Queste cinque abitudini allungheranno la durata della tua vita

Esercitare regolarmente, adottare una dieta salutare, non fumare, non diventare sovrappeso e bere solo quantità moderate di alcol potrebbe allungare la vita a 50 anni per le donne di 14 anni e per gli uomini di 12 anni.
donna anziana che fa esercizi farmajet

L’esercizio fisico regolare è una delle cinque cose che puoi fare per allungare la tua vita.

Questa è stata la conclusione del primo studio per analizzare a fondo la relazione tra “fattori di stile di vita a basso rischio” e aspettativa di vita negli Stati Uniti.

Un articolo sulla ricerca, che è stato condotto dalla Harvard TH Chan School of Public Health a Boston, MA, sarà presto pubblicato sulla rivista Circulation .

Nonostante sia una delle nazioni più ricche del mondo, gli Stati Uniti sono in fondo alla lista per quanto riguarda l’aspettativa di vita: nel 2015, si è classificata al 31 ° posto.

Questo potrebbe sembrare sorprendente per un paese che spende più sulla salute rispetto a qualsiasi altro – cioè, fino a quando non diventa chiaro, suggerisce ai nuovi autori dello studio che la maggior parte del denaro continua a sviluppare farmaci e curare le malattie piuttosto che prevenirle.

Eppure, molte delle malattie più comuni e costose da trattare – come il cancro , le malattie cardiovascolari e altre condizioni croniche – “sono ampiamente prevenibili”, notano.

In che misura l’attenzione alla prevenzione può contribuire ad aumentare l’aspettativa di vita negli Stati Uniti, che si trova in media 79,3 anni , rispetto al 83,7 del Giappone?

Stile di vita ‘dietro il 60% delle morti premature’

L’autore senior dello studio Frank B. Hu – che è un professore di nutrizione ed epidemiologia presso la Harvard TH Chan School – ei colleghi hanno cercato di trovare alcune risposte studiando l’effetto di fattori di salute modificabili.

Si tratta di comportamenti di stile di vita che influiscono sulla salute di cui gli individui possono fare qualcosa.

Hanno scelto di concentrarsi su “fumo, consumo eccessivo di alcol, inattività fisica, cattiva alimentazione e obesità”, perché un’analisi di 15 studi riguardanti più di mezzo milione di persone in 17 nazioni aveva concluso che questi “fattori di stile di vita non salutari” potevano spiegare circa il 60% delle morti premature.

I dati per la nuova ricerca provenivano dallo studio sulla salute degli infermieri e dallo studio di follow-up dei professionisti della salute . Entrambi gli studi in corso seguono migliaia di uomini e donne e stanno raccogliendo informazioni sulla loro dieta, stile di vita, condizioni mediche e decessi.

Il nuovo studio ha utilizzato dati da 78.865 donne oltre 34 anni e da 44.354 uomini su 27 anni.

Cinque fattori a basso rischio

In primo luogo, i ricercatori hanno calcolato fino a che punto la morte precoce in queste due coorti era legata ai seguenti cinque “fattori di rischio basso legati allo stile di vita”:

  • non fumare
  • consumo moderato di alcol, cioè fino a un bicchiere di vino da 5 once al giorno per le donne o due per gli uomini
  • esercizio fisico regolare, o mezz’ora o più al giorno di attività da moderata a vigorosa
  • dieta salutare, o essere al top 40 per cento di un indice alimentare salutare riconosciuto
  • peso normale o con indice di massa corporea ( IMC ) inferiore a 25

Successivamente, dai risultati 2013-2014 delle indagini nazionali sulla salute e la valutazione degli esami nutrizionali, il team ha stimato la distribuzione dei cinque fattori dello stile di vita in tutta la popolazione degli Stati Uniti e l’ha sposata ai tassi di mortalità negli Stati Uniti dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

L’aspettativa di vita aumenta con ogni fattore in più

Portando tutti i risultati insieme, i ricercatori hanno prodotto stime rappresentative a livello nazionale di un’aspettativa di vita più lunga legata a ciascun fattore dello stile di vita a basso rischio e a tutti loro combinati.

Hanno scoperto che le donne che non seguivano nessuno dei cinque fattori a basso rischio avevano un’aspettativa di vita di 29 anni all’età di 50 anni, rispetto ai 43,1 anni di quelli che ne avevano adottati tutti e cinque.

C’era un modello simile per gli uomini, con quelli che non avevano adottato nessuno dei cinque fattori con un’aspettativa di vita di 25,5 anni a 50 anni, rispetto ai 37,6 anni di quelli che li adottarono tutti.

Quindi, le donne che hanno aderito a tutte e cinque le abitudini di salute a basso rischio hanno vissuto in media 14 anni in più rispetto alle donne che non hanno seguito nessuno di loro, e per gli uomini questo guadagno è stato di 12 anni.

Il team ha anche trovato una relazione diretta tra il numero di fattori a basso rischio seguiti e il rischio ridotto di morte prematura, con la massima protezione derivante dall’adesione a tutti e cinque.

L’aspettativa di vita al momento della nascita negli Stati Uniti è passata da 63 anni nel 1940 a 79 anni nel 2014. I ricercatori suggeriscono che senza l’ obesità diffusa , questo aumento avrebbe potuto essere molto più grande.

Il Prof. Hu afferma che negli Stati Uniti “l’aderenza alle abitudini di uno stile di vita sano è molto bassa” e che la politica pubblica dovrebbe fare di più per creare “ambienti sani, costruiti e sociali per sostenere e promuovere un’alimentazione sana e stili di vita”.

Questo studio sottolinea l’importanza di seguire abitudini di vita sane per migliorare la longevità nella popolazione degli Stati Uniti”.

Prof. Frank B. Hu

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La vitamina B-6 potrebbe aiutarci a ricordare i sogni

Stai lottando per ricordare i dettagli più fini di quello strano sogno che hai avuto la scorsa notte? Bene, una nuova ricerca suggerisce che una dose di vitamina B-6 potrebbe aiutare.
DONNA CHE SOGNA FARMAJET

I ricercatori suggeriscono che gli integratori di vitamina B-6 potrebbero aumentare il ricordo dei sogni.

I ricercatori hanno scoperto che gli adulti che assumevano integratori di vitamina B-6 ogni sera prima di andare a letto erano più in grado di ricordare i loro sogni, rispetto agli adulti che assumevano un placebo .

Il coautore dello studio Dr. Denholm Aspy – della School of Psychology dell’Università di Adelaide in Australia – e colleghi hanno recentemente riportato i loro risultati nella rivista Perceptual and Motor Skills .

La National Sleep Foundation definisce i sogni come “fantasie inconsce che contengono suoni, immagini e altre sensazioni mentre dormi”.

Si stima che noi sogniamo da quattro a sei volte ogni notte, ma spesso non ricordiamo tutti i nostri sogni, o possiamo solo ricordare informazioni vaghe.

Secondo il Dr. Aspy e colleghi, ci sono prove aneddotiche che suggeriscono che la vitamina B-6 può migliorare la nostra capacità di ricordare i sogni, ma ci sono poche prove scientifiche a supporto di questa associazione.

Con questo in mente, hanno deciso di indagare su come la supplementazione di vitamina B-6 ha interessato il ricordo dei sogni in 100 adulti con un’età media di 27,5 anni.

La vitamina B-6 ha aumentato il ricordo dei sogni

La vitamina B-6 svolge un ruolo chiave nel metabolismo. È anche importante per lo sviluppo del cervello e l’immunità.

Si presenta naturalmente in un certo numero di alimenti, tra cui pesce, pollame, carni di organi, verdure amidacee – come patate – e frutta. La vitamina B-6 è disponibile anche sotto forma di integratore alimentare .

Per lo studio, i partecipanti sono stati randomizzati a uno dei tre gruppi per un totale di 5 giorni: uno ha assunto un integratore contenente 240 milligrammi di vitamina B-6 proprio prima di coricarsi, uno ha preso integratori contenenti un complesso di vitamina B (compresa la vitamina B-6 e altre vitamine del gruppo B) e uno ha assunto un placebo.

Lo studio era in doppio cieco, il che significa che né i partecipanti né i ricercatori sapevano quali soggetti stavano assumendo gli integratori di vitamina B-6.

Nel corso dello studio di 5 giorni, ai partecipanti è stato chiesto di tenere un registro del ricordo dei loro sogni, specificando quanti sogni hanno avuto e quanto contenuto hanno ricordato da ciascuno di essi.

Rispetto ai soggetti che hanno assunto il placebo o il complesso vitaminico B, i partecipanti che hanno assunto gli integratori contenenti solo vitamina B-6 erano più in grado di ricordare il contenuto dei loro sogni.

“Sembra che con il passare del tempo i miei sogni siano stati più chiari e più chiari e più facili da ricordare”, ha detto un partecipante allo studio che ha assunto gli integratori di vitamina B-6. “Inoltre non ho perso i frammenti con il passare del tempo.”

I ricercatori osservano che la vitamina B-6 non ha avuto alcun impatto sulla vividezza, il colore o la bizzarria dei sogni dei soggetti, né ha influito sulla qualità del sonno.

La vitamina B-6 potrebbe innescare un sogno lucido?

Mentre il legame tra la supplementazione di vitamina B-6 e il richiamo dei sogni richiede ulteriori studi, il Dr. Aspy suggerisce che i loro risultati indicano che la vitamina potrebbe essere usata per migliorare il sogno lucido.

“Il sogno lucido, dove sai che stai sognando mentre il sogno sta ancora accadendo, ha molti potenziali benefici”, spiega il dott. Aspy.

Prosegue dando un esempio, dicendo: “Potrei essere possibile usare il sogno lucido per superare gli incubi, trattare le fobie , risolvere i problemi creativi, perfezionare le capacità motorie e persino aiutare con la riabilitazione dal trauma fisico”.

Per avere sogni lucidi è molto importante essere in grado di ricordare i sogni su base regolare.Questo studio suggerisce che la vitamina B-6 può essere un modo per aiutare le persone a fare sogni lucidi.”

Dr. Denholm Aspy

L’olio di CBD può aiutare con l’emicrania?

L’olio di cannabidiolo proviene dalla pianta di marijuana, ma contiene solo tracce, se ce ne sono, del composto che produce un alto. Mentre l’olio di cannabidiolo non ha effetti psicoattivi, può alleviare il dolore, e mostra alcune promesse come trattamento per l’emicrania.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se l’olio di cannabidiolo (CBD) sia sicuro ed efficace. Inoltre, poiché i prodotti derivati ​​dalla marijuana o dalla cannabis tendono a non essere regolati, è difficile garantire la qualità e la quantità degli ingredienti.

Tuttavia, per le persone che non hanno ancora trovato un trattamento efficace per l’ emicrania , può essere opportuno prendere in considerazione l’olio di CBD. Parla con un medico prima di ottenerlo. Inoltre, assicurarsi che sia legale da usare e acquistato da una fonte attendibile, per garantire la sicurezza.

Perché l’olio di CBD dovrebbe funzionare per l’emicrania?

cbd olio

L’olio di cbd è popolare per i suoi benefici antidolorifici.

La causa dell’emicrania non è chiara. Alcune persone con emicrania possono avere livelli squilibrati della serotonina del neurotrasmettitore . Bassi livelli di serotonina possono causare la dilatazione dei vasi sanguigni, scatenando un’emicrania nelle persone a loro soggette.

Gli autori di uno studio preclinico pubblicato su Addiction Biology hanno ipotizzato che i composti della cannabis potrebbero aumentare i livelli di serotonina in alcune persone. Se questo effetto viene raggiunto, i cannabinoidi possono essere usati per prevenire l’emicrania aumentando i livelli di serotonina.

Tuttavia, la cannabis ha dimostrato di abbassare i livelli di serotonina in alcune persone, soprattutto quando viene utilizzato troppo. Sono necessari ulteriori studi.

Cosa dice la ricerca?

L’olio di CBD può essere un’opzione per alleviare il dolore. Gli autori di uno studio del 2012 suggeriscono che l’olio di CBD può aiutare ad alleviare alcuni tipi di dolore cronico. Tuttavia, lo studio non si riferiva specificamente a mal di testa o emicranie.

I risultati di uno studio del 2016 indicano che la marijuana medica può ridurre la frequenza dell’emicrania. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare quale dosaggio e formulazione sono più efficaci.

Gli autori di uno studio del 2009 hanno trovato prove che suggeriscono che i composti della cannabis possono trattare il dolore cronico in persone che hanno assunto oppioidi per lunghi periodi.

Legalità

pianta di mariuana

I prodotti di cannabis non sono legali in tutti gli stati degli Stati Uniti.

Più della metà degli Stati Uniti ha legalizzato l’uso medico di alcuni prodotti a base di cannabis.

Alcuni stati consentono specificamente l’uso di olio di CBD se il prodotto contiene poco tetraidrocannabinolo (THC). In alcuni casi, l’olio di CBD è legale, anche quando la marijuana medica non lo è.

Le leggi variano ampiamente. Visita il sito ufficiale dello stato per trovare informazioni affidabili.

Oppure, parla con un dottore del CBD e se può essere usato in sicurezza e legalmente.

Come si usa l’olio di CBD?

Il CBD può essere usato in diversi modi. Può essere:

  • un ingrediente in prodotti che possono essere consumati
  • in forma di capsule
  • inalato o svapato
  • applicato sulla pelle per via topica
  • in gocce o spray usati in bocca

Poiché nessuno studio sugli esseri umani ha studiato gli effetti dell’olio di CBD sulle emicranie, non esiste alcun dosaggio o metodo standard.

Tuttavia, un medico in un’area in cui l’olio di CBD è legale può essere in grado di raccomandare un dosaggio basso e sicuro per iniziare.

rischi

Uno dei maggiori rischi riguarda la mancanza di regolamentazione. Poiché la FDA non ha approvato la cannabis per uso medico, la potenza dell’olio di CBD non è controllata prima della commercializzazione e della vendita negli Stati Uniti.

Una lettera di ricerca del 2017 pubblicata sul Journal of the American Medical Association ha rilevato che i prodotti CBD erano etichettati in modo errato. Alcuni contenevano più CBD di quelli dichiarati, altri contenevano minori e alcuni contenevano anche quantità significative di THC.

Gli autori di una revisione 2014 degli studi sulla CBD hanno sollevato preoccupazioni sulla mancanza di regolamentazione, sottolineando che i consumatori non possono essere sicuri di ciò che stanno assumendo quando i prodotti di CBD “non sono soggetti alle normative che disciplinano l’etichettatura, la purezza e l’affidabilità”.

Altri trattamenti per l’emicrania

farmacista che prende un medicinale farmajet

I farmaci da banco o da prescrizione possono essere raccomandati per il trattamento dell’emicrania.

Un medico probabilmente raccomanderà trattamenti comprovati prima dell’olio di CBD.

Nessun trattamento funziona per tutti, ma è stato dimostrato che un certo numero di farmaci riduce la frequenza delle emicranie e diminuisce l’intensità una volta iniziato.

I trattamenti di emicrania approvati includono:

  • antidolorifici over-the-counter (OTC) come il paracetamolo
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei ( FANS ) come l’ibuprofene o l’ aspirina
  • farmaci combinati che contengono un antidolorifico e caffeina
  • farmaci da prescrizione che aiutano a bloccare il dolore emicranico, come i triptani e gli ergotteri
  • farmaci che aiutano a prevenire emicranie, inclusi beta-bloccanti , antidepressivi e farmaci anti-sequestro
  • Trattamento di Botox

Molte persone provano alcuni trattamenti prima di trovarne uno che funzioni. Lavorare a stretto contatto con un medico e tenere traccia della frequenza e dell’intensità dell’emicrania può aiutare una persona a scoprire il trattamento migliore.

Asporto e quando vedere un dottore

Chiunque abbia esperienze di emicrania dovrebbe parlare con un medico. Molte terapie prescritte e da banco possono impedire alle emicranie di ricorrere frequentemente o diminuire la loro gravità.

Consultare un medico prima di provare l’olio di CBD o eventuali integratori o terapie naturali. Alcuni farmaci a base di erbe, tra cui cannabis e olio di CBD, possono avere pericolose interazioni con altri medicinali.

i ricercatori correggono il gene dell’Alzheimer

La ricerca pionieristica mostra, per la prima volta, come il fattore di rischio genetico più noto per la malattia di Alzheimer causi segni nelle cellule del cervello umano. Inoltre, gli scienziati sono riusciti a correggere il gene e cancellare i suoi effetti nocivi.
dna struttura

Gli scienziati risolvono il gene difettoso che molto probabilmente causa l’Alzheimer.

Il complesso ruolo del gene dell’apolipoproteina (APOE) nello sviluppo dell’Alzheimer è stato studiato approfonditamente.

Ad esempio, i ricercatori sanno che avere una copia della variante del gene APOE4 aumenta il rischio di Alzheimer di due o tre volte .

E avere due copie di questa variante genetica mette le persone a un rischio 12 volte più alto.

Normalmente, il ruolo dell’APOE è quello di fornire istruzioni per creare la proteina con lo stesso nome.

In combinazione con i grassi, APOE crea lipoproteine, che aiutano a trasportare e regolare i livelli di colesterolo nel sangue.

Tuttavia, la versione E4 del gene sembra essere particolarmente dannosa per il cervello, con diversi studi che dimostrano che questa variante genetica aumenta il rischio di beta amiloide tossica e accumulo di tau .

Ma perché è così? Cosa rende la variante E4 di questo gene molto più dannosa rispetto ad altre varianti?

I ricercatori degli Istituti Gladstone di San Francisco, in California, volevano scoprirlo. Le loro scoperte sono state appena pubblicate sulla rivista Nature Medicine.

APOE4 studiato per la prima volta nelle cellule umane

Più in particolare, i ricercatori hanno voluto individuare e comprendere la differenza sottile ma cruciale tra le varianti E3 ed E4 che rende il gene APOE4 così devastante.

E ‘un caso, si chiedono i ricercatori, la variante E4 che fa perdere all’APOE3 alcune delle sue funzioni? Oppure è che più APOE4 ha effetti tossici?

“È fondamentale,” dice, “rispondere a questa domanda perché cambia il modo in cui trattate il problema: se il danno è causato dalla perdita della funzione di una proteina, vorreste aumentare i livelli di proteine ​​per integrare quelle funzioni”.

“Ma se l’accumulo di una proteina porta a una funzione tossica, si vuole abbassare la produzione della proteina per bloccare il suo effetto dannoso.”

Per scoprirlo, i ricercatori hanno modellato la malattia nelle cellule umane, esaminando l’effetto dell’APOE4 sulle cellule del cervello umano per la prima volta. Il Dr. Huang spiega perché cambiare il modello di malattia è stato, di per sé, un grande passo per la ricerca dell’Alzheimer.

“Molti farmaci”, spiega, “funzionano magnificamente in un modello di topo, ma finora sono tutti falliti nei test clinici.Una preoccupazione nel campo è stata la scarsità di questi modelli murini che imitano la malattia umana”.

Di topi e umani: lo studio trova differenze

Applicando la tecnologia delle cellule staminali alle cellule della pelle di persone con Alzheimer che avevano due copie del gene APOE4, il Dr. Huang e il suo team hanno creato neuroni.

I ricercatori hanno anche creato cellule cerebrali utilizzando cellule della pelle di persone che non avevano l’Alzheimer e avevano due copie del gene APOE3.

Gli scienziati hanno scoperto che nelle cellule umane del cervello, la proteina APOE4 ha una “conformazione patogena” – significa che ha una forma anormale che gli impedisce di funzionare correttamente, portando a una serie di problemi che causano malattie.

Vale a dire, “i neuroni che esprimono APOE4 avevano livelli più elevati di fosforilazione dei tau”, scrivono gli autori, che “non erano correlati alla loro aumentata produzione di peptidi [beta] amiloidi […] e mostravano la degenerazione del neurone GABAergico “.

È importante sottolineare che hanno anche scoperto che “APOE4 ha aumentato la produzione di [amiloide-beta] nei neuroni umani, ma non nei topi”.

“Esiste un’importante differenza di specie nell’effetto di APOE4 sulla beta amiloide”, spiega l’autore del primo studio Chengzhong Wang.

“L’aumento della produzione di beta amiloide non è visto nei neuroni del mouse e potrebbe potenzialmente spiegare alcune delle discrepanze tra i topi e gli esseri umani riguardo l’efficacia del farmaco.Questa sarà un’informazione molto importante per lo sviluppo futuro del farmaco”.

Chengzhong Wang

Correggere il gene difettoso

Successivamente, il dottor Huang e il team hanno voluto verificare se si trattasse della perdita dell’APOE3 o dell’accumulo di APOE4 che ha causato la malattia.

Quindi, hanno confrontato i neuroni che non producevano né la variante E3 né la variante E4 della proteina con cellule a cui era stato aggiunto APOE4.

Il primo ha continuato a comportarsi normalmente, mentre l’aggiunta di APOE4 ha portato a patologie di tipo Alzheimer. Ciò ha confermato il fatto che è la presenza dell’APOE4 a causare la malattia.

Come ultimo passo, il Dr. Huang e il suo team hanno cercato modi per risolvere il gene difettoso. A tal fine, hanno applicato un “correttore di struttura” APOE4 precedentemente sviluppato. ”

Il cosiddetto correttore di struttura è stato mostrato in precedenti ricerche, guidate dallo stesso Dr. Huang, per modificare la struttura di APOE4 in modo che appaia e si comporti più come l’APOE3 inoffensivo.

L’applicazione di questo composto ai neuroni umani APOE4 ha corretto i difetti, eliminando in tal modo i segni della malattia, ripristinando la normale funzione cellulare e aiutando le cellule a vivere più a lungo.

I ricercatori concludono:

“Iltrattamento dei neuroni che esprimono APOE4 con un correttore di struttura a piccole molecole ha migliorato gli effetti dannosi, dimostrando così che la correzione della conformazione patogena di APOE4 è un approccio terapeutico praticabile per la malattia di Alzheimer correlata all’APOE4 .”

L’esame del sangue rileva l’Alzheimer prima che compaiano i sintomi

Un gruppo di ricercatori è vicino a sviluppare un esame del sangue in grado di rilevare la malattia di Alzheimer molto prima che compaiano i sintomi. Il test sarà estremamente utile per gli scienziati che cercano di comprendere e trattare la condizione.
guanto blu siringa con il sangue

Un semplice esame del sangue può predire l’Alzheimer anni prima di quanto sia attualmente possibile.

Uno dei principali problemi che ostacolano la ricerca dell’Alzheimer è che la malattia viene sempre catturata in una fase relativamente avanzata.

Questo perché i sintomi si sviluppano lentamente per un certo numero di anni; diventano ovvi molto tempo dopo che la condizione ha fatto cambiamenti nel cervello.

