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XLS MEDICAL MANTENIMENTO 180 COMPRESSE che cos’è e a cosa serve. Farmajet news

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Gastrite: sintomi, cause e trattamenti

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La gastrite è un’infiammazione del rivestimento dello stomaco. Può avere molte cause. La condizione può essere un problema acuto o cronico che aumenta il rischio di altre condizioni, come ulcere gastriche, sanguinamento o cancro.

La forma acuta normalmente provoca sintomi evidenti che si risolvono senza trattamento dopo pochi giorni. La gastrite cronica, tuttavia, può rimanere nel corpo inosservata ma complicare in seguito.

Il batterio Helicobacter pylori ( H. Pylori ) è una delle principali cause di gastrite e si ritiene che sia presente nel 50% della popolazione globale.

Questo articolo esplora i sintomi, le cause e i trattamenti della gastrite, oltre a fornire consigli su cosa mangiare e cosa escludere dalla dieta quando si verifica questa condizione.

  • La gastrite può aumentare il rischio di altre condizioni gastrointestinali, come ulcere gastriche e cancro .
  • Le persone con gastrite riportano in genere dolori acuti, lancinanti o bruciati nella parte superiore del centro o nella parte superiore sinistra dell’addome.
  • I due principali tipi di gastrite sono erosivi e non erosivi. La gastrite erosiva consuma il rivestimento dello stomaco e la gastrite nonerosiva causa il cambiamento del rivestimento dello stomaco.
  • I fumatori e le persone che usano regolarmente i farmaci per il dolore sono a rischio di gastrite.
  • Le persone con gastrite dovrebbero mangiare sedano, mele e miele. Le tisane sono anche sicure da bere. Evitare bevande contenenti caffeina, prodotti caseari e cibi piccanti.
  • È disponibile una gamma di farmaci per il trattamento della gastrite, inclusi antibiotici e antiacidi.

Sintomi

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I batteri H. pylori sono una causa comune di gastrite.

Esistono numerosi sintomi che caratterizzano la gastrite.

Le persone con gastrite spesso soffrono di dolori addominali. Il dolore si trova spesso nella parte superiore centrale dell’addome o nella parte superiore sinistra dello stomaco. Il dolore si irradierà spesso alla schiena.

Altri sintomi comuni includono gonfiore e nausea. Nei casi di gastrite che comporta vomito, l’aspetto del vomito può essere chiaro, giallo o verde. Il vomito può contenere anche sangue.

Vomito di sangue è un sintomo di gastrite più grave. Altri sintomi di gastrite grave comprendono mancanza di respiro, dolore al petto, forte dolore allo stomaco e movimenti intestinali maleodoranti.

Ricercare una valutazione medica urgente se si verifica uno dei seguenti sintomi:

  • vomito di sangue
  • allevando quantità eccessive di vomito giallo o verde
  • movimenti intestinali neri o sanguinosi
  • dolore addominale con febbre
  • vertigini e svenimento
  • battito cardiaco accelerato
  • sudorazione eccessiva
  • mancanza di respiro

La gastrite può manifestarsi senza alcun sintomo.

complicazioni

A volte, i sintomi della gastrite possono degenerare in condizioni più gravi.

Sanguinamento dello stomaco e ulcere possono verificarsi in persone con gastrite che devono ancora essere trattate. La gastrite cronica può a volte aumentare il rischio di sviluppare escrescenze dello stomaco e tumori.

Alcuni tipi di gastrite, inclusa la gastrite atrofica autoimmune e la gastrite da H. pylori , possono ridurre l’efficacia della capacità del corpo di assorbire il ferro dal sangue. Nella gastrite atrofica autoimmune, questo può anche influenzare l’ assorbimento della vitamina B12. Entrambi i tipi possono svilupparsi in anemia .

Cause e tipi

Esistono diverse cause e tipi di gastrite.

La gastrite si verifica dopo un indebolimento del rivestimento protettivo del muco dello stomaco. I succhi digestivi possono quindi danneggiare e infiammare le pareti dello stomaco.

Esistono due tipi principali di gastrite.

  • Gastrite erosiva : questa forma di gastrite è grave e comporta sia l’ infiammazione che il progressivo logoramento del rivestimento dello stomaco. Un esempio è la gastrite da stress acuta , che segue i cambiamenti dovuti a una malattia critica. La gastrite erosiva ha solitamente un esordio rapido, ma questo può richiedere più tempo con la gastrite cronica.
  • Gastrite nonerosiva : la forma nonerosiva di gastrite comporta cambiamenti nel rivestimento dello stomaco

La causa più comune di gastrite è l’ infezione da H. pylori nel rivestimento dello stomaco. Tuttavia, alcuni tipi si verificano quando il sistema immunitario attacca in modo inappropriato il rivestimento dello stomaco, come la gastrite atrofica autoimmune.

Ci sono altri tipi che derivano da traumi o danni al rivestimento dello stomaco. Un esempio di ciò è la gastrite postgastrectomia, in cui il rivestimento dello stomaco degenera dopo la rimozione di parte dello stomaco.

Non è noto come ciò avvenga. Si pensa che la gastrectomia possa causare un aumento del reflusso, reazioni del nervo vagale o riduzione del numero di acidi innescati dagli ormoni.

Altri tipi includono :

  • Gastrite infettiva non causata da H. pylori : virus o funghi possono causare gastrite in persone con difficoltà immunitarie o malattie a lungo termine.
  • Gastrite da radiazioni : l’esposizione della zona addominale alle radiazioni può irritare il rivestimento dello stomaco.
  • Gastrite eosinofila : questa forma di gastrite può verificarsi a causa di una reazione allergica. La causa della reazione allergica non è nota .
  • Malattia di Ménétrier : questo disturbo è raro e comporta lo sviluppo di pieghe spesse e cisti sulla parete dello stomaco.

Non è attualmente noto come si diffonde la gastrite. Si ritiene che il cibo, l’acqua o le posate contaminati contribuiscano a trasferire H. pylori da una persona all’altra.

Tuttavia, l’ampia gamma di cause rende difficile la conferma.

Fattori di rischio

Alcune persone sono ad alto rischio di sviluppare la gastrite. Ci sono molte condizioni e fattori di stile di vita che possono aumentare le probabilità di infiammazione nel rivestimento dello stomaco.

I fattori di rischio per la gastrite includono:

  • infezioni batteriche, in particolare  l’  infezione da H. pylori
  • infezioni virali, fungine o parassitarie
  • fumo
  • assunzione di caffeina
  • assunzione eccessiva di alcol
  • uso di cocaina
  • stress
  • uso di routine di farmaci antidolorifici, come i farmaci antinfiammatori non steroidei ( FANS )
  • assumere regolarmente farmaci come steroidi prescritti, chemioterapia , integratori di potassio e ferro
  • essere un adulto più grande
  • deglutire corrosivi o oggetti estranei
  • avere una malattia autoimmune come la malattia di Hashimoto o il diabete di tipo 1
  • carenza di vitamina B12
  • HIV
  • Morbo di Crohn
  • reflusso biliare dopo aver subito un intervento chirurgico allo stomaco
  • una storia di vomito cronico
  • esposizione alle radiazioni, mediante trattamento radioattivo o contaminazione
  • allergie alimentari

Altre infezioni che possono aumentare il rischio di gastrite includono la tubercolosi e la sifilide .

Test e diagnosi

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Un gastrologo può esaminare il rivestimento dello stomaco con un endoscopio.

La gastrite può essere diagnosticata usando il seguente:

  • esame fisico
  • la storia medica di un individuo e i suoi sintomi attuali
  • valutazione per  H. pylori  mediante esame del sangue, del respiro o delle feci
  • endoscopia
  • elettrocardiogramma

In alcuni casi, la gastrite verrà diagnosticata con i raggi X dell’esofago, dello stomaco e dell’intestino tenue. Questi raggi X sono a volte indicati come una serie gastrointestinale superiore o una rondine di bario.

Il bario è un liquido bianco e metallico che a volte viene inghiottito prima di una scansione per evidenziare eventuali anomalie.

Un medico può anche richiedere:

  • analisi del sangue
  • test delle urine
  • valutazioni della funzionalità renale ed epatica
  • controlla l’anemia
  • test di funzionalità della cistifellea e del pancreas
  • test di gravidanza
  • valutazione delle feci

L’utilizzo di questa gamma di controlli consentirà al medico di diagnosticare la gastrite.

Se questi test non sono conclusivi, un medico può eseguire un’endoscopia superiore. Ciò comporta l’inserimento di un tubo di osservazione illuminato sottile, flessibile nell’addome attraverso la bocca per osservare lo stomaco.

Gastrite e dieta

Le scelte dietetiche per la gastrite possono aiutare a gestire la gravità dei sintomi e preparare il corpo a sbarazzarsi dei batteri H. pylori .

Sebbene queste misure da sole non siano in grado di curare la condizione, possono fornire un supporto vitale al trattamento attivo della gastrite.

Alimenti da mangiare

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Lo yogurt probiotico è sicuro da mangiare durante la gastrite e può anche aiutare a eliminare l’infezione da H. pylori.

Entrambi i germogli di broccoli e lo yogurt probiotico hanno dimostrato effetti utili che contrastano l’ H . pylori . Tuttavia, non vi è alcuna prova concreta che i germogli di broccoli mantengano in modo affidabile la gastrite.

Lo yogurt probiotico ha mostrato grandi promesse come trattamento di supporto a fianco degli antibiotici, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo. Alcuni studi hanno dimostrato che i probiotici aiutano a eliminare l’infezione.

Altri alimenti che sono sicuri da consumare durante un caso di gastrite includono:

  • sedano
  • mele
  • frutti di bosco
  • olio d’oliva
  • miele
  • tè alle erbe

Piuttosto che cercare alimenti per risolvere l’infezione, è meglio mangiare cibi che non infiammino ulteriormente l’infezione.

Alimenti da evitare

Alcuni cibi e bevande possono aggravare i sintomi della gastrite e non dovrebbero essere consumati mentre la malattia è attiva. Questi includono :

  • bevande contenenti caffeina
  • caffè normale e decaffeinato
  • tè alla menta , verde e nero
  • succhi di arancia e pompelmo
  • bevande alcoliche
  • cibi piccanti, come peperoncino in polvere, peperoncino piccante, noce moscata e pepe nero
  • latticini a base di latte intero e formaggi forti o piccanti
  • prodotti a base di pomodoro
  • cioccolato

Durante la regolazione della dieta durante un caso di gastrite, assicurarsi di quanto segue:

  • Mangia dai 5 ai 6 piccoli pasti al giorno, in quanto ciò può ridurre l’impatto degli acidi dello stomaco.
  • Idratare spesso consumando frequentemente acqua.
  • Aggiungi supplementi di omega-3 alla dieta, in quanto potrebbero avere un ruolo nella risoluzione della gastrite.

Non esiste un’unica dieta che possa curare la gastrite. Tuttavia, abbracciare i cambiamenti dietetici che leniscono l’infiammazione può supportare un regime di trattamento. Gli alimenti consumati sono una parte importante del trattamento della gastrite.

Trattamento

Il trattamento per la gastrite dipende da diversi fattori. Questi includono la causa della condizione e se la presentazione della gastrite è acuta o cronica.

Le opzioni di trattamento per la gastrite comprendono una serie di farmaci, quali:

  • Farmaci antibiotici : un ciclo di antibiotici da 10 a 14 giorni può attaccare direttamente l’ H . pylori . I regimi possono includere claritromicina e metronidazolo.
  • Inibitori della pompa protonica : questi includono omeprazolo e lansoprazolo. Gli inibitori della pompa protonica bloccano la produzione di acido e aiutano la guarigione.
  • Bloccanti di istamina (H-2) : i bloccanti istaminici, come ranitidina e famotidina, possono ridurre la produzione di acido.
  • Antiacidi : questi possono neutralizzare l’acido dello stomaco.
  • Agenti di rivestimento : Sucralfato o misoprostolo possono rivestire e proteggere il rivestimento dello stomaco.
  • Farmaci anti-nausea : questo tipo di farmaci può ridurre i sintomi della malattia.

Il trattamento dipende dalla causa. Ad esempio, se la causa della gastrite non è batterica, gli antibiotici non avranno alcun effetto.

La combinazione di questi trattamenti con i cambiamenti dietetici raccomandati è il modo più sicuro per affrontare la gastrite.

Prevenzione

Una persona può ridurre il rischio di sviluppare una gastrite seguendo questi passaggi:

  • Praticare l’igiene per lavarsi le mani e mangiare cibi ben cotti. Questo riduce il rischio di contrarre H. pylori.
  • Evitare alcuni farmaci, fumo, caffeina e alcol.

Poiché alcune cause sono sconosciute, non c’è modo di prevenire completamente la gastrite.

Che cos’è la meningite batterica ?

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La meningite batterica è il tipo più grave di meningite. Può portare a morte o invalidità permanente. È un’emergenza medica.

La meningite colpisce le meningi, le membrane che circondano il cervello e il midollo spinale e proteggono il sistema nervoso centrale (SNC), insieme al liquido cerebrospinale.

Nel 2006, il tasso di mortalità per la meningite batterica era del 34% e il 50% dei pazienti ha avuto effetti a lungo termine dopo il recupero.

Per questo motivo, il trattamento con antibiotici deve iniziare il più presto possibile.

Diversi tipi di batteri possono causare la meningite batterica, tra cui Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae) e Streptococco di gruppo B.

Altri tipi di meningite includono meningite virale, parassitaria, fungina e non infettiva, ma il tipo batterico è il più grave.

I vaccini hanno ridotto drasticamente l’incidenza della meningite batterica.

Fatti veloci sulla meningite battericaEcco alcuni fatti sulla meningite batterica. Maggiori dettagli sono nell’articolo principale.

  • Negli Stati Uniti (USA) dal 2003 al 2007, ci sono stati circa 4.100 casi di meningite batterica ogni anno, di cui circa 500 sono stati fatali.
  • Il tipo batterico è il secondo tipo di meningite virale più comune, ma è più grave.
  • I bambini sono ad alto rischio di meningite batterica e si diffonde facilmente nei luoghi in cui si riuniscono molte persone, come i campus universitari.
  • I primi segni includono febbre e torcicollo, mal di testa , nausea, vomito, confusione e aumento della sensibilità alla luce. L’immediata assistenza medica è essenziale.
  • La vaccinazione è importante per prevenire la meningite. I vaccini che proteggono da tre tipi di meningite batterica sono Neisseria meningitidis (N. meningitidis), Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae) e Hib.

Sintomi

meningite

La meningite da meningococco è causata dal batterio del meningococco.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), i sintomi della meningite possono comparire improvvisamente o in pochi giorni. Normalmente emergono in 3-7 giorni dopo l’infezione.

I primi sintomi della meningite includono:

  • nausea e vomito
  • febbre
  • mal di testa e torcicollo
  • dolore muscolare
  • sensibilità alla luce
  • confusione
  • mani o piedi freddi e pelle chiazzata
  • in alcuni casi, un’eruzione cutanea che non svanisce sotto pressione

I sintomi successivi includono convulsioni e coma .

I neonati possono:

  • respira velocemente
  • rifiutare mangimi ed essere irritabile
  • piangere eccessivamente o dare un gemito acuto
  • essere rigido, con movimenti a scatti, o svogliato e disordinato

La fontanella potrebbe essere gonfia.

Test di eruzione cutanea da meningite

Una eruzione di meningite si verifica se il sangue fuoriesce dal tessuto sotto la pelle.

Può iniziare come qualche piccola macchia in qualsiasi parte del corpo, quindi si diffonde rapidamente e assomiglia a lividi freschi.

Il test del vetro può aiutare a identificare un’eruzione meningea.

  1. Premi saldamente il lato di un bicchiere contro l’eruzione.
  2. Se l’eruzione si attenua e perde il colore sotto pressione, non è un’eruzione da meningite.
  3. Se non cambia colore, dovresti contattare immediatamente un medico.

L’eruzione cutanea o le macchie possono svanire e poi tornare indietro.

Le cause

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La meningite è un’infiammazione delle meningi che coprono il cervello.

La meningite batterica può essere causata da una serie di batteri, tra cui :

  • Haemophilus influenzae (H. influenzae) tipo B (Hib)
  • Neisseria meningitides (N. meningitides)
  • Streptococcus pneumoniae (S. pneumonia)
  • Listeria monocytogenes (L. monocytogenes
  • Streptococco di gruppo B

A diverse età, le persone hanno maggiori probabilità di essere colpite da diversi ceppi.

I batteri che causano la meningite di solito passano da una persona all’altra, ad esempio attraverso goccioline nella tosse e starnuti o attraverso la saliva o lo sputo. Alcuni tipi possono diffondersi attraverso il cibo.

Lo streptococco di gruppo B può passare dalle madri ai neonati durante il parto.

Alcune persone sono portatrici. Hanno i batteri, ma non sviluppano i sintomi. Vivere in una casa con un corriere o qualcuno che ha la meningite aumenta il rischio.

È importante seguire il programma di vaccinazione raccomandato per prevenire la meningite. H. L’influenza è la principale causa di meningite batterica nei bambini sotto i 5 anni in paesi che non offrono il vaccino Hib.

Fattori di rischio

La meningite batterica può accadere a qualsiasi età, ma i bambini sono più sensibili.

Altri fattori che aumentano il rischio includono:

  • un difetto anatomico o un trauma, come una frattura del cranio , e alcuni tipi di intervento chirurgico, se questi consentono ai batteri di entrare nel sistema nervoso
  • un’infezione nella zona della testa o del collo
  • passare del tempo nelle comunità, ad esempio a scuola o all’università
  • vivendo o viaggiando in determinati luoghi, come l’Africa sub-sahariana
  • avere un sistema immunitario indebolito, a causa di una condizione medica o di un trattamento
  • lavorando in laboratori e altri ambienti in cui sono presenti agenti patogeni della meningite

La meningite batterica ricorrente è possibile ma rara. Gli studi dimostrano che il 59 percento dei casi ricorrenti sono dovuti a difetti anatomici e il 36 percento si verifica in persone con un sistema immunitario indebolito.

Trattamento

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L’incidenza della meningite negli Stati Uniti è diminuita considerevolmente da quando il suo vaccino è stato introdotto.

Il trattamento per la meningite batterica normalmente comporta l’ammissione all’ospedale e possibilmente un’unità di terapia intensiva.

Gli antibiotici sono essenziali e possono essere avviati prima che i risultati dei test tornino, possibilmente prima dell’arrivo in ospedale.

Il trattamento include :

  • Antibiotici : questi di solito vengono somministrati per via endovenosa.
  • Corticosteroidi : questi possono essere somministrati se l’ infiammazione sta causando una pressione nel cervello, ma gli studi mostrano risultati contrastanti.
  • Paracetamolo o paracetamolo: insieme a freschi bagni di spugna, ventose di raffreddamento, liquidi e ventilazione della stanza, riducono la febbre.
  • Anticonvulsivi: se il paziente ha convulsioni, può essere usato un anticonvulsivante, come il fenobarbital o il dilantin.
  • Ossigenoterapia : l’ossigeno verrà somministrato per facilitare la respirazione.
  • Fluidi : i liquidi per via endovenosa possono prevenire la disidratazione , specialmente se il paziente vomita o non può bere.
  • Sedativi: questi calmano il paziente se sono irritabili o irrequieti.

Gli esami del sangue possono essere utilizzati per monitorare i livelli di glicemia, sodio e altri prodotti chimici vitali del paziente.

Prevenzione

Poiché diversi tipi di batteri possono causare la meningite batterica, è necessaria una gamma di vaccini per prevenire l’infezione.

Il primo vaccino fu creato nel 1981 per proteggere contro 4 dei 13 sottotipi di N. meningitidi .

Un sondaggio condotto su 17 milioni di persone negli Stati Uniti ha rilevato che l’incidenza di tutti i tipi di meningite è diminuita del 31 per cento dal 1998 al 2007, dopo l’introduzione di vaccinazioni di routine contro i batteri che causano la meningite.

Il vaccino contro il meningococco è il vaccino primario negli Stati Uniti. Tutti i bambini dovrebbero avere questo all’età di 11-12 anni e ancora a 16 anni, quando il rischio di infezione è più alto.

Il vaccino Hib protegge i bambini contro H. Influenzae . Prima dell’introduzione negli Stati Uniti nel 1985, H. Influenzae infettava oltre 20.000 bambini sotto i 5 anni all’anno, con un tasso di mortalità del 3-6%. La vaccinazione diffusa ha ridotto l’incidenza della meningite batterica di oltre il 99 percento.

Il vaccino Hib è somministrato in quattro dosi all’età di 2, 4, 6 e 12-15 mesi.

Gli effetti collaterali dei vaccini possono includere arrossamento e dolore al sito dell’iniezione e febbre. Consultare sempre un medico per assicurarsi che non siano presenti allergie a nessuna parte delle vaccinazioni.

Per prevenire la diffusione di meningite batterica e altre malattie, è importante praticare una buona igiene, come il frequente lavaggio delle mani.

Essere consapevoli dei segni e dei sintomi della meningite batterica renderà più facile intraprendere azioni immediate, se necessario.

Test che distingue tra infezioni batteriche e virali in fase di sviluppo

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Un team internazionale di scienziati – guidato da ricercatori dell’Imperial College di Londra – ha scoperto due geni che vengono attivati ​​quando un bambino ha un’infezione batterica. Questa rivelazione potrebbe consentire al team di sviluppare un rapido test per gli studi medici e gli ospedali per identificare infezioni come la meningite e assistere alla crescente minaccia di resistenza agli antibiotici.
testI medici di solito devono inviare campioni per diagnosticare infezioni batteriche o virali. Il nuovo test potrebbe fornire un modo rapido per i medici di testare immediatamente i pazienti.

Lo studio, pubblicato su JAMA , ha scoperto che i due geni, chiamati IFI44L e FAM89A, si sono spostati su uno stato “on” quando era presente un’infezione batterica. Questa conoscenza potrebbe consentire ai medici di distinguere tra infezioni batteriche e virali e identificare i primi casi di infezioni gravi che potrebbero essere mortali.

Mentre le infezioni virali sono più comuni delle infezioni batteriche, le infezioni batteriche sono spesso più gravi.

Meningite , setticemia e polmonite avvengono tutte a seguito di un’infezione batterica. La differenziazione tra queste condizioni potenzialmente pericolose per la vita e i virus può consentire agli operatori sanitari di fornire trattamenti più rapidi e più accurati.

Inoltre, fare una distinzione tra se un individuo ha un’infezione virale o batterica può prevenire la prescrizione di antibiotici per i virus. Gli antibiotici sono efficaci contro i batteri e non combattono le infezioni causate da virus come raffreddore, influenza , mal di gola , bronchiti e molte infezioni del seno e dell’orecchio.

La prescrizione inefficace di antibiotici per infezioni virali non cura l’infezione, non impedisce ad altri di ammalarsi, può causare effetti collaterali inutili e dannosi e può contribuire alla resistenza agli antibiotici, che è quando i batteri possono resistere agli effetti di un antibiotico e continuare a causare danno.

Gli antibiotici sono tra i farmaci più comunemente prescritti. Tuttavia, fino al 50% delle volte , l’uso di antibiotici non è necessario, viene dosato in modo errato e viene utilizzato per la durata sbagliata.

Ogni anno negli Stati Uniti, più di 2 milioni di persone vengono infettate da batteri resistenti agli antibiotici e almeno 23.000 persone muoiono come conseguenza diretta di queste infezioni.

Molti bambini vengono diagnosticati erroneamente con virus

Attualmente, quando un bambino visita il medico o il pronto soccorso con la febbre , non esiste un metodo rapido per determinare se il bambino ha una malattia batterica o virale.

La diagnosi si basa sul prelievo di un campione di sangue o di liquido spinale, sul trasferimento in laboratorio e in attesa di oltre 48 ore per vedere se i batteri crescono nel campione.

Il Prof. Michael Levin, del Dipartimento di Medicina dell’Imperial College London, che ha guidato lo studio, spiega: “La febbre è uno dei motivi più comuni per cui i bambini vengono portati alle cure mediche, ma ogni anno molti bambini vengono mandati via dai dipartimenti di emergenza o gli ambulatori medici perché l’equipe medica pensa di avere un’infezione virale quando in realtà sono affetti da infezioni batteriche potenzialmente fatali – che spesso vengono diagnosticate solo troppo tardi “.

“Al contrario, molti altri bambini sono ricoverati in ospedale e ricevono antibiotici perché l’equipe medica non è in grado di escludere immediatamente la possibilità di un’infezione batterica – ma in realtà, sono affetti da un virus”, aggiunge.

Levin, che lavora nella divisione di malattie infettive pediatriche, continua a dire che mentre la ricerca è in una fase iniziale, i risultati mostrano che l’infezione batterica può essere distinta da altre cause di febbre – compresa l’infezione virale – utilizzando un modello di geni che sono acceso o spento in risposta all’infezione.

“La sfida è ora quella di trasformare le nostre scoperte in un test diagnostico che possa essere utilizzato nei reparti di emergenza dell’ospedale o negli ambulatori del GP, per identificare quei bambini che hanno bisogno di antibiotici”, aggiunge Levin.

Due geni predicono un’infezione batterica con un’accuratezza del 95-100 percento

Gli scienziati hanno studiato 240 bambini che arrivavano negli ospedali con la febbre nel Regno Unito, in Spagna, nei Paesi Bassi e negli Stati Uniti, con un’età media di 19 mesi.

Dopo che i metodi tradizionali erano stati usati per determinare se il bambino avesse un’infezione batterica o virale, i ricercatori hanno analizzato i geni che erano stati attivati ​​nei globuli bianchi dei bambini.

Usando microarray di RNA – un metodo che misura i cambiamenti in 48.000 geni simultaneamente usando solo una piccola goccia di sangue – il team ha trovato due geni attivati ​​durante le infezioni batteriche. Ulteriori indagini hanno indicato che i due geni hanno predetto un’infezione batterica con un’accuratezza del 95-100%.

Il Dr. Jethro Herberg, docente senior in malattie infettive pediatriche presso Imperial e coautore della ricerca, afferma: “Siamo di fronte a una crescente minaccia da parte di batteri resistenti agli antibiotici: una grande percentuale dell’uso di antibiotici è guidata dalla nostra incapacità di identificare in modo affidabile il piccolo numero di bambini con infezione batterica dal numero molto più grande con infezione virale, che non hanno bisogno di antibiotici “.

“Lapaura di perdere infezioni potenzialmente letali come la meningite e la setticemia si traduce in medici che prescrivono spesso antibiotici e intraprendono indagini come le punture del legno solo per essere sicuri. Un test rapido basato sui due geni che abbiamo identificato potrebbe trasformare la pratica pediatrica e permetterci di usare gli antibiotici solo su quei bambini che hanno effettivamente un’infezione batterica “.

Dr. Jethro Herberg

Vinny Smith, amministratore delegato della Meningitis Research Foundation che ha sostenuto lo studio, aggiunge:

“Questo ultimo sviluppo è molto eccitante: la meningite e la setticemia batterica possono uccidere in poche ore e lasciare i sopravvissuti con effetti collaterali che cambiano la vita.” Fornire agli operatori sanitari gli strumenti per determinare rapidamente se un’infezione è batterica o virale consentirà un rilevamento e un trattamento più rapidi di meningite e setticemia. ”

Il sangue del drago di Komodo può portare a nuovi antibiotici. Farmajet news

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Ogni anno, più di 23.000 persone negli Stati Uniti muoiono a causa di infezioni resistenti agli attuali antibiotici, evidenziando la necessità disperata di sviluppare nuovi farmaci antimicrobici. Un nuovo studio rivela come il sangue del drago di Komodo potrebbe aiutare a raggiungere questo obiettivo.
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Il drago di Komodo potrebbe aiutare lo sviluppo di nuovi antibiotici.

Il coautore dello studio Monique van Hoek, della School of Systems Biology della George Mason University di Manassas, in Virginia, e il team hanno recentemente pubblicato le loro scoperte sulla rivista NPJ Biofilms and Microbiomes .

La resistenza agli antibiotici – con cui i microbi nocivi hanno sviluppato resistenza ai farmaci che li uccidevano una volta – è diventata una delle più grandi minacce odierne alla salute pubblica.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ogni anno almeno 2 milioni di persone negli Stati Uniti sono infettate da batteri resistenti ai farmaci e almeno 23.000 morti si verificano come risultato diretto.

Il batterio Clostridium difficile è una delle maggiori minacce, responsabile di circa 250.000 infezioni e 14.000 morti ogni anno.

Mentre l’uso eccessivo e inappropriato degli antibiotici sono fattori chiave della resistenza, il fatto che non siano stati sviluppati nuovi antibiotici negli ultimi 30 anni non ha aiutato; affidarsi agli stessi farmaci per così tanto tempo ha fornito ai microbi l’opportunità di evolversi e sfuggire alle grinfie di droghe che una volta li distruggevano.

Con l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che avverte che siamo in procinto di entrare in una “era post-antibiotica”, la gara sta per trovare nuovi antibiotici in grado di combattere le infezioni resistenti ai farmaci.

Il nuovo studio di van Hoek e colleghi si è rivolto ai draghi di Komodo come possibile fonte.

Ispirazione antibiotica dal drago di Komodo

Il drago di Komodo è una lucertola che può essere trovata in cinque isole indonesiane: Komodo, Rinca, Flores, Gili Motang e Padar.

È la più grande specie vivente di lucertola del mondo, capace di crescere fino a 10 piedi di lunghezza. Tuttavia, questa non è l’unica caratteristica che lo rende unico. Secondo van Hoek e la squadra, il rettile raramente si ammala, nonostante mangiando carne in decomposizione e possedendo la saliva che è ricca di batteri nocivi.

I ricercatori dicono che si tratta di un peptide trovato nel loro sangue chiamato VK25, che hanno isolato da un drago di Komodo che risiede nel parco zoologico di St. Augustine Alligator Farm in Florida.

Analizzando da vicino questo peptide, il team ha scoperto che possedeva proprietà antimicrobiche e aveva la capacità di prevenire i biofilm, che sono microrganismi che si uniscono per prosperare e proteggersi. Questi si trovano spesso nelle ferite.

I ricercatori hanno riorganizzato due aminoacidi presenti in VK25 con l’obiettivo di renderlo più efficace. Ciò ha portato allo sviluppo di una nuova versione sintetica del peptide, che hanno chiamato DRGN-1.

“Il peptide sintetizzato DRGN-1 non è un peptide naturale del drago di Komodo, è stato modificato per essere più forte in termini di potenza e stabilità”, osserva van Hoek.

DRGN-1 ha ucciso batteri resistenti agli antibiotici nei topi

Successivamente, il team ha testato il DRGN-1 sui topi con ferite infette da due ceppi di batteri resistenti agli antibiotici: Pseudomonas aeruginosa e Staphylococcus aureus .

Il peptide sintetico ha attaccato e distrutto il biofilm delle ferite, prima di uccidere i due ceppi batterici. Ciò ha portato ad un processo di guarigione delle ferite più veloce.

I ricercatori ora intendono testare il potenziale del DRGN-1 come un prodotto per la cura della ferita per uso topico per gli animali, ma sperano che il peptide possa portare a nuovi antibiotici per uso umano.

“I peptidi di germi di combattimento sintetici sono un nuovo approccio per sconfiggere potenzialmente i batteri che sono diventati resistenti agli antibiotici convenzionali.I peptidi antimicrobici che stiamo sfruttando rappresentano milioni di anni di evoluzione nella protezione dei sistemi immunitari da infezioni pericolose.”

Resistenza ai farmaci: queste cipolle potrebbero aiutarci a vincere la guerra?

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La resistenza ai farmaci è emersa come una delle maggiori minacce alla salute pubblica, evidenziando l’estrema necessità di nuovi antibiotici e miglioramenti a quelli esistenti. Un nuovo studio potrebbe aver fatto un passo in avanti verso una tale impresa, dopo aver identificato un tipo di cipolla che può aiutare a curare la tubercolosi resistente ai farmaci.
cipollaI ricercatori hanno rivelato come la specie di cipollaAllium Stipitatumpossa aiutare a combattere la resistenza ai farmaci.

La resistenza ai farmaci, nota anche come resistenza antimicrobica, si verifica quando batteri, virus, parassiti o funghi che causano infezioni si evolvono per resistere a un farmaco che una volta li ha distrutti.

Purtroppo, un tale scenario sta diventando sempre più comune. Solo negli Stati Uniti, ci sono almeno 2 milioni di infezioni resistenti ai farmaci ogni anno e più di 23.000 persone muoiono a causa di queste infezioni.

La tubercolosi resistente alla droga (TB) è considerata una minaccia “grave” dal Centers for Disease Control and Prevention (CDC). La TBC multiresistente in tutto il mondo – che è la TBC resistente ai due più potenti farmaci anti-TBC – colpisce oltre 480.000 persone ogni anno.

Inutile dire che vincere la lotta contro la TBC resistente alla droga rappresenterebbe un enorme passo in avanti nella lotta contro la resistenza ai farmaci nel suo complesso.

Il Dr. Sanjib Bhakta – dell’Istituto di Biologia Strutturale e Molecolare di Birkbeck, Università di Londra, Regno Unito – e colleghi ritengono che il loro nuovo studio potrebbe dare un grande contributo; il team ha identificato un numero di composti derivati ​​dalla cipolla che possono uccidere i batteri della tubercolosi.

“La natura è un chimico incredibilmente creativo”

I composti provengono da Allium Stipitatum , noto anche come lo scalogno persiano, che è un tipo di cipolla comunemente usato nella cucina iraniana. È anche noto per le sue proprietà antibatteriche , una caratteristica che ha attirato l’attenzione del dott. Bhakta e della sua squadra.

Per il loro studio, i ricercatori hanno migliorato queste proprietà antibatteriche sintetizzando vari composti presenti nel bulbo dello scalogno persiano.

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Hanno quindi testato gli effetti di questi composti sintetizzati su vari batteri resistenti ai farmaci, tra cui Mycobacterium tuberculosis , che è la specie batterica che causa la tubercolosi.

Il team ha scoperto che i composti hanno mostrato effetti inibitori nei confronti di Escherichia coli , Staphylococcus aureus multiresistente , Klebsiella pneumoniae e Proteus mirabilis .

Il composto sintetizzato più promettente, tuttavia, è stato trovato per inibire la crescita di M. tuberculosis del 99,9 percento.

Sulla base di questi risultati, il Dr. Bhakta – che ha co-diretto lo studio – e colleghi suggeriscono che i composti derivati ​​dalla cipolla possono aiutare a combattere le infezioni resistenti ai farmaci.

“Nella ricerca di nuovi antibatterici, tendiamo a concentrarci su molecole che sono abbastanza potenti da essere sviluppate commercialmente come nuove sostanze farmaceutiche da soli, ma in questo studio dimostriamo che inibendo le principali proprietà di resistenza intrinseca della TB, si potrebbe aumentare gli effetti del trattamento antibiotico esistente e invertire la tendenza della resistenza ai farmaci già esistente. ”

Dr. Sanjib Bhakta

“I prodotti naturali di piante e microbi hanno un enorme potenziale come fonte di nuovi antibiotici”, aggiunge il co-leader di studio Prof. Simon Gibbons, dell’University College di Londra nel Regno Unito. “La natura è un chimico incredibilmente creativo ed è probabile che piante come lo scalogno persiano producano queste sostanze chimiche come difesa contro i microbi nel loro ambiente”.

Nelle ricerche future, il team spera di identificare altri composti naturali che potrebbero aiutare ad affrontare i batteri resistenti ai farmaci.

Gli scienziati introducono microbolle piene d’aria come portatori di ossigeno per via endovenosa

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Microbolle stabili e autodistruttive come portatori di ossigeno per via endovenosa

Grave carenza di ossigeno alla fine porta all’arresto cardiaco. Se il contenuto di ossigeno nel sangue non può essere ristabilito rapidamente, il paziente può morire in pochi minuti. Nella rivista Angewandte Chemie , gli scienziati americani hanno introdotto microbolle piene d’aria che potrebbero essere utilizzate come portatore di ossigeno per via endovenosa per aumentare il tasso di sopravvivenza di tali pazienti. Poiché si dissolvono rapidamente nel sangue, il rischio di embolia è minimo.

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Che si tratti di un incidente di nuoto, un pezzo di cibo nella trachea, un attacco d’asma, pertosse o insufficienza cardiaca: negli Stati Uniti da soli, circa 100.000 pazienti in ospedale muoiono ogni anno per arresto cardiaco dovuto all’asfissia. Le microbolle sviluppate dai ricercatori che lavorano con Brian D. Polizzotti e John N. Kheir presso il Boston Children’s Hospital e l’Università di Harvard (Boston, Massachusetts, USA) potrebbero essere in grado di salvare molti, perché danno ai medici un po ‘di tempo per porre rimedio alla causa dell’ossigeno privazione o eseguire una tracheotomia per ristabilire il flusso d’aria.

L’idea di usare le microbolle come mezzo per trasportare sostanze, come droghe o agenti di contrasto, non è nuova. Tuttavia, la loro iniezione endovenosa comportava sempre un alto rischio di embolia polmonare pericolosa per la vita perché rimanevano nel sangue per troppo tempo. Altri problemi includevano bassa stabilità, componenti che non potevano essere scomposti e scarso controllo sulla morfologia e sulle dimensioni.

Le nuove microbolle non hanno questi svantaggi. Il loro successo è dovuto a uno speciale metodo di produzione che coinvolge la nanoprecipitazione di polimeri biocompatibili nell’interfaccia tra aria e liquido. Il materiale di partenza è destrano, un polimero ramificato costituito da unità di glucosio. Gruppi funzionali come gli acidi sono attaccati per conferire al polimero proprietà attive sulla superficie. Quando il polimero viene disciolto in un solvente organico e l’acqua, in cui non è solubile, viene aggiunta, forma micelle. L’omogeneizzazione con aria forma una schiuma contenente bolle d’aria circondate da micelle. Quando viene aggiunta più acqua, sempre più micelle si uniscono. Questi formano nanoaggregati solidi che formano una conchiglia attorno alla bolla d’aria.

Quando queste microbolle vengono aggiunte al sangue, il suo valore pH rende la forma dei gruppi acidi e comportano dei gruppi di COO –. Questo permette all’acqua di penetrare nel guscio e rilasciare l’ossigeno. La repulsione elettrostatica tra le cariche provoca la caduta dei gusci e i componenti si dissolvono completamente.

I ricercatori hanno bloccato le vie aeree dei roditori per indurre un arresto cardiaco asfittico. Dopo 10 minuti, hanno rimosso il blocco per simulare un medico che ristabilisce le vie aeree. Mentre tutti gli animali nel gruppo di controllo sono morti, l’iniezione rapida e ripetuta delle microbolle durante l’arresto cardiaco ha salvato tutti gli animali. Non c’erano segni di embolia. Il confronto con altri portatori di ossigeno ha anche dimostrato che le microbolle autodistruttive erano l’unico metodo mediante il quale i roditori erano in grado di ricevere grandi quantità di ossigeno, fino a 12 ml senza complicazioni.

Cosa causa la cancrena di Fournier?

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La cancrena di Fournier è una forma a volte pericolosa per la vita di fascite necrotizzante che colpisce le regioni genitali, perineali o perianali del corpo.

La fascite necrotizzante è una condizione grave che uccide i tessuti molli, spesso rapidamente, inclusi muscoli, nervi e vasi sanguigni.

La cancrena di Fournier è rara ma è un’emergenza medica quando si verifica.

Fatti veloci sulla cancrena di Fournier:

  • Più comunemente colpisce gli uomini, in particolare nello scroto o nel pene.
  • Spesso, una varietà di organismi crