che è pronta per iniziare le sperimentazioni cliniche il prima possibile.

“Riteniamo che le nuove scoperte porteranno a un cambio di paradigma nel trattamento delle fratture, che in futuro può eliminare gradualmente una gran parte delle lastre e delle viti di metallo di oggi”.

Prof. Michael Malkoch

Questo metodo, notano i ricercatori, potrebbe portare a minori costi di trattamento per i pazienti, e avrebbe un periodo di recupero molto breve, consentendo alle persone di iniziare l’attività fisica entro un giorno o due dalla procedura.

Potrebbe la canapa aiutare a battere il cancro ovarico?

Postato il 27 aprile 201827 aprile 2018 di farmajet

Un gruppo di ricercatori del Kentucky si è dedicato ad aumentare il profilo della canapa e dei suoi potenziali benefici per la salute. Dopo i loro studi preliminari, concludono che può essere d’aiuto nella lotta contro il cancro ovarico.

Potrebbe essere la canapa il prossimo miglior trattamento per il cancro?

La canapa e la marijuana sono nella stessa famiglia botanica, ma la prima non condivide le proprietà psicoattive di quest’ultima.

Come una delle prime piante ad essere coltivata, la canapa è stata utilizzata dagli esseri umani per migliaia di anni.

Abbigliamento, carta, vele, funi e scarpe delle navi sono stati tutti fatti di canapa.

Tuttavia, per una complessa rete di ragioni, è caduto in disgrazia durante il XX secolo.

Ma oggi la canapa si sta godendo un po ‘di Rinascimento e, secondo una nuova serie di studi, potrebbe un giorno svolgere un ruolo nel trattamento del cancro ovarico .

In particolare, il laboratorio di Wasana Sumanasekera – situato presso l’Università della Farmacia di Sullivan a Louisville, Kentucky – è attualmente un focolaio di ricerche sulla potenziale capacità della canapa di combattere il cancro .

Un nuovo ceppo di canapa

All’inizio di questa settimana, due dei ricercatori del laboratorio – Sara Biela e Chase Turner – hanno presentato i loro risultati più recenti alla riunione annuale dell’American Society for Biochemistry and Molecular Biology, che si è svolta a fianco del meeting Experimental Biology del 2018 , tenutosi a San Diego, in California.

Nessuno può aver perso la crescita lenta e costante della cannabis nella medicina tradizionale. La canapa, tuttavia, è stata quasi trascurata.

“La canapa, come la marijuana”, spiega Biela, “contiene componenti terapeuticamente preziosi come cannabidiolo, cannabinolo e tetraidrocannabinolo, ma a differenza della marijuana, l’abilità terapeutica della canapa non è stata studiata in dettaglio”.

Biela e Turner sono determinati a cambiare idea. Per i loro esperimenti, hanno usato un ceppo coltivato di canapa chiamato KY in canapa, coltivato in Kentucky.

È progettato per contenere i livelli ottimali di ingredienti terapeutici e viene coltivato in un ambiente che limita la possibilità di contaminazione.

Metastasi del cancro alla canapa e alle ovaie

Nel primo studio presentato, i ricercatori hanno aggiunto la canapa KY alle cellule di cancro ovarico in coltura. Come previsto, la canapa ha ridotto la capacità di migrazione delle cellule. Studi simili sono stati condotti utilizzando il cannabidiolo, ma questa è la prima volta che si studiano i poteri anti-migrazione della canapa.

Gli scienziati sperano che, potenzialmente, l’estratto possa un giorno essere utile per rallentare o prevenire le metastasi del cancro ovarico. Gli autori dello studio scrivono: “Sulla base dei dati qui, concludiamo che la canapa KY ha significative proprietà anti-metastatiche contro il cancro ovarico”.

Nel secondo studio , hanno deciso di esplorare come la canapa KY potrebbe proteggere attivamente contro il cancro ovarico. Nello specifico, gli scienziati erano interessati all’interleuchina IL-1 beta, una sostanza chimica coinvolta nell’infiammazione che si ritiene possa aiutare il progresso del cancro.

Gli autori scrivono: “Abbiamo ipotizzato che la modulazione della produzione di beta interleuchina-1 indotta dalla canapa possa giocare un ruolo negli effetti anti-cancro indotti dalla canapa”.

Come previsto, la canapa ha ridotto i livelli di beta IL-1 dell’interleuchina che sono stati prodotti. Questo, sperano, potrebbe costituire un nuovo modo di affrontare le future terapie antitumorali.

“Inostri risultati di questa ricerca, così come la ricerca precedente, mostrano che la canapa KY rallenta il carcinoma ovarico paragonabile o addirittura migliore dell’attuale farmaco Cisplatino per il cancro ovarico.”

Chase Turner

Turner continua: “Dal momento che il cisplatino presenta un’elevata tossicità, prevediamo che la canapa produrrebbe meno effetti collaterali, ma è necessario testarla in futuro.”

I due scienziati intendono continuare le loro indagini sulla canapa e sul cancro. Presto, sperano di portare le loro ricerche su un modello di topo: il prossimo passo sulla lunga strada verso le prove umane.

Sebbene questi studi siano preliminari, sottolineano l’importanza di non essere legati a un singolo approccio o composto. Pertanto, testare il maggior numero possibile di materie prime disponibili è un piano ragionevole.

Cosa causa una tosse cronica?

Postato il 25 aprile 201825 aprile 2018 di farmajet

La tosse è una funzione corporale di routine, ma quando dura per un periodo prolungato, può intralciare la vita di tutti i giorni ed essere preoccupante. Una tosse cronica può essere bagnata e produrre catarro o secchezza e solleticare la gola.

Una tosse cronica è quando una tosse dura più di 8 settimane negli adulti o 4 settimane nei bambini. Le cause più comuni includono asma , allergie, malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) o bronchite . Meno comunemente, può essere un segno di una condizione più grave, come un colpo di tosse cardiaca o una malattia polmonare.

In questo articolo, esaminiamo attentamente le cause e i sintomi di una tosse cronica, i modi per trattarla e quando vedere un medico.

Cosa causa una tosse cronica?

Una varietà di fattori può causare una tosse cronica. A volte, più di un fattore può essere responsabile.

Cause comuni

Quando un adulto ha una tosse che persiste per più di 8 settimane, è considerata una tosse cronica.

Alcune delle cause più comuni di tosse cronica includono:

Asma . L’asma si verifica quando le vie aeree superiori di una persona sono particolarmente sensibili all’aria fredda, agli irritanti nell’aria o all’esercizio fisico. Un tipo di asma, noto come asma variante della tosse, causa in particolare una tosse.
Bronchite . La bronchite cronica provoca infiammazioni a lungo termine delle vie aeree che possono causare tosse. Questo può essere una parte di una malattia delle vie aeree chiamata malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD) che si verifica tipicamente come un effetto collaterale del fumo.
Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) . GERD si verifica quando l’acido torna dallo stomaco di una persona e in gola. Il risultato può essere irritazione cronica alla gola che porta a una tosse.
Postumi persistenti di infezione . Se una persona ha avuto una grave infezione, come la polmonite o l’ influenza , potrebbero ancora sperimentare effetti persistenti che includono una tosse cronica. Anche se la maggior parte dei loro sintomi è scomparsa, le vie respiratorie possono comunque rimanere infiammate per qualche tempo.
Flebo postnasale . Conosciuto anche come sindrome della tosse delle vie aeree superiori, una flebo postnasale è il risultato del muco che gocciola lungo la parte posteriore della gola. Questo irrita la gola e innesca un riflesso della tosse.
Farmaci per abbassare la pressione sanguigna . Farmaci noti come inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE) possono causare tosse cronica in alcune persone. Questi farmaci terminano in -pril e includono benazepril, captopril e ramipril.

Cause meno comuni

Alcune cause meno comuni di una tosse cronica includono:

Aspirazione . L’aspirazione è il termine medico per quando il cibo o la saliva vanno giù per le vie respiratorie anziché per il tubo del cibo. Il fluido in eccesso può raccogliere batteri o virus e può portare a irritazione delle vie respiratorie. A volte l’aspirazione può portare alla polmonite.
Bronchiectasie . Una produzione eccessiva di muco può far sì che le vie aeree diventino più grandi del normale.
Bronchiolite . La bronchiolite è una condizione comune che colpisce i bambini. È causato da un virus che causa l’infiammazione dei bronchioli, che sono piccole vie aeree nei polmoni.
La fibrosi cistica . La fibrosi cistica causa un eccesso di muco nei polmoni e nelle vie respiratorie, che può causare una tosse cronica.
Le malattie cardiache . A volte tosse e mancanza di respiro possono essere sintomi di malattie cardiache o insufficienza cardiaca . Questo è chiamato tosse cardiaca. Una persona con questa condizione potrebbe notare un peggioramento della tosse quando è completamente sdraiata.
Cancro ai polmoni . Mentre la tosse rara e persistente può essere un segno di cancro ai polmoni . Una persona con questa malattia può anche provare dolore toracico e sangue nell’espettorato.
Sarcoidosi . Questo è un disturbo infiammatorio che causa piccole crescite nei polmoni, nei linfonodi, negli occhi e nella pelle.

Sintomi

La tosse è in genere il risultato di qualcosa che irrita le vie respiratorie causando la contrazione dei muscoli del torace e dello stomaco. L’irritazione provoca anche l’apertura rapida della glottide che copre le vie respiratorie, causando l’afflusso di aria. Il risultato è una tosse.

Una tosse può essere “secca” o “bagnata”. Una tosse secca è una non produttiva, il che significa che la tosse non produce muco. Le persone che fumano sigarette e coloro che assumono ACE-inibitori tendono ad avere una tosse secca. Una tosse umida è quella che produce muco o espettorato. Questo è il caso quando, per esempio, una persona ha una flebo postnasale o una fibrosi cistica.

Quando vedere un dottore

Un medico ascolterà i polmoni di una persona per aiutare a determinare la causa di una tosse cronica.

Una tosse cronica può diventare un’emergenza medica. Se una persona manifesta i seguenti sintomi insieme a una tosse cronica, deve cercare un trattamento di emergenza:

una febbre superiore a 103 ° F
tossendo sangue
dolore al petto
mancanza di respiro o difficoltà a riprendere fiato

Se una tosse cronica interferisce con le attività quotidiane di una persona, spesso richiede un ulteriore esame da parte di un medico. Altri sintomi che possono significare che una persona ha bisogno di vedere il proprio medico includono:

perdita di appetito
tossendo un sacco di muco
fatica
sudorazioni notturne
perdita di peso inspiegabile

Diagnosi

Per fare una diagnosi, un medico inizierà chiedendo alla persona quando è apparso il suo sintomo, cosa rende i sintomi migliori e cosa li rende peggiori. Chiederanno informazioni sulla storia medica e le abitudini di vita della persona, ad esempio se fumano. Un medico probabilmente ascolterà anche i polmoni della persona usando uno stetoscopio.

A volte un medico richiederà ulteriori test per aiutare con la diagnosi. I test possono includere:

prendendo un campione di espettorato e valutandolo per la presenza di sangue o cellule cancerose
scansioni di immagini, come i raggi X o le scansioni di tomografia computerizzata per determinare se vi sono segni di malattia polmonare o infiammazione
una broncoscopia, in cui un medico vede i polmoni per segni di irritazione o malattia

Ognuno di questi test, così come una varietà di altri test, può aiutare un medico a identificare le cause alla base di una tosse cronica.

Trattamento

Alzare la testa con i cuscini in più può aiutare a tossire con GERD.

I trattamenti per una tosse cronica dipendono dalla causa sottostante. Se un medico non è in grado di determinare immediatamente la causa esatta, potrebbe decidere di trattare i più comuni fattori che contribuiscono a una tosse cronica.

La flebo postnasale è una causa comune, quindi un medico può consigliare alla persona di assumere decongestionanti o antistaminici. Questi farmaci possono aiutare a seccare le secrezioni e ridurre l’infiammazione che può portare a gocciolamento postnasale. Gli spray steroidei decongestionanti o nasali possono anche aiutare.

Altri trattamenti possono essere più specifici per una particolare condizione medica di base. Ad esempio, una persona può essere in grado di controllare il proprio GERD attraverso cambiamenti nello stile di vita e assunzione di farmaci che riducono gli effetti dell’acido sullo stomaco. Esempi di questi cambiamenti possono includere:

mangiare diversi piccoli pasti al giorno
evitando cibi noti per causare GERD, come caffeina, agrumi, alimenti a base di pomodoro, cibi ricchi di grassi, cioccolato o menta piperita
astenendosi dal sdraiarsi fino a due ore dopo aver mangiato
dormendo con la testa del letto sollevata o usando dei cuscini extra per alzare la testa
assunzione di farmaci come ranitidina (Zantac), cimetidina (Tagamet) o famotidina (Pepcid)

Coloro che hanno una tosse correlata agli ACE-inibitori potrebbero voler parlare con il proprio medico. Ci sono alcuni farmaci che possono essere in grado di ridurre la pressione alta senza causare tosse.

A meno che gli effetti indesiderati non siano gravi, una persona non deve interrompere l’assunzione di farmaci senza aver prima parlato con il proprio medico.

Fattori di rischio

Fumare sigarette può aumentare il rischio di sviluppare una tosse cronica. L’esposizione al fumo passivo può anche aumentare il rischio di una persona. Il fumo può irritare le vie respiratorie e portare a una tosse cronica e danni ai polmoni.

L’esposizione a sostanze chimiche nell’aria, ad esempio dal lavoro in fabbrica o in laboratorio, può anche portare a tosse a lungo termine.

L’assunzione di ACE-inibitori è un importante fattore di rischio per la tosse. Secondo il New England Journal of Medicine , circa il 20% delle persone che assumono ACE-inibitori sviluppano una tosse.

complicazioni

La tosse può essere problematica se interferisce con la vita quotidiana di una persona. Una tosse cronica può avere i seguenti effetti aggiuntivi:

influenzare la capacità di una persona di dormire bene se la tosse li tiene svegli durante la notte
stanchezza diurna
difficoltà a concentrarsi sul lavoro e a scuola
mal di testa
vertigini

Sebbene tosse rara e molto grave possa causare le seguenti complicazioni:

svenimenti
incontinenza urinaria
costole rotte

Che cos’è la sindrome di Crouzon?

Postato il 25 aprile 201825 aprile 2018 di farmajet

La sindrome di Crouzon è una rara condizione genetica che colpisce la forma della testa e del viso.

Nella sindrome di Crouzon, alcune ossa del cranio si fondono troppo presto. Questo processo è chiamato craniosinostosi. Ci sono altri effetti di questa condizione e modi per gestirli.

Questo articolo esplora i sintomi, i trattamenti e le prospettive per la sindrome di Crouzon.

Quali sono i sintomi?

La sindrome di Crouzon provoca anomalie a livello della testa e del viso e può essere evidente alla nascita.
Immagine di credito: KateVUk, (2018, 13 aprile)

La craniosinostosi non è solitamente associata a una sindrome genetica. Nel raro caso in cui sia causato dalla genetica, la condizione è probabilmente la sindrome di Crouzon.

Colpisce circa 16 in ogni milione di bambini che nascono.

La sindrome di Crouzon provoca una fusione prematura di alcune ossa del cranio e influisce sulla forma della testa e del viso di una persona.

I segni della sindrome di Crouzon includono:

forma del viso anormale
metà del viso poco profondo, che può portare a difficoltà respiratorie
fronte alta
occhi sporgenti e spalancati
presa per occhi poco profonda, che può portare a problemi di vista
occhi che puntano in direzioni diverse (strabismo)
un piccolo naso a becco
sottosviluppo della mascella superiore che può portare a problemi di alimentazione
problemi dentali
orecchie basse
perdita dell’udito con possibili canali uditivi stretti

Un segno meno comune è un’apertura nel palato (palatoschisi) o il labbro (labbro leporino).

Per alcuni bambini i sintomi sono gravi, per altri sono più miti. La condizione colpisce ogni persona in modo diverso.

complicazioni

Circa il 30% dei bambini sviluppa idrocefalo , una condizione che colpisce il flusso di liquido nel cervello e nel canale spinale.

Può portare a un aumento della pressione nel cranio (pressione intracranica), che può influenzare lo sviluppo del cervello e causare difficoltà di apprendimento.

Un’altra complicazione è la difficoltà respiratoria, che può essere pericolosa per la vita se non trattata.

Chiunque abbia la sindrome di Crouzon a rischio di pressione intracranica e difficoltà respiratorie può richiedere un intervento chirurgico.

Le cause

Questa sezione esplora i geni e come influiscono sulle ossa nella testa:

geni

Una mutazione nei geni causa la sindrome di Crouzon, che può essere trasmessa da genitore a figlio.

La sindrome di Crouzon è genetica. Non è causato da nulla che accade durante la gravidanza.

La condizione è causata da mutazioni in un gene chiamato FGFR2. Quando un embrione cresce, questo gene controlla quando le cellule immature diventano cellule ossee.

Nella sindrome di Crouzon, una mutazione nel gene FGFR2 influenza la proteina FGFR, causandone il comportamento anomalo in alcune ossa in crescita nel cranio.

Ciò porta alla fusione prematura delle articolazioni fibrose (suture) tra queste ossa.

Qualcuno con la sindrome di Crouzon ha una probabilità del 50% di passare la condizione al proprio figlio.

La sindrome di Crouzon non è sempre ereditata. Alcuni bambini nascono con la condizione e sono i primi nelle loro famiglie ad avere la sindrome. Quando ciò accade, si parla di una mutazione de novo.

Diagnosi

I sintomi compaiono in genere nel primo anno di vita di un bambino. A volte, i sintomi progrediranno fino a quando il bambino avrà 2 o 3 anni. Altre volte, la condizione è evidente alla nascita.

Se un medico sospetta la sindrome di Crouzon, effettuerà un esame fisico e farà domande sulla storia medica della famiglia.

Un medico può effettuare ulteriori test tra cui:

Raggi X
scansioni di risonanza magnetica ( MRI )
scansioni di tomografia computerizzata (CT)
test genetici

Opzioni di trattamento

La chirurgia può essere eseguita durante l’infanzia per garantire che il cervello abbia spazio per crescere.

La sindrome di Crouzon colpisce ogni bambino in modo diverso.

Il trattamento della sindrome di Crouzon può includere un intervento chirurgico. Questo per migliorare i sintomi, prevenire le complicazioni e aiutare lo sviluppo fisico e mentale.

Se le suture fuse causano la pressione intracranica, ciò potrebbe causare lesioni cerebrali.

Questo è trattato con chirurgia craniofacciale o volta aperta.

Lo scopo della chirurgia è di garantire che ci sia abbastanza spazio nella testa affinché il cervello possa crescere. Può anche migliorare l’aspetto del viso e della testa del bambino.

Se una persona sta vivendo problemi respiratori a causa di anomalie facciali, può richiedere una tracheotomia, che è una procedura chirurgica per fare un’apertura nella trachea per aiutarli a respirare.

Oltre ai trattamenti chirurgici, le persone con la sindrome di Crouzon e le loro famiglie possono trarre beneficio dalla consulenza e dal supporto genetico. Queste terapie spesso li aiutano ad affrontare gli effetti psicologici della convivenza con una condizione genetica.

Prevenzione

La ricerca su come prevenire la mutazione genetica che causa la sindrome di Crouzon è in corso.

Uno studio del 2006 sull’uso di cellule animali riportato su un potenziale trattamento che mostra una promessa di prevenzione. Questo trattamento mira a prevenire suture nel cranio che si fondono nell’utero.

Questo trattamento non è ancora completamente sviluppato o testato su animali o persone.

Porta via

Una volta che le anomalie craniche sono state trattate chirurgicamente, vi è un ridotto rischio di complicanze.

Dopo il trattamento, la maggior parte dei bambini con sindrome di Crouzon continua a vivere una vita sana.

Con il trattamento, la condizione non influisce sull’aspettativa di vita.

Quali oli essenziali sono buoni per prevenire le smagliature?

Postato il 25 aprile 201825 aprile 2018 di farmajet

Gli oli essenziali sono trattamenti naturali che si sono dimostrati efficaci per prevenire e ridurre le smagliature.

Le smagliature sono una lamentela comune, soprattutto tra donne incinte e adolescenti. Queste lunghe strisce o linee sulla pelle possono essere fastidiose, ma non causano alcun problema medico.

Sebbene la maggior parte delle smagliature si attenuano in modo significativo con il tempo, molte persone vogliono minimizzare il loro aspetto rapidamente. Continua a leggere per scoprire i migliori oli essenziali per ridurre le smagliature.

Quali sono le smagliature?

Durante la gravidanza, le persone possono essere sensibili alle smagliature.

Le smagliature sono conosciute sotto il profilo medico come striature o striae gravidarum. Si verificano quando lo strato intermedio o il derma della pelle si deforma fino al punto di lacerarsi.

Queste lacrime causano cicatrici che appaiono come smagliature sulla superficie della pelle.

Questo tipo di strappo della pelle si verifica spesso:

durante la gravidanza, che colpisce fino al 90% delle donne
durante gli scatti di crescita dell’adolescenza
dopo aumento di peso o perdita di peso

Alti livelli di ormoni steroidei causati da farmaci o malattie, tra cui la sindrome di Cushing e la sindrome di Marfan , sono stati anche collegati alle smagliature.

Le smagliature appaiono come linee rosse o viola inizialmente leggermente sollevate. Diventano bianchi o argentati e diventano piatti e lucidi nel tempo. Le donne sono più soggette a smagliature rispetto agli uomini e di solito si sviluppano su:

seni
natiche
fianchi
stomaco
cosce
Arti superiori

Otto migliori oli essenziali per le smagliature

Alcuni oli essenziali sono più efficaci di altri nel ridurre la visibilità delle smagliature.

Gli oli essenziali devono essere diluiti in un olio vettore prima dell’applicazione. Gli oli essenziali non devono essere ingeriti.

Alcune delle migliori scelte per le smagliature includono:

1. Olio di argan

L’olio essenziale di Argan è un popolare prodotto naturale per la cura della pelle e dei capelli. I kernel dell’albero di Argan sono usati per realizzarlo.

Alcune ricerche suggeriscono che l’olio di argan può migliorare l’elasticità della pelle, che può ridurre o prevenire le smagliature. Può essere applicato localmente o consumato per migliorare l’elasticità della pelle, secondo uno studio .

2. Olio di mandorle amare

Un altro tipo di mandorla a quello che viene mangiato è usato per fare l’olio essenziale di mandorle amare.

Uno studio del 2012 suggerisce che l’olio di mandorle amare può ridurre le smagliature causate dalla gravidanza. I ricercatori hanno diviso le 141 donne in:

un gruppo che applicava olio di mandorle amare con massaggio
un gruppo che utilizzava olio di mandorle amare senza massaggio
un gruppo di controllo

Gli scienziati hanno scoperto che le smagliature si sono sviluppate solo nel 20% delle donne nel gruppo dei massaggi, nel 38,8% nel gruppo con solo olio e nel 41% nel gruppo di controllo.

Sono necessari ulteriori studi prima di poter trarre conclusioni sull’efficacia dell’olio di mandorle amare.

L’olio contiene anche composti tossici che potrebbero non essere sicuri in determinate quantità, specialmente se usati durante la gravidanza.

3. Olio d’arancio amaro

L’olio essenziale di arancia amara viene estratto dalla buccia del frutto dell’arancia amara.

Uno studio indica che l’olio può tonificare e condizionare la pelle, oltre a prevenire la fragilità della pelle. Queste azioni potrebbero potenzialmente ridurre l’aspetto delle smagliature.

Le persone con pelle sensibile possono provare irritazione quando usano l’olio essenziale di arancio amaro. Può anche causare fotosensibilità nelle persone con pelle chiara.

4. Olio di lavanda

La ricerca suggerisce che l’olio di lavanda può favorire la guarigione delle ferite.

L’olio essenziale di lavanda è meglio conosciuto per le sue proprietà calmanti. Ma l’olio ha molti altri benefici, incluso quando si tratta di guarire ferite e segni.

Una ricerca pubblicata nel 2016 riporta che l’olio di lavanda aumenta la produzione di collagene e forma un nuovo tessuto connettivo che incoraggia la guarigione delle ferite.

Questo suggerisce che l’olio di lavanda può aiutare nella guarigione delle smagliature, ma va notato che lo studio è stato condotto sui ratti.

Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani.

5. Olio di Neroli

L’olio essenziale di Neroli è ottenuto dai fiori dell’albero Citrus aurantium , lo stesso albero utilizzato per la produzione di olio di arancio amaro.

La maggior parte delle prove per l’olio di neroli aiuta a smagliature è aneddotica, ed è stato tradizionalmente utilizzato per alleggerire la pelle e ridurre le imperfezioni.

L’olio di Neroli è stato trovato negli studi per esibire potenti effetti antiossidanti . Questa attività antiossidante può migliorare l’aspetto della pelle aiutando le cellule a rigenerarsi.

6. Olio di patchouli

Le persone spesso usano l’olio essenziale di patchouli per aumentare il loro umore, ma è anche noto per le ferite di guarigione e le cicatrici sbiadite.

Studi su animali suggeriscono che ha proprietà antiossidanti e può promuovere la sintesi del collagene, che potrebbe ridurre le smagliature.

7. Olio di melograno

Si ritiene che l’olio essenziale di melograno abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. È fatto dai semi del frutto del melograno

Uno studio del 2017 ha rilevato che una crema comprendente olio di melograno ed estratto di sangue di drago, prodotto con resina di albero di dracaena, aumentava l’elasticità e lo spessore della pelle.

Queste scoperte hanno portato i ricercatori a suggerire che una miscela di olio di melograno e estratto di sangue di drago potrebbe prevenire o minimizzare l’aspetto dei segni.

8. Olio essenziale di incenso

L’olio di incenso è stato usato per secoli per le sue proprietà curative e per il trattamento delle condizioni della pelle.

L’incenso entra facilmente nella pelle e gli acidi ferulici e le vitamine presenti nell’olio apportano benefici antiossidanti alla pelle, il che aiuta a mantenerlo morbido e sano.

Come usare gli oli essenziali per le smagliature

L’olio di cocco è un olio vettore popolare.

Gli oli essenziali devono essere diluiti in oli vettore e quindi applicati localmente alle smagliature e massaggiati nella pelle.

Gli oli essenziali devono essere miscelati con un olio vettore per evitare bruciore e irritazione. Questo è particolarmente importante per le persone con pelle sensibile.

Oli di trasporto popolari includono:

olio di cocco
olio di semi d’uva
olio di jojoba
olio d’oliva
olio di mandorle dolci
olio di rosa canina

Miscelare da 15 a 30 gocce di olio essenziale con 1 oncia di olio vettore. Inizia con un numero inferiore di gocce e aumenta il carico, come consentito dalla tolleranza della pelle.

Un patch test deve sempre essere eseguito prima di applicare gli oli essenziali liberamente sulla pelle. L’olio essenziale dovrebbe essere sicuro da usare se non ci sono reazioni dopo 24 ore.

Olio di rosa canina

Distillato dai semi dei fiori di rosa, l’olio di rosa canina come olio vettore può essere efficace da solo per la prevenzione delle smagliature.

Quando i ricercatori hanno chiesto alle donne incinte di applicare una crema idratante, contenente olio di rosa canina e vitamina E o un placebo , hanno scoperto che la crema era più efficace nel prevenire le smagliature rispetto al placebo.

Suggeriscono che questo può ridurre la gravità delle smagliature durante la gravidanza, prevenire la formazione di nuovi segni e interrompere la progressione dei segni esistenti.

Effetti collaterali e rischi

Le persone che provano oli essenziali per le smagliature possono sperimentare irritazioni cutanee o reazioni allergiche, poiché questi sono gli effetti collaterali più comuni. Dovrebbero smettere di usare l’olio se causa eruzione cutanea, arrossamento o prurito e consultare un medico se i sintomi persistono.

Le persone dovrebbero fare attenzione a utilizzare gli oli di agrumi, in quanto possono rendere la pelle più sensibile alla luce solare per 24 ore dopo l’uso, il che aumenta il rischio di scottature .

Si consiglia a una persona di discutere l’uso di oli essenziali con un medico prima di provarli, soprattutto se stanno assumendo altri farmaci o si stanno sottoponendo a trattamenti topici.

Utilizzare durante la gravidanza

Le smagliature sono estremamente comuni in gravidanza e molte donne in gravidanza vorrebbero trovare modi naturali per prevenire o trattare le smagliature.

Non è chiaro se gli oli essenziali applicati localmente siano sicuri per l’uso durante la gravidanza. Le persone che sono incinte o che allattano dovrebbero evitare l’uso di oli essenziali sulla pelle se non diversamente indicato dal loro medico.

Trattamenti medici per le smagliature

Le persone con smagliature gravi o che sono allergiche agli oli essenziali potrebbero voler provare altri trattamenti, tra cui:

crema retinoide
terapie laser
microdermoabrasione

Porta via

Le smagliature non sono una condizione medica seria, ma alcune persone desiderano rimuoverle per ragioni estetiche.

La maggior parte delle smagliature non scompare del tutto, ma l’uso di alcuni oli essenziali può aiutare a minimizzare il loro aspetto. Se gli oli non funzionano o causano irritazione della pelle, sono disponibili altri trattamenti da un medico o da un dermatologo.

In molti casi, le smagliature svaniranno nel tempo anche senza alcun trattamento specifico.

Come l’infiammazione e i batteri intestinali influenzano l’autismo.Farmajet news

Postato il 21 aprile 201821 aprile 2018 di farmajet

Un nuovo studio indaga la relazione tra autismo, sistema immunitario, problemi gastrointestinali e batteri intestinali. La storia è complessa e molte domande rimangono senza risposta, ma questo ultimo progetto aggiunge intuizione.

Un nuovo studio esamina le linee di comunicazione tra l’intestino e il cervello.

I disturbi dello spettro autistico (ASD) colpiscono 1 su 68 bambini negli Stati Uniti.

Caratterizzato da difficoltà di socializzazione e spesso accompagnato da comportamenti ripetitivi, questo disturbo dello sviluppo neurologico contiene molti misteri.

Nonostante la sua prevalenza e un eccesso di ricerca, le cause alla base dell’ASD non sono ancora completamente comprese.

Sebbene l’ASD influenzi principalmente il cervello, negli ultimi anni sono diventati chiari i collegamenti con altri sistemi – in particolare, le problematiche gastrointestinali (GI) sembrano verificarsi più spesso nei soggetti con ASD rispetto al resto della popolazione.

In uno studio, rispetto ai bambini in via di sviluppo (TD), quelli con ASD avevano da sei a otto volte più probabilità di riportare sintomi gastrointestinali come gonfiore, stitichezza e diarrea .

Altri studi hanno dimostrato che i bambini con ASD che hanno problemi gastrointestinali hanno maggiori probabilità di presentare sintomi più gravi di ASD. Inoltre, il trattamento dei sintomi GI può talvolta alleviare i sintomi comportamentali e sociali dell’ASD.

È interessante notare che i problemi comportamentali si trovano accanto ad altre condizioni che hanno un impatto sull’intestino. Ad esempio, le persone con malattia celiaca hanno maggiori probabilità di avere tratti di tipo autistico e altri sintomi psicologici. L’intestino e il comportamento sembrano legati in qualche modo.

Secondo molti ricercatori, i problemi GI associati all’ASD potrebbero essere dovuti a due fattori: in primo luogo, l’ attivazione immunitaria inappropriata , che causa l’ infiammazione del tratto; e, in secondo luogo, le differenze nei tipi di batteri intestinali che sono presenti.

Tuttavia, l’immagine è ancora incredibilmente torbida e gli studi producono risultati diversi, individuando diversi tipi di infiammazione e vari cambiamenti nei batteri intestinali.

L’intestino e il sistema immunitario

Recentemente, i ricercatori dell’Università della California, il Davis MIND Institute di Sacramento, hanno deciso di indagare su queste relazioni in modo più dettagliato. Guidati dai primi autori Paul Ashwood e Destanie Rose, i loro risultati sono stati pubblicati di recente sulla rivista Brain, Behavior and Immunity .

Gli scienziati hanno esaminato 103 bambini di 3-12 anni. I partecipanti sono stati divisi in quattro gruppi:

bambini con problemi di ASD e GI (ASD + GI)
bambini con ASD ma senza problemi GI (ASD)
Bambini TD con problemi GI (TD + GI)
Bambini TD senza problemi GI (TD)

Per valutare sia la risposta immunitaria che i batteri intestinali, i ricercatori hanno analizzato campioni di sangue e di feci.

I bambini nel gruppo ASD + GI hanno mostrato una serie di differenze rispetto agli altri tre gruppi. Per esempio, avevano livelli più alti di citochine infiammatorie – che sono molecole di segnalazione che promuovono l’infiammazione – come l’interleuchina 5 (IL-5), IL-15 e IL-17.

Entrambi i bambini ASD + GI e ASD avevano livelli più bassi di TGF beta 1, una proteina che aiuta a regolare il sistema immunitario ea tenerlo sotto controllo. Il fatto che questo cambiamento sia stato misurato in entrambi i gruppi è una scoperta interessante; suggerisce che i bambini con ASD ma nessun sintomo GI potrebbero sperimentare altre condizioni infiammatorie.

“È significativo che l’aspetto normativo del sistema immunitario sia diminuito, il che li mette a rischio di infiammazione”, afferma Rose. “Molti studi indicano diversi tipi di infiammazione, e penso che questo un tipo di riassumere perché tutte quelle altre scoperte possono essere vere allo stesso tempo.”

TGF beta 1 è anche noto per essere importante nel neurosviluppo, quindi questa proteina potrebbe essere il collegamento tra sintomi neurologici e disfunzione del sistema immunitario. Tuttavia, sarà necessario molto più studio per arrivare a fondo di questa relazione.

Allo stesso modo, i bambini nel gruppo ASD + GI tendevano ad avere livelli più bassi della proteina zonulina, che aiuta a regolare la permeabilità della parete intestinale.

Studi precedenti hanno dimostrato che i bambini con ASD hanno viscere ” leaky “, cioè che le tossine e il cibo non digerito sono in grado di attraversare dall’intestino al flusso sanguigno.

ASD e batteri intestinali

I bambini con ASD, con o senza sintomi gastrointestinali, presentavano diverse popolazioni di flora intestinale rispetto ai gruppi TD. Tuttavia, il gruppo ASD + GI si differenziava anche dal gruppo ASD.

È interessante notare che i ricercatori hanno notato differenze tra i bambini con ASD + GI e TD + GI.

“Questo lavoro apre nuove interessanti strade per determinare in che modo il microbioma possa guidare la risposta immunitaria della mucosa nell’ASD o se l’attivazione immunitaria spinga i cambiamenti del microbioma, al momento non lo sappiamo”.

Paul Ashwood

Come accennato in precedenza, i bambini con problemi di ASD e GI tendono a mostrare un comportamento peggiore rispetto ai bambini con ASD ma senza problemi GI. Questa relazione deve essere esplorata ulteriormente. Come dice Ashwood:

“Questa attivazione immunitaria non sta aiutando questi bambini, potrebbe non causare l’autismo – non lo sappiamo ancora – ma sicuramente sta peggiorando le cose”.

Ashwood continua: “È un passo avanti verso la comprensione delle comorbilità che sono presenti in almeno la metà dei bambini con ASD, e capire quali di questi bambini possono rispondere bene a determinati tipi di terapie. Anche se è ancora presto, questo lavoro suggerisce che abbiamo bisogno per trovare modi per alleviare l’infiammazione per aiutare questi bambini “.

Sebbene ci siano molte domande a cui rispondere, questo studio riempie alcuni spazi e mostra che le relazioni sono complesse. Si spera che i risultati possano aiutare a guidare e sviluppare trattamenti futuri.

Un nuovo Farmaco dimezza gli attacchi di emicrania precedentemente non curabili

Postato il 19 aprile 201819 aprile 2018 di farmajet

Un nuovo farmaco offre una nuova speranza a milioni di persone che soffrono di emicrania resistente al trattamento. Il composto, chiamato erenumab, si è dimostrato efficace nelle persone che non avevano superato fino a quattro trattamenti preventivi precedenti.

Le persone con emicrania cronica potrebbero presto trovare sollievo in un nuovo farmaco.

Il nuovo studio è stato condotto dal Dr. Uwe Reuter, affiliato a The Charité – University Medicine Berlin in Germania.

I risultati del team danno speranza ai 12 milioni di persone in Italia le cui vite sono affette da emicrania .

L’emicrania è una condizione neurologica invalidante per la quale non esiste ancora una cura.

Un episodio può durare tra le 4 e le 72 ore ed è spesso accompagnato da altri sintomi debilitanti, come vomito, vertigini, sensazione di intorpidimento delle mani o dei piedi e compromissione della vista.

Si stima che oltre 1,5 milioni di persone in Italia soffrono di emicrania cronica quotidiana, il che significa che hanno un attacco di almeno 15 giorni al mese.

Per queste persone, le nuove scoperte – che saranno presentate alla 70a riunione annuale dell’American Academy of Neurology, tenutasi a Los Angeles, in California – potrebbero apportare sollievo.

Il farmaco erenumab è stato testato in persone con emicrania particolarmente difficile che era stata resiliente al trattamento. Il composto ha ridotto gli attacchi di emicrania del 50% per un terzo dei partecipanti allo studio.

Erenumab vs. trattamenti precedenti

Il Dr. Reuter e il team hanno reclutato 246 persone con emicrania episodica che era stata fallita da precedenti trattamenti.

Più in particolare, il 39% dei partecipanti aveva provato due precedenti farmaci inutilmente, il 38% era stato trattato senza successo con tre farmaci e il 23% aveva provato quattro farmaci ma non aveva avuto successo.

I partecipanti – che avevano in media nove emicranie al mese, all’inizio dello studio – erano divisi in due gruppi: un gruppo ha ricevuto iniezioni di 140 milligrammi del nuovo farmaco, mentre l’altro ha ricevuto un placebo .

il Farmaco dimezza gli attacchi e non ha effetti collaterali

Tre mesi dopo il trattamento, il 30% dei pazienti con emicrania nel gruppo di intervento aveva ridotto del 50% il numero dei loro attacchi mensili, mentre solo il 14% di quelli nel gruppo placebo aveva ridotto i loro attacchi della metà.

Ciò significa che coloro che hanno ricevuto il trattamento erano quasi tre volte più probabilità di dimezzare i loro attacchi. È importante sottolineare che il farmaco non ha presentato effetti collaterali.

Il Dr. Reuter commenta i risultati dello studio, dicendo: “Le persone che abbiamo incluso nel nostro studio erano considerate più difficili da trattare, il che significa che fino a quattro altri trattamenti preventivi non avevano funzionato per loro”.

“Il nostro studio ha rilevato che erenumab ha ridotto il numero medio di cefalee emicraniche mensili di oltre il 50% per quasi un terzo dei partecipanti allo studio.Questa riduzione della frequenza di emicrania può migliorare notevolmente la qualità della vita di una persona.”

Dr. Uwe Reuter

Il farmaco agisce bloccando i segnali del dolore nel cervello. Nello specifico, erenumab inibisce un recettore per un peptide correlato al gene della calcitonina (CGRP), che è responsabile dell’invio di segnali di dolore emicranico.

Poiché erenumab occupa il recettore stesso, CGRP non ha nessun posto dove legarsi.

“I nostri risultati mostrano che le persone che ritenevano che le loro emicranie fossero difficili da prevenire potevano effettivamente sperare di trovare sollievo dal dolore”, afferma il dott. Reuter. “Ora sono necessarie ulteriori ricerche per capire chi è più propenso a beneficiare di questo nuovo trattamento”.

Quali alimenti sono ricchi di proteine?

Postato il 18 aprile 201818 aprile 2018 di farmajet

Mangiare cibi ricchi di proteine ha molti vantaggi, tra cui la costruzione muscolare, la perdita di peso e la sensazione di essere più piena dopo aver mangiato. Anche se mangiare un sacco di proteine può essere utile, mangiare una dieta equilibrata è una parte essenziale del mantenimento della salute.

Mangiare una dieta ricca di proteine può aiutare le persone a perdere peso perché può aiutarli a evitare l’eccesso di cibo. Una dieta ricca di proteine può aiutare a costruire la massa muscolare quando associata all’esercizio fisico. I muscoli magri aiutano a bruciare più calorie durante il giorno, il che può anche aiutare con la perdita di peso.

I seguenti sono alcuni dei migliori alimenti ad alto contenuto proteico che una persona può consumare per aiutarli a perdere peso.

Alimenti ad alto contenuto proteico per la perdita di peso

I fagioli neri sono una fonte economica di proteine vegetali.

Alimenti ad alto contenuto proteico per la perdita di peso includono:

1. Fagioli neri

I fagioli neri sono spesso una fonte di proteine poco costosa. I fagioli neri possono essere preparati in vari modi, rendendoli un ingrediente molto versatile nella preparazione dei pasti.

2. Fagioli di Lima

Alcuni fagioli di Lima offrono circa 21 grammi (g) di proteine per porzione da 100 g. .

3. Mais

Il mais giallo ha circa 15,6 g di proteine per tazza. Inoltre, il mais contiene anche una buona quantità di fibre e minerali, compreso il calcio .

4. Salmone

Il salmone è considerato un pesce grasso, il che significa che è pieno di acidi grassi omega-3 . Il salmone è anche un’ottima fonte di proteine e può aiutare una persona a sentirsi più soddisfatta durante i pasti. Il salmone potrebbe non essere economico come alcune altre opzioni proteiche.

5. Patate

Le patate hanno una reputazione come carboidrati amidacei ma sono buone fonti di nutrienti, comprese le proteine. Una patata media con la pelle contiene poco più di 4 g di proteine. Le persone dovrebbero usare cautela nella preparazione di una patata poiché gli extra che le persone spesso mettono sulle patate possono aumentare il conteggio delle calorie.

6. Broccoli

Una tazza di broccoli crudi ha quasi 2,6 g di proteine e contiene una varietà di nutrienti come il folato e il potassio . Questo vegetale ha solo 31 calorie per tazza.

7. cavolfiore

Il cavolfiore ha un sacco di proteine con pochissime calorie. Una tazza di cavolfiore tritato ha 27 calorie e 2 g di proteine.

8. Cavolo cinese

Conosciuto anche come bok choy, questo ortaggio riceve molte delle sue calorie dalle proteine ed è pieno di antiossidanti .

9. Uova

Le uova sono un’ottima fonte di proteine, sostanze nutritive e grassi salutari. Numerosi studi hanno dimostrato che le uova possono aiutare le persone a sentirsi più soddisfatte e impedire loro di mangiare troppo. Ad esempio, uno studio ha scoperto che un gruppo di donne che mangiava uova invece di bagel a colazione si sentiva più pieno più a lungo e consumava meno calorie durante la giornata.

10. manzo

Il manzo offre elevate quantità di proteine per porzione. C’è una gamma di diversi tipi di carne da scegliere per la perdita di peso. Le persone che seguono una dieta moderata di carboidrati dovrebbero mangiare carne magra mentre una persona con una dieta a basso contenuto di carboidrati può mangiare carne bovina più grassa.

11. Petto di pollo

Il petto di pollo è una fonte di proteine magre. La maggior parte delle sue calorie provengono direttamente dalle proteine quando vengono servite senza pelle. Un petto di pollo senza pelle da 136 g fornisce circa 26 g di proteine.

12. Avena

L’avena offre circa 17 g di proteine per 100 g. Sono anche una fonte di carboidrati complessi. L’avena cruda è facile da preparare come farina d’avena e le persone possono insaporirli con una varietà di alimenti salutari, come frutta e noci. Le persone dovrebbero evitare i fiocchi d’avena preparati poiché spesso contengono zuccheri aggiunti.

13. Tonno

Il tonno è una fonte di proteine eccellente e ampiamente disponibile che ha anche un basso contenuto calorico. Il tonno è un pesce magro con un minimo di grasso. Aggiungi il tonno alle insalate, ai panini e agli snack. Prestare attenzione con condimenti aggiuntivi, come la maionese, in quanto possono aggiungere ulteriori calorie indesiderate.

14. Tempeh

Il tempeh è una fonte popolare di proteine per vegetariani e vegani.

Il tempeh viene dalla soia, come il tofu. Tuttavia, ha un numero di proteine superiore rispetto al tofu, offrendo circa 17 g per mezzo bicchiere. Tempeh potrebbe non essere facile da trovare, ma alcuni negozi di alimentari lo portano nella sezione vegetariana refrigerata.

15. Spirulina

La spirulina è un batterio che cresce sia nelle acque dolci che in quelle salate. Offre una varietà di nutrienti e proteine da una piccola quantità della sua forma in polvere.

Spirulina è disponibile come supplemento per un prezzo moderato.

16. Legumi

I legumi sono sia ricchi di fibre che di proteine. Questo li rende una buona scelta come parte di una dieta dimagrante perché possono essere abbastanza abbondante. Alcune persone potrebbero avere difficoltà a digerire i legumi, tuttavia.

17. Semi di canapa

Le persone possono usare i semi di canapa nelle insalate come sostituto dei crostini. I semi di canapa offrono circa 9,5 g di proteine per cucchiaio. Sono abbastanza facili da trovare nella maggior parte dei negozi di alimentari, ma possono essere costosi.

18. Pomodori essiccati al sole

I pomodori essiccati al sole sono un’aggiunta eccellente a molti piatti e sono ampiamente disponibili. Offrono sia una buona fonte di proteine, sia nutrienti e fibre aggiuntivi.

19. Guava

Guava è un frutto tropicale che potrebbe non essere disponibile ovunque. La guaiava è uno dei frutti più ricchi di proteine disponibili. Offre anche nutrienti aggiuntivi, come la vitamina C.

20. Carciofi

I carciofi sono ricchi di fibre e offrono una buona quantità di proteine. I carciofi sono molto versatili e sono adatti per l’uso in una varietà di ricette. I carciofi sono generalmente facili da trovare nella maggior parte dei negozi di alimentari.

21. Piselli

I piselli sono ricchi di proteine, fibre e altri nutrienti. I piselli sono economici, facili da trovare e possono essere utilizzati in molte ricette.

22. Bisonte

La carne di bisonte è un’altra eccellente fonte di proteine. Il bisonte è carne magra, che offre meno grassi per porzione rispetto alla carne bovina. Il bisonte sta diventando più disponibile e alcune persone lo usano come sostituto della carne.

23. Maiale

Il maiale magro è una buona fonte di proteine. Arrosti di maiale e filetto sono buone scelte per i pasti. Le persone dovrebbero evitare prodotti a base di carne di maiale come la pancetta.

24. il Tacchino

il tacchino racchiude un potente pugno di proteine. Il tacchino disossato può fornire circa 13 g di proteine per 100 g.

25. Ceci

I ceci sono una proteina vegetariana sana ricca di fibre e ricca di nutrienti che supportano la salute del cuore e delle ossa. Inoltre scongiurano il cancro .

26. Quinoa

La quinoa è una delle uniche fonti complete di proteine vegetariane. La quinoa contiene tutti e 11 gli aminoacidi necessari per completare una proteina, rendendola una scelta eccellente per vegetariani, vegani e per coloro che non mangiano molta carne.

27. yogurt greco

Lo yogurt greco semplice e magro contiene fino a 19 g di proteine in un vaso da 200 g. Le persone che cercano di perdere peso dovrebbero limitare o evitare lo yogurt greco che contiene zucchero aggiunto. Le persone dovrebbero optare invece per le versioni piane e darle jazz con un po ‘di frutta o semi.

28. Ricotta

Questo prodotto caseario ha un’abbondanza di proteine. Offre anche una porzione salutare di calcio e altri nutrienti.

29. Mandorle

Le noci hanno la reputazione di essere ad alto contenuto calorico, ma con un po ‘di controllo delle porzioni, mandorle tostate o secche possono creare uno spuntino ricco di proteine.

30. Latte

Il latte vaccino è un’ottima fonte di proteine per le persone che possono tollerare il consumo di latte. Una porzione da 8 once di latte contiene 8 g di proteine.

31. Lenticchie

Le lenticchie contengono una notevole quantità di proteine vegetali e fibre. Sono molto convenienti e possono promuovere la salute del cuore.

32. Semi di zucca

I semi di zucca sono ricchi di proteine e minerali, come magnesio e selenio . Le persone che cercano di perdere peso dovrebbero stare lontani dai semi di zucca arrosto con olio e scegliere invece i semi secchi arrostiti.

Gli avocado contengono grassi sani e proteine.

33. Avocado

Gli avocado non solo contengono proteine e grassi insaturi salutari, ma contengono anche buoni livelli di fibre e nutrienti, come il potassio.

Il controllo delle porzioni è necessario, tuttavia, poiché gli avocado sono molto densi di calorie.

34. Pistacchi

I pistacchi sono un dado a basso contenuto calorico che contiene una grande porzione di proteine.

Un’oncia di pistacchi contiene circa 6 g di proteine e una ricchezza di altri nutrienti tra cui una dose elevata di B-6.

35. Semi di Chia

Questo piccolo seme contiene oltre 5 g di proteine per oncia, insieme a omega 3, fibre e calcio. I vegani usano spesso i semi di chia come un sostituto dell’uovo, e molte persone amano aggiungerli a frullati o insalate per ulteriori benefici per la salute.

36. Burri di noci

I burro di noci, compreso il burro di arachidi, contengono molte calorie, ma una porzione controllata può aggiungere grassi insaturi e una dose di proteine alla dieta di una persona. Le persone che vogliono mangiare in modo sano i burri di noci dovrebbero attenersi a quelli senza zuccheri o oli aggiunti.

37. Halibut

Questo pesce bianco è un’ottima fonte di proteine magre con circa 30 g di proteine in mezzo filetto.

38. Asparagi

L’asparago ottiene oltre un quarto delle sue calorie da proteine. È anche pieno di sostanze nutritive, tra cui vitamine del gruppo B ed è povero di carboidrati.

39. Crescione

Questa verdura crucifera cresce in acqua, ha un contenuto proteico sorprendentemente alto e contiene un giorno intero di vitamina K. Aggiungere un po ‘di crescione alle insalate può davvero massimizzare i suoi benefici per la salute.

40. Cavoletti di Bruxelles

I cavoletti di Bruxelles sono ricchi di proteine, fibre e vitamine. Una porzione di una tazza contiene quasi 3 g di proteine.

41. Farro

Il farro è un tipo di grano scafo che ha un contenuto proteico molto elevato. È diventato popolare ed è spesso disponibile con le farine speciali.

42. Teff

Teff è un’erba che viene spesso macinata per fare la farina. Questo alimento senza glutine ha un contenuto proteico piuttosto elevato con circa 13 g di proteine per porzione da 100 g.

43. Proteine del siero di latte in polvere

La polvere di proteine di siero di latte viene utilizzata da molti bodybuilder e atleti come integratore per aumentare la massa e la forza muscolare. Questa polvere è costituita dalle proteine presenti nella parte liquida del latte e può aggiungere una notevole quantità di proteine alla dieta di una persona. Per le persone è essenziale leggere le etichette perché le proteine del siero del latte sono spesso piene di zucchero.

Qual è la differenza tra colesterolo HDL e LDL?

Postato il 13 aprile 201813 aprile 2018 di farmajet

Insieme al fumo e alla pressione alta, il colesterolo ematico è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache. Le persone possono ridurre il colesterolo nel sangue con una dieta salutare, esercizio fisico e farmaci.

I due principali tipi di colesterolo sono la lipoproteina ad alta densità (HDL) o il colesterolo “buono” e la lipoproteina a bassa densità (LDL) o il colesterolo “cattivo”. Alcuni livelli di colesterolo sono necessari nel corpo, ma alti livelli possono essere pericolosi.

In questo articolo, esaminiamo dettagliatamente HDL e LDL, inclusi ciò che rende l’uno buono e l’altro cattivo, e ciò che una persona può fare per mantenere i livelli sotto controllo.

HDL vs colesterolo LDL

Il colesterolo HDL può spostare il colesterolo LDL dal sangue.

Il colesterolo LDL è spesso chiamato colesterolo cattivo. Se c’è troppo colesterolo LDL nel sangue, si accumula nelle pareti dei vasi sanguigni, causando loro di restringersi e irrigidirsi.

Un accumulo di colesterolo LDL riduce il flusso sanguigno e può aumentare il rischio di infarto o ictus .

HDL o colesterolo buono possono spostare il colesterolo LDL dal sangue al fegato per essere scomposto e smaltito come rifiuto. Il colesterolo HDL è indicato come colesterolo buono perché riduce il livello di colesterolo nel sangue.

Livelli di HDL più alti sono collegati a un ridotto rischio di infarto e malattie cardiache .

Quali sono le gamme ideali?

Negli Stati Uniti, il colesterolo è misurato in milligrammi per decilitro (mg / dL). Le linee guida per i livelli di colesterolo sano sono le seguenti:

colesterolo totale inferiore a 200 mg / dL
Colesterolo LDL inferiore a 100 mg / dl
Colesterolo HDL superiore a 40 mg / dl

Diverse regioni e paesi possono avere linee guida diverse, quindi è consigliabile parlare con un medico delle gamme più accurate e aggiornate.

Rapporto totale colesterolo / HDL

Il colesterolo totale al rapporto colesterolo HDL può aiutare una persona a sapere se sta consumando abbastanza colesterolo buono e limitare le fonti di colesterolo cattivo. Può essere misurato dividendo il colesterolo totale per il livello di HDL.

Idealmente, il rapporto dovrebbe essere inferiore a 4. Più basso è questo numero, più sani sono i livelli di colesterolo di una persona.

Il colesterolo totale fluttua, quindi potrebbe essere necessario più di un esame del sangue per una valutazione accurata. I livelli possono cambiare a seguito di un pasto, quindi a volte un esame del sangue verrà preso per prima cosa al mattino prima che una persona faccia colazione.

Gli studi suggeriscono che il colesterolo totale al rapporto HDL è un marker migliore del rischio di malattie cardiache rispetto ai livelli di colesterolo LDL da solo.

Colesterolo non-HDL

Un altro metodo per valutare i livelli di colesterolo è il calcolo di un livello di colesterolo non HDL. Questo viene misurato sottraendo il colesterolo HDL dal colesterolo totale.

Questo metodo è considerato più accurato da alcuni medici perché include nel calcolo i livelli di lipoproteine a densità molto bassa (VLDL).

Analogamente al colesterolo LDL, il colesterolo VLDL può anche accumularsi all’interno delle pareti dei vasi sanguigni, il che è indesiderabile.

Idealmente, un livello di colesterolo non HDL dovrebbe essere inferiore a 130 mg / dL . Un valore superiore a quello aumenta il rischio di malattie cardiache.

Cause di colesterolo LDL alto

Il colesterolo LDL alto può essere causato dall’inattività.

Le cause di colesterolo LDL alto includono:

Mangiare una dieta ricca di grassi saturi : una dieta ricca di grassi saturi e idrogenati può aumentare i livelli di colesterolo LDL.
Inattività : non ottenere abbastanza esercizio fisico può portare ad un aumento di peso, che è legato all’aumento dei livelli di colesterolo.
Obesità : le persone in sovrappeso hanno un aumentato rischio di livelli elevati di colesterolo.
Fumo : una sostanza chimica presente nelle sigarette riduce i livelli di colesterolo HDL e danneggia il rivestimento dei vasi sanguigni, aumentando il rischio di indurimento delle arterie.
Condizioni mediche : alcuni di questi che possono influenzare i livelli di colesterolo LDL includono diabete di tipo 2 , tiroide, condizioni renali o epatiche e dipendenza da alcol .
Menopausa : per alcune donne, i livelli di colesterolo possono aumentare dopo la menopausa .
Genetica : ipercolesterolemia familiare (FH) è una forma ereditaria di colesterolo alto che mette le persone a rischio di malattie cardiache precoci.

Come ridurre i livelli di LDL

I seguenti cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a ridurre il colesterolo LDL:

mantenere un peso sano
esercitarsi regolarmente
Smettere di fumare
usando la terapia con statine quando prescritto
assunzione di niacina ( vitamina B-3)

Alcuni studi hanno dimostrato che la vitamina B-3 può abbassare il colesterolo LDL aumentando l’HDL. È importante parlare con un medico prima di assumere integratori di niacina.

Le persone che cercano di abbassare il loro colesterolo LDL dovrebbero anche evitare di mangiare grassi saturi e trans. Gli alimenti da evitare sono:

torte, biscotti e pasticcini
piatti pronti surgelati, come la pizza surgelata
margarina
fast food fritti
caramelle ripiene di crema
ciambelle
gelato
budini confezionati
panini per la colazione pre-confezionati
patatine

Altri consigli dietetici per prevenire i livelli di LDL che si insinuano comprendono:

Sostituisci le fonti di grassi : scambia i grassi saturi con oli di noci e semi o grassi monoinsaturi da olio d’oliva, avocado e olio di canola.
Aumentare l’apporto di fibre : una dieta ricca di fibre è ritenuta buona per i livelli di colesterolo totale nel sangue. La fibra solubile presente in frutta, verdura e avena è particolarmente utile.
Mangiare più aglio : l’aglio è ricco di composti che possono aiutare a ridurre il colesterolo nel sangue. Gli effetti benefici si avvertono solo se l’aglio viene regolarmente consumato per più di 2 mesi.

Come aumentare i livelli di HDL

I livelli di colesterolo HDL possono essere migliorati mangiando pesce grasso, come lo sgombro.

Una varietà di cose può migliorare i livelli di colesterolo HDL, tra cui:

Acidi grassi Omega-3 : gli acidi grassi Omega-3 possono abbassare il colesterolo nel sangue se consumati nell’ambito di una dieta equilibrata. I più alti livelli di acidi grassi omega-3 sono nel pesce grasso, come sgombri, trote, aringhe, sardine, tonno fresco, salmone e halibut. Gli studi suggeriscono che mangiare 2-3 porzioni di pesce grasso ogni settimana può aumentare i livelli di HDL nel sangue.
Frutta e verdura dai colori vivaci : gli antiossidanti di frutta e verdura dai colori vivaci hanno dimostrato di migliorare i livelli di colesterolo HDL.
Esercizio fisico regolare : la ricerca dimostra che l’esercizio fisico e l’attività fisica possono aumentare i livelli di HDL.

prospettiva

L’alto colesterolo LDL è un fattore di rischio per le malattie cardiache, ma può spesso presentarsi senza alcun sintomo.

Si raccomanda che le persone di età superiore a 40 anni organizzano un esame del sangue per controllare i loro livelli di colesterolo e il colesterolo totale al rapporto HDL.

I cambiamenti dietetici e di stile di vita possono fare una grande differenza per i livelli di HDL e LDL. Se non migliorano con questi cambiamenti, un medico può raccomandare farmaci.

si consiglia per abbassare il colesterolo LDL l’integratore ARMOCOLEST