Così com’è, non ci sono modi semplici per scoprire se la malattia di Alzheimer si sta sviluppando in un individuo.

Gli unici metodi affidabili di diagnosi sono le scansioni di tomografia a emissione di positroni (PET), che richiedono molto tempo e sono costose, e l’analisi del liquido cerebrospinale (CSF) raccolta da una puntura lombare, che è dolorosa e invasiva.

Uno studio, pubblicato sulla rivista EMBO Molecular Medicine , descrive una potenziale soluzione a questo problema significativo.

Rilevazione di proteine ​​nel sangue

Uno dei tratti distintivi della malattia di Alzheimer è un accumulo anormale di placche di beta-amiloide nel cervello. La beta-amiloide è presente nel cervello sano, ma, negli individui con l’Alzheimer, la proteina è piegata in modo errato e si accumula. Nella sua forma a fogli piegati in modo errato, è tossico per le cellule nervose .

Le placche amiloidi possono iniziare a svilupparsi 15-20 anni prima che compaiano i sintomi del morbo di Alzheimer.

Questa proteina malsana costituisce la base del test del sangue rivoluzionario. I ricercatori, guidati da Klaus Gerwert, volevano capire se misurare i livelli relativi di beta amiloide-patologica sani e patologici nel sangue potesse identificare l’Alzheimer nelle sue fasi precompromali.

Il loro nuovo esame del sangue funziona utilizzando la tecnologia dei sensori a infrarossi immuno; basato su un anticorpo, il sensore estrae tutta la beta-amiloide dal campione di sangue. Le due versioni di beta-amiloide assorbono la luce infrarossa a diverse frequenze consentendo ai ricercatori di misurare i livelli relativi di proteine ​​sane e malsane.

A differenza di altri metodi, il sensore immuno-infrarosso non fornisce una quantità precisa di proteine ​​misfoldate; piuttosto, fornisce informazioni sul rapporto tra le versioni salutari e malsane. Questo è utile in quanto è meno influenzato dalle naturali fluttuazioni dei livelli di proteine ​​nel sangue.

Per verificare se il test ha funzionato, il team di scienziati della Ruhr University di Bochum, in Germania, ha preso i dati dalla coorte svedese BioFINDER, uno studio condotto da Oskar Hansson dell’Università di Lund in Svezia.

Questa fase iniziale dello studio ha prodotto risultati incoraggianti; in individui che mostravano sintomi sottili e precoci dell’Alzheimer, il test ha rilevato variazioni nei livelli di beta-amiloide che correlavano con depositi anormali visualizzati utilizzando scansioni cerebrali.

In altre parole, il test ha rilevato un aumento dei livelli di beta-amiloide misfolded, che è stato successivamente confermato da una scansione del cervello.

Il livello successivo

L’ovvio e vitale passo successivo è stato quello di vedere se livelli anormali di beta-amiloide potevano essere rilevati in individui prima che si sviluppassero i sintomi dell’Alzheimer.

Per questo, hanno preso i dati dallo studio di coorte ESTHER. Hanno valutato i campioni di sangue di 65 individui che successivamente hanno sviluppato la malattia di Alzheimer. Questi campioni di sangue sono stati confrontati con 809 individui che non hanno sviluppato la malattia.

In media, il test del sangue poteva rilevare l’Alzheimer negli individui 8 anni prima che i sintomi clinici diventassero evidenti.

Ha diagnosticato correttamente l’Alzheimer nel 70% dei casi e ha erroneamente predetto che il 9% avrebbe sviluppato la malattia. Nel complesso, l’accuratezza diagnostica è stata dell’86 percento.

Rispetto ad una puntura lombare o ad una scansione PET , un semplice esame del sangue sarebbe molto più utile per medici e ricercatori. Anche se, a questo stadio, il test non è perfetto, sarebbe un modo utile per individuare coloro che potrebbero essere a rischio di sviluppare l’Alzheimer prima di inviarli per un’indagine più approfondita.

I risultati sono entusiasmanti e forniranno uno strumento di benvenuto nella ricerca dei trattamenti dell’Alzheimer. Più avanti, il team prevede di utilizzare una tecnologia simile per rilevare un biomarker (alfa-sinucleina) associato a un’altra condizione difficile da rilevare precocemente: il morbo di Parkinson .

Questi farmaci comuni possono aumentare il rischio di demenza

Uno studio fondamentale ha collegato l’uso a lungo termine di alcuni farmaci anticolinergici a un più alto rischio di demenza in seguito.
donna che guarda le pillole

Diversi farmaci comuni possono metterti a maggior rischio di demenza in età avanzata.

Si ritiene che questa indagine sia lo studio “più esteso e dettagliato” fino ad oggi sull’uso anticolinergico a lungo termine e sul rischio di demenza .

Gli anticolinergici agiscono bloccando un messaggero chimico, o neurotrasmettitore, chiamato acetilcolina che trasporta segnali cerebrali per controllare i muscoli.

Sono usati per trattare una varietà di condizioni, dalla malattia di Parkinson e dalla perdita del controllo della vescica all’asma , alla malattia polmonare ostruttiva cronica e alla depressione .

Gli anticolinergici per la depressione, come l’amitriptilina, la dosulepina e la paroxetina, sono stati precedentemente associati a un più alto rischio di demenza, anche quando erano usati fino a 20 anni prima.

Alcuni studi hanno anche suggerito che l’uso di qualsiasi anticolinergico è legato al rischio aumentato di demenza.

Uso a lungo termine di alcuni anticolinergici

Ma il nuovo studio – che è stato condotto dall’Università dell’East Anglia (UEA) nel Regno Unito e ora è pubblicato su The BMJ – ha scoperto che l’uso a lungo termine di determinati tipi di anticolinergici è legato al rischio di demenza più elevato.

Conferma il legame con l’uso a lungo termine di anticolinergici per la depressione, e anche per il morbo di Parkinson (come la prociclidina) e la perdita del controllo della vescica (ad esempio ossibutinina, solifenacina e tolterodina).

Tuttavia, lo studio non ha trovato alcun collegamento tra aumento del rischio di demenza e altri farmaci anticolinergici, come antistaminici e farmaci per crampi addominali.

Per la loro indagine, i ricercatori hanno utilizzato i dati del database di ricerca clinica pratica, che contiene record anonimi per oltre 11 milioni di persone in tutto il Regno Unito

Carico cognitivo anticolinergico

Il set di dati utilizzato nell’analisi includeva 40.770 pazienti affetti da demenza di età compresa tra 65 e 99 anni che erano stati diagnosticati nel periodo 2006-2015. Ognuno di questi è stato abbinato a un massimo di sette persone che non avevano la demenza ma erano dello stesso sesso e di età simile.

I ricercatori hanno utilizzato un sistema chiamato scala anticondensa cognitiva (ACB) per valutare l’effetto anticolinergico dei farmaci prescritti ai pazienti.

Il team ha esaminato le registrazioni dei pazienti e dei loro controlli abbinati per contare tutte le prescrizioni e le dosi per i farmaci con un punteggio ACB di 1-3 durante il periodo che copre 4-20 anni prima della diagnosi di demenza.

Hanno trovato che il 35 per cento dei pazienti con demenza e il 30 per cento dei controlli era stato prescritto almeno un farmaco con un punteggio di 3 sulla scala ACB durante quel periodo.

I ricercatori hanno quindi effettuato un’ulteriore analisi per eliminare l’effetto di fattori che potrebbero influenzare i risultati.

L’ulteriore analisi ha rivelato che i farmaci con un punteggio ACB di 3 che era stato prescritto per la depressione, il morbo di Parkinson e la perdita del controllo della vescica erano collegati a un più alto rischio di demenza fino a 20 anni “dopo l’esposizione”.

Tuttavia, non è stato trovato alcun collegamento per i farmaci con punteggio 1 sulla scala ACB, né per i farmaci respiratori e gastrointestinali con punteggio 3.

I medici dovrebbero ‘essere vigili’

I ricercatori sottolineano che a causa dei limiti del loro disegno di studio, non possono dire se gli anticolinergici causano direttamente la demenza o no.

Una possibilità è che le persone che assumono le droghe siano già nelle primissime fasi della demenza.

Ma, poiché il legame era presente anche quando l’esposizione avveniva 15-20 anni prima della diagnosi di demenza, gli autori affermano che “la causalità inversa o il confondimento con i primi sintomi di demenza sono spiegazioni meno probabili”.

Consigliano ai medici di “continuare ad essere vigili riguardo all’uso di farmaci anticolinergici” e di prendere in considerazione i possibili effetti a lungo termine ea breve termine quando valutano i rischi rispetto ai benefici.

Importanza della ricerca

La demenza colpisce circa 50 milioni di persone in tutto il mondo, e ogni anno 10 milioni in più scoprono di avere la malattia, che alla fine li derubò della loro capacità di ricordare, pensare, tenere una conversazione e vivere in modo indipendente.

“Questa ricerca è davvero importante”, spiega il leader dello studio, il dott. George Savva, che lavora presso la Scuola di Scienze della Salute presso l’UEA, “perché ci sono circa 350 milioni di persone colpite a livello globale dalla depressione e si stima che le condizioni della vescica che richiedono un trattamento influenzino oltre il 13% degli uomini e il 30% delle donne nel Regno Unito e negli [Stati Uniti]. ”

“Molte delle opzioni di trattamento per queste condizioni”, continua, “riguardano farmaci con effetti anticolinergici”.

Lo sviluppo di strategie per prevenire la demenza è quindi una priorità globale”.

Dr. George Savva

In un articolo redazionale collegato allo studio, il Prof. Shelly Gray, dell’Università di Washington a Seattle, e il Prof. Joseph Hanlon, dell’Università di Pittsburgh in Pennsylvania, affermano che gli autori hanno fatto un buon lavoro nel risolvere il problema del modo migliore per “riassumere il carico anticolinergico per la ricerca futura”.

Concordano anche sul fatto che, nel frattempo, “come suggerito dalle linee guida, gli anticolinergici in generale dovrebbero essere evitati negli anziani”.

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DRENANTE-FLUIDO-CONCENTRATO-NATURFARMA-200-MLE’ un integratore alimentare a base di estratti concentrati di 10 piante. In particolare Betulla, Lespedez, Mais, Equiseto e Verga d’oro utili per supportare le funzionalità delle vie urinarie e favorire il drenaggio dei liquidi corporei in eccesso. Te verde ad azione antiossidante.
E’ particolarmente indicato per drenare i liquidi in eccesso. Ottimo dopo una terapia farmacologica prolungata, per ripulire le vie urinarie.
Senza alcohol, senza glutine, senza OGM, senza lattosio.

Proprietà salutistiche degli ingredienti:

– Tarassaco. Il Tarassaco è una pianta erbacea perenne dotata di una radice grossa e carnosa: è originario dell’Asia centrale e occidentale, ma diffusissimo in tutte le regioni temperate dei due emisferi. La droga è costituita dalla radice: essa contiene inulina, sesquiterpeni lattonici, triterpeni, acidi organici e sali minerali. Il Tarassaco possiede una buona azione diuretica, risultando utile nel trattamento della ritenzione idrica, anche associata ad obesità e cellulite.
– Equiseto. L’Equiseto ha un fusto articolato e cavo, non fiorisce e non produce semi, ma produce un “strobilo” nella parte superiore del tronco e si diffonde tramite piccole spore. L’Equiseto si può trovare in tutto il mondo, soprattutto in zone umide: fiorisce in climi tropicali e temperati. L’Equiseto contiene dal 18 al 20% di sali minerali, 2/3 dei quali sono costituiti da acido silicico. Tra i costituenti minerali spicca inoltre il potassio (3-5%); gli altri minerali presenti sono: calcio (1-2%), magnesio (0.1-0.3%), fosforo (0.4%), azoto (0.6%), zolfo (0.6%), sodio (0.01-0.02%), tracce di zinco e manganese. Nella medicina tradizionale Europea l’Equisetum arvense è utilizzato come diuretico, emostatico, remineralizzante, ed è prescritto nelle cistiti, nelle coliche nefritiche, nella “renella”, nei reumatismi articolari e nella gotta.
– Mais. Pianta erbacea annuale, coltivata, alta da 1 a 3 m, con fusto robusto a foglie alternate, lineari: ben conosciuta e coltivata universalmente, nativa delle Ande e del Centro-America, probabilmente del Perù. I costituenti principali sono: sali di potassio, olio essenziale, resina e sostanze grasse, vitamina K3 e acido salicilico. Possiede azione diuretica e sedativa delle vie urinarie, depurativa, coleretica e colagoga.
– Te Verde. Piccolo albero sempreverde molto ramificato originario dell’Asia, ben rappresentato nelle regioni indiane del Darjeeling e dell’Assam. La parte più attiva della pianta è costituita dalle foglie: i componenti di maggiore interesse farmacologico del sono i polifenoli e le basi puriniche, rappresentate soprattutto dalla caffeina (o teina). Tra i numerosi composti polifenolici (25-35%) prevalgono le catechine (flavanoli), contenute in ragione del 20-30%. Il piu` noto e studiato di questi composti e` l’epigallocatechina gallato, uno dei componenti più attivi della frazione polifenolica del the verde. L’azione complessiva del preparato è di tipo dimagrante, per aumento della termogenesi. Possiede inoltre azione diuretica e antiossidante: è pertanto indicato in caso di sovrappeso, obesità, condizioni edematose e di ritenzione idrosalina.
– Carciofo. Pianta erbacea bienne o perenne dall’aspetto robusto, con un grosso apparato radicale fittonante. La specie è originaria dell’Europa meridionale, del Medioriente e del Nord Africa. I principali costituenti delle foglie di Carciofo sono rappresentati da un gruppo di composti noti collettivamente col nome di frazione Odifenolica e corrispondenti ad esteri degli acidi caffeico e chinico: gli isomeri dell’acido monocaffeilchinico e gli acidi dicaffeilchinici. Il Carciofo ha dimostrato una significativa attività nei confronti della tossicità epatica da tetracloruro di carbonio (CCl4). Lo screening dei diversi componenti della Cynara scolymus nelle stesse condizioni sperimentali, sembra indicare nella cinarina il composto responsabile dell’attività protettiva, ma è noto che anche gli acidi caffeilchinici, presenti in misura significativa nel Carciofo, hanno una potente attività nei confronti di agenti epatotossici.
– Lespedeza. La Lespedeza capitata è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Fabaceae (leguminose), diffusa nell’America settentrionale, Cina, Giappone e India. I costituenti principali sono flavonoidi (lespecapitoside), tannini catechici e catecoli. La Lespedeza capitata è una pianta dotata di un potente effetto sull’apparato urinario in particolare un’azione depurativa dei metaboliti azotati.
– Betulla. Pianta arborea ad alto fusto foglie decidue e tronco slanciato. Presente nei boschi di tutta Europa tranne che lungo le coste del Mediterraneo. Le foglie di Betulla contengono principalmente flavonoidi: soprattutto iperoside, quercitrina, miricetin-3-galattoside; inoltre altri glicosidi della miricetina e della quercetina, glicosidi del kempferolo, avicularina. Le foglie di Betulla vengono impiegate come diuretico ed antiedematoso. L’azione della Betulla risulta particolarmente utile nella urolitiasi, nella “renella” e nelle affezioni batteriche o infiammatorie delle basse vie urinarie, oltre che nelle condizioni di eccessiva ritenzione idrica sottocutanea.
– Pilosella. Pianta perenne, acaule, con peduncolo fiorale pubescente e senza foglie. Si trova in Europa ed Asia occidentale: abita i prati e i pascoli di collina e di montagna, luoghi sassosi, erbosi e selvatici. I componenti principali della Pilosella sono rappresentati da derivati idrossicinnamici (acido clorogenico e acido caffeico); flavonoidi (eterosidi della luteolina e dell’apigenina), tra i quali la luteolina-7-glucoside o luteoloside. In seguito a somministrazione di preparati di Pilosella, è stato osservato un marcato aumento della diuresi con un incremento notevole dei cloruri e delle sostanze azotate presenti nelle urine; tale azione diuretica è da attribuire principalmente ai flavonoidi (luteoloside). I preparati di Pilosella sono comunemente impiegati come diuretici volumetrici, decloruranti e ipoazotemizzanti, ed il loro uso risulta particolarmente indicato in tutti i casi di ritenzione idrica e negli stati edematosi anche associati a cellulite.
– Centella. Pianta erbacea perenne, agile, strisciante. Indigena dell’India e del Pakistan, cresce in zone umide ad almeno 600 metri sul livello del mare. La Centella asiatica viene utilizzata – come Frazione Triterpenica Totale (FTTCA): i componenti della FTTCA sono rappresentati dall’asiaticoside (40%) e dai due acidi triterpenici acido asiatico (30%) ed acido madecassico (30%). La Centella viene utilizzata per il trattamento degli stati varicosi e della relativa sintomatologia (senso di peso agli arti inferiori, edema ortostatico, flebodinia, crampi notturni, prurito agli arti inferiori), dell’insufficienza venosa cronica e delle complicanze delle varici (varicoflebiti, ulcere varicose, alterazioni del trofismo cutaneo).
– Solidago. Pianta perenne polimorfa dal fusto eretto, cilindrico, glabro o poco peloso; è nativa dell’Europa: preferisce pascoli collinari e montani delle regioni centro-settentrionali. I principi attivi sono tannini, resine, mucillagini, saponina e olio essenziale. La Solidago (o Verga d’oro) è soprattutto impiegata per eliminare calcoli renali e vescicali e la maggior parte delle affezioni infiammatorie dell’apparato uro-genitale. Essa ha inoltre proprietà aperitive e astringenti che vengono sfruttate sull’apparato intestinale in caso di enteriti, enterocoliti e diarrea.

Modo d’uso:

Si consiglia l’assunzione di 10 ml di prodotto diluito in almeno 500 ml di acqua da bere durante l’arco della giornata. In alternativa assumere lo stesso quantitativo in un abbondante bicchiere di acqua la mattina a digiuno. Agitare il flacone prima dell’uso.

Ingredienti:

Acqua; succo di mirtillo; succo di sambuco; stabilizzante: glicerolo vegetale; Tarassaco (Taraxacum officinale Web.) radice estratto secco tit. 2% in inulina; Equiseto (Equisetum arvense L.) parti aeree estratto secco tit. 1% in silice; Mais (Zea mays L.) stimmi estratto secco; Tè verde (Camellia sinensis (L.) Kuntze) foglie estratto secco tit. 50% in polifenoli; Carciofo (Cynara scolymus L.) foglie estratto secco tit. 2.5% in acido clorogenico; Lespedeza (Lespedeza capitata Mich.) parti aeree estratto secco tit. 4% in rutina; Betulla (Betula Pendula Roth., Betula pubescens. Ehrh) foglie estratto secco tit. 2,5% in iperoside; Pilosella (Hieracium pilosella L.) erba estratto secco tit. 0,4% in vitexina; Centella (Centella asiatica (L.) Urb.) parte aerea estratto secco tit. al 20% in asiaticoside; Verga d’oro (Solidago virgaurea L.) parti aeree con fiori estratto secco; addensante: carbossimetilcellulosa; aroma; acidificante: acido citrico; conservante: potassio sorbato; edulcorante: glicosidi steviolici.

Contenuti per dose giornaliera (10 ml):

Tarassaco (Taraxacum officinale) estratto secco titolato al 2% in Inulina 92 mg, pari a Inulina 1,84 mg; Equiseto (Equisetum arvense) estratto secco, titolato al 1% in Silice 92 mg, pari a Silice 0.92 mg; Mais (Zea mays) estratto secco 92 mg; Te’ verde (Camellia sinensis) estratto secco titolato al 50% in Polifenoli 92 mg, pari a Polifenoli 45 mg; Carciofo (Cynara scolymus) estratto secco titolato al 2,5% in Acido clorogenico 92 mg, pari ad Acido clorogenico 2,3 mg; Lespedeza (Lespedeza capitata) estratto secco titolato al 4% in Rutina 69 mg, pari a Rutina 2,76 mg; Betulla (Betula pendula) estratto secco titolato al 2,5% in Iperoside 69 mg, pari a Iperoside 1,73 mg; Pilosella (Hieracium pilosella) estratto secco titolato allo 0,4% in Vitexina 57,5 mg, pari a Vitexina 230 mcg; Centella (Centella asiatica) estratto secco titolato al 20% in asiaticoside 57,5 mg, pari ad Asiaticoside 11,5 mg; Soldidago (Solidago virgaurea) estratto secco 57,5 mg.

Avvertenze:

Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita.

Conservazione:

Conservare ben chiuso in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. La data di fine validità si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Il prodotto essendo naturale può presentare un deposito sul fondo. Ciò non ne pregiudica la qualità e l’integrità.

 

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Cancro, un neo artificiale fa la ‘spia’: così rivela la presenza di tumori

Dalla Svizzera arriva un nuovo strumento di diagnosi precoce del tumore: lo hanno ribattezzato ‘il neo spia’, ecco perché.
neo spiaUn impianto sottocutaneo che si scurisce in presenza di livelli anomali di calcio potrebbe essere il prossimo strumento di diagnosi precoce utile ad indicare l’insorgenza di tumori a colon, polmone, prostata e mammella. Ribatezzato ‘neo spia’, questo strumento è stato realizzato grazie alla biologia sintetica nei Laboratori del Politecnico federale di Zurigo (Eidgenössische Technische Hochschule Zürich – ETH Zürich).

Un neo spia. Lo hanno definito un neo perché l’impianto in questione si scurisce quando i livelli di calcio nel sangue sono anomali, questo è infatti un importante indicatore dell’evoluzione del tumore. “Il sistema si basa sull’impianto sotto cute di cellule umane ingegnerizzate che agiscono come un sensore per monitorare il calcio nel sangue. Se i livelli si mantengono troppo alti nel tempo, dando ipercalcemia, nelle cellule si scatena una cascata di segnali che porta alla produzione di un pigmento naturale, la melanina, che va a disegnare il neo” spiegano i ricercatori.

neo spia 2

Lotta al cancro. Per adesso il neo è stato testato sugli animali e si è dimostrato efficiente in caso di tumore a colon, polmone, prostata e mammella. Per l’essere umano però i tempi potrebbero essere molto lunghi, siamo parlando di almeno 10 anni prima di poter considerare questo tatuaggio biotech un valido strumento di diagnosi precoce.

Diagnosi e cura. Ricordiamo infatti che questo neo spia è da considerarsi unicamente come un campanello d’allarme che dovrebbe indurre il paziente a chiedere una visita approfondita al proprio medico. “Il neo non significa che la persona sta per morire – rassicura l’esperto – ma soltanto che deve fare degli approfondimenti e, se necessario, delle cure”.

Perché il calcio. Il calcio è stato utilizzato come indicatore per coloro che sono malati di tumore e sviluppano ipercalcemia, stiamo parlando del 10/15% dei casi, quindi comunque un numero relativamente basso. “Questo problema, che può mettere a rischio la vita dei pazienti, è provocato dalle metastasi che demoliscono l’osso liberando calcio nel sangue: grazie al tattoo biomedicale potremmo finalmente riconoscerlo e trattarlo prima che compaiano gravi sintomi come aritmie cardiache, insufficienza renale e coma”.

Lo studio, intitolato “Synthetic biology-based cellular biomedical tattoo for detection of hypercalcemia associated with cancer”, è stato pubblicato su Science Translational Medicine.

Bicarbonato di sodio: un trattamento sicuro e facile per l’artrite?

Il bicarbonato di sodio è stato usato come rimedio domestico per generazioni a causa delle sue proprietà antiacido. Tuttavia i suoi benefici sono ancora più profondi e una nuova ricerca potrebbe spiegare perché è un aiuto efficace nel trattamento delle malattie autoimmuni come l’artrite.
bicarbonato di sodio

In che modo questa graffatura in cucina cambia la risposta infiammatoria del corpo?

Il bicarbonato di sodio, chiamato anche bicarbonato di sodio, è un alimento da cucina comunemente utilizzato come agente lievitante per dolci.

Detto questo, si è anche fatto un nome come rimedio casalingo per varie condizioni. Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio è spesso preso per alleviare il bruciore di stomaco o il reflusso acido , per esempio, e questa sostanza è anche usata per sbiancare i denti.

In un nuovo studio, le cui scoperte sono ora pubblicate su The Journal of Immunology , i ricercatori del Medical College of Georgia dell’Università di Augusta rivelano esattamente come l’assunzione di una soluzione di bicarbonato di sodio potrebbe innescare il sistema immunitario da malattie infiammatorie, come l’artrite reumatoide .

Paul O’Connor, un fisiologo renale dell’Università di Augusta, e colleghi hanno testato gli effetti che l’assunzione di una soluzione di bicarbonato di sodio avrebbe avuto, prima sui ratti e poi sugli esseri umani.

I loro esperimenti raccontano una storia complessa di come questo sale fornisce un segnale a un particolare tipo di cellula chiamata “cellule mesoteliali”, dicendo loro che il corpo sta bene e non è sotto attacco, rendendo inutile un sistema immunitario aggressivo. Pertanto, vengono evitate risposte autoimmuni dannose.

Bicarbonato di sodio e cellule mesoteliali

Le cellule mesoteliali rivestono gli organi interni e molte altre cavità nel corpo. Non solo impediscono agli organi e agli altri tessuti interni di aderire, ma servono anche altre funzioni, non tutte studiate in dettaglio.

Nel nuovo studio, O’Connor e il team hanno testato l’effetto che una soluzione di bicarbonato di sodio avrebbe prima sui ratti, e poi su soggetti umani sani, e hanno notato che ha influenzato un meccanismo intrigante.

Il bicarbonato di sodio “stimola” lo stomaco a produrre più acido gastrico, che gli consente di digerire il cibo più velocemente e più facilmente. Ma, oltre a questo, sembra anche dire alle cellule mesoteliali che rivestono la milza di “prendersela comoda”, perché non c’è nessuna minaccia.

Fondamentalmente, nelle parole di O’Connor, le cellule mesoteliali apprendono che “è più probabile che un hamburger non sia un’infezione batterica”. Quindi, a loro volta, non attivano l'”esercito” di milza di macrofagi o globuli bianchi incaricati di eliminare i detriti cellulari potenzialmente dannosi.

“Certamente bere bicarbonato influenza la milza e pensiamo che sia attraverso le cellule mesoteliali”, spiega O’Connor.

Le cellule mesoteliali comunicano con gli organi che si allineano usando piccole proiezioni chiamate microvilli, e il mezzo attraverso il quale mandano il loro messaggio è il neurotrasmettitore acetilcolina .

“Da infiammatorio a antiinfiammatorio”

Quindi cosa succede realmente? Gli autori dello studio osservano che coloro che hanno bevuto la soluzione di bicarbonato di sodio hanno subito un cambiamento nel tipo di cellule immunitarie attivate nella milza. Infatti, i macrofagi pro-infiammatori (M1) diminuivano di numero, mentre i livelli delle cellule anti-infiammatorie (M2) aumentavano.

Gli stessi tipi di cellule sono anche alloggiati nel sangue e nei reni, e il bicarbonato di sodio è usato per il trattamento della malattia renale cronica . Questa idea ha spinto gli autori del nuovo studio ad esplorare i meccanismi attraverso i quali questa sostanza potrebbe aiutare a migliorare la funzionalità renale.

“Abbiamo iniziato a pensare, come fa il bicarbonato a rallentare la progressione della malattia renale?” dice O’Connor.

Inizialmente, i ricercatori hanno analizzato gli effetti della soluzione di bicarbonato di sodio su un modello di ratto di malattia renale, e poi di nuovo su ratti sani, che fungevano da campione di controllo.

Questo è quando i ricercatori hanno notato che i livelli delle cellule M1 nei reni sono diminuiti, mentre quelli delle cellule M2 sono aumentati.

Entrambi i ratti con malattia renale e ratti sani hanno presentato lo stesso sviluppo. Ed è stato questo cambiamento a sottolineare l’idea che il bicarbonato di sodio potrebbe influenzare la risposta infiammatoria a livello cellulare.

Quando i ricercatori reclutarono studenti di medicina sani e chiesero loro di bere la soluzione di bicarbonato di sodio, divenne evidente l’effetto antinfiammatorio di questa sostanza avvenuta nella milza e nel sangue.

Il passaggio dal profilo infiammatorio a quello anti-infiammatorio sta avvenendo dappertutto, lo abbiamo visto nei reni, l’abbiamo visto nella milza, ora lo vediamo nel sangue periferico”.

Paul O’Connor

‘Modo sicuro per curare le malattie infiammatorie’?

Una delle principali rivelazioni degli autori fu il fatto che erano le cellule mesoteliali a mediare i segnali antinfiammatori.

Una teoria di lavoro esistente era che i segnali venivano trasmessi alle cellule pertinenti attraverso il nervo vago , un lungo nervo cranico che comunica con il cuore, i polmoni e vari organi nell’addome.

Ma gli esperimenti hanno rivelato che questa idea non era corretta. Quando gli scienziati hanno provato a tagliare questo nervo, questo non ha influenzato il comportamento delle cellule mesoteliali. Invece, è diventato evidente che queste cellule avevano una comunicazione più diretta con gli organi allineati di quanto si pensasse in precedenza.

O’Connor e il suo team sono venuti a conoscenza di questo quando hanno notato che il movimento delle cellule mesoteliali affette dalla milza che lo rivestivano e che i segnali che modulavano la risposta infiammatoria erano andati persi.

“Pensiamo che i segnali colinergici (acetilcolina) che sappiamo mediare questa risposta antinfiammatoria non provengano direttamente dal nervo vagale innervando la milza, ma dalle cellule mesoteliali che formano queste connessioni alla milza”, spiega O’Connor.

I risultati cominciano a fornire una risposta sul motivo per cui il bicarbonato di sodio può aiutare con le malattie autoimmuni, tra cui l’ artrite , e ulteriori ricerche su questi meccanismi potrebbero aiutare a ottimizzare i risultati ottenuti attraverso questo composto comune.

“È potenzialmente un modo veramente sicuro per curare le malattie infiammatorie”, conclude O’Connor.

Qual è la tendinite calcifica e che cosa la causa?

La tendinite calcifica è una condizione causata da depositi di calcio che si accumulano nei muscoli o nei tendini di una persona. Se il calcio si accumula in una zona, una persona può sentire dolore e disagio lì.

Anche se questa condizione può verificarsi in altre parti del corpo, l’ area più comune per sviluppare tendinite calcifica è la cuffia dei rotatori. Questo è il gruppo di muscoli e tendini che fornisce forza e stabilità alla parte superiore del braccio e della spalla.

Sebbene i farmaci o la terapia fisica , o una combinazione dei due, possano di solito trattare correttamente la condizione, in alcuni casi può essere necessaria la chirurgia.

In questo articolo, vediamo come identificare la tendinite calcifica e quali sono le cause, insieme alle informazioni sul trattamento e il recupero.

Sintomi

tendinite calcifica farmajet

Se una persona ha una tendinite calcifica, è probabile che prenda dolore alla spalla e al braccio.

La maggior parte delle persone avverte dolore alla spalla e disagio quando si sviluppa tendinite calcifica.

Il dolore da tendinite calcifica è solitamente concentrato nella parte anteriore o posteriore della spalla di una persona e giù nel braccio.

Alcune persone possono presentare sintomi gravi. Possono non essere in grado di muovere il braccio e il dolore può interferire con il sonno.

Poiché i depositi di calcio si accumulano gradualmente, il dolore che una persona avverte può verificarsi improvvisamente o aumentare lentamente e gradualmente.

Le tre fasi sono conosciute come:

  • Pre-calcificazione. Il corpo subisce cambiamenti cellulari nelle aree in cui il calcio si accumulerà.
  • La fase calcifica. Il calcio si libera dalle cellule e inizia a crescere. Durante questa fase, il corpo riassorbe l’accumulo di calcio, che è la parte più dolorosa del processo.
  • La fase postcalcifica. Il deposito di calcio scompare e un tendine sano prende il suo posto.

Tuttavia, è possibile avere la condizione senza sintomi evidenti.

Cause e fattori di rischio

I medici non possono dire con certezza perché alcune persone sono più inclini di altri alla tendinite calcifica.

Tendinite calcifica si verifica più frequentemente negli adulti tra i 40 ei 60 anni, con le donne più probabilità di sperimentare la condizione rispetto agli uomini.

L’accumulo di depositi di calcio può essere collegato a uno dei seguenti fattori:

  • invecchiamento
  • danno ai tendini
  • una mancanza di ossigeno ai tendini
  • genetica
  • attività anormale della tiroide
  • cellule che crescono in modo anomalo
  • sostanze chimiche prodotte dall’organismo per combattere l’ infiammazione
  • malattie metaboliche, compreso il diabete

Diagnosi

Se il dolore o il disagio alla spalla di una persona non scompare, il medico dovrebbe controllarlo. All’appuntamento, un medico chiederà i sintomi e l’anamnesi di una persona.

Il medico eseguirà un esame fisico dell’area interessata per vedere se l’intervallo di movimento è cambiato e quanto è grave il dolore.

Un medico che sospetta tendinite calcifica richiederà di solito test di imaging, che rivelerà eventuali depositi di calcio o altre anomalie nell’articolazione.

Una radiografia può aiutare a identificare grandi accumuli di calcio. Un’ecografia può rivelare eventuali depositi più piccoli che la radiografia può avere perso.

La dimensione dei depositi di calcio rilevati da questi test influenzerà il piano di trattamento.

Opzioni di trattamento

calcificazione della spalla farmajet

La terapia con onde d’urto produce shock meccanici nelle aree in cui i depositi di calcio si sono accumulati.

Farmaci e terapia fisica di solito possono essere usati per trattare la tendinite calcifica.

I farmaci comuni prescritti per trattare la condizione includono farmaci anti-infiammatori non steroidei ( FANS ), che sono disponibili anche al banco.

Un medico può anche prescrivere iniezioni di corticosteroidi, che possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.

Altri trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi di tendinite calcifica includono:

Terapia extracorporea ad onde d’urto (ESWT)

ESWT coinvolge un piccolo dispositivo portatile che eroga shock meccanici alla spalla di una persona, vicino a dove si sono accumulati i depositi di calcio. Questi shock possono rompere i depositi.

Il trattamento di solito si svolge una volta alla settimana per 3 settimane .

Maggiore è la frequenza di questi shock, più efficaci sono. Gli shock possono essere dolorosi e un medico può regolare il livello per garantire che una persona possa tollerarli.

Terapia con onde d’urto radiali (RSWT)

Questa procedura è molto simile a ESWT e coinvolge un dispositivo portatile in grado di erogare scariche di energia da bassa a media alla spalla in cui si è accumulato il calcio.

Ultrasuoni terapeutici

Durante un’ecografia terapeutica, un medico utilizzerà un dispositivo portatile che dirige un’onda sonora ad alta frequenza in cui il deposito si è accumulato per scomporla. Questa procedura è solitamente indolore.

Puntura percutanea

Durante questa procedura, prima di usare un ago per praticare dei buchi nella pelle, un medico deve prima dare un anestetico locale alla zona interessata.

Il medico rimuoverà quindi i depositi di calcio attraverso questi buchi, di solito usando un ultrasuono per guidarli nei luoghi corretti.

Chirurgia

La maggior parte delle persone può aspettarsi che la loro tendinite calcifica sia trattata con successo senza la necessità di un intervento chirurgico. Tuttavia, circa il 10 percento delle persone ne ha bisogno. Esistono due tipi di intervento chirurgico per rimuovere i depositi di calcio.

La chirurgia aperta prevede un medico che esegue un’incisione nella pelle con un bisturi. Possono quindi rimuovere manualmente il deposito attraverso l’incisione.

La chirurgia artroscopica coinvolge un medico che fa un’incisione dove inserirà una piccola telecamera. La fotocamera aiuta a guidare il medico nel punto in cui i depositi si sono accumulati in modo che possano rimuoverli con maggiore precisione.

recupero da calcificazione tendinea farmajet

Si raccomanda la fisioterapia per aiutare le persone a riprendersi da una tendinite calcifica.

La terapia fisica è raccomandata per le persone con forme moderate o più gravi della condizione. Ci si concentrerà su esercizi delicati per alleviare ogni disagio e aiutare a recuperare una gamma completa di movimento.

Alcune persone scoprono di aver completamente recuperato entro una settimana. Altri possono continuare a provare dolore e disagio che limitano i loro movimenti e attività.

Se è necessario un intervento chirurgico, il tempo di recupero dipenderà dal numero, dalla posizione e dalle dimensioni dei depositi di calcio e dal tipo di intervento chirurgico. La chirurgia aperta ha tempi di recupero più lunghi rispetto alla chirurgia artroscopica.

Un medico può raccomandare che l’individuo porti una fionda per alcuni giorni dopo l’intervento chirurgico per aiutare a sostenere la spalla se è stata colpita.

La terapia fisica può richiedere anche più tempo dopo un intervento chirurgico aperto, e una persona può aspettarsi di essere in terapia fisica per circa 6-8 settimane . Dopo la chirurgia artroscopica, i miglioramenti del disagio e del movimento possono essere avvertiti dopo 2 o 3 settimane.

prospettiva

Tendinite calcifica può causare dolore e disagio e limitare il range di movimento di una persona, sebbene alcune persone non manifestino alcun sintomo.

La maggior parte dei casi viene trattata con antidolorifici e procedure rapide e semplici che possono aver luogo in uno studio medico. I casi più gravi possono richiedere un intervento chirurgico seguito da una terapia fisica.

Tendinite calcifica può scomparire da sola senza alcun trattamento. Ignorare la condizione non è raccomandato, tuttavia, in quanto può portare a complicazioni, come le lacrime della cuffia dei rotatori e la spalla congelata .

Una volta scomparsa la tendinite calcifica, non ci sono prove che suggeriscano che possa tornare. Ma le persone dovrebbero rimanere consapevoli della condizione e riferire qualsiasi nuovo inizio di dolore ad un medico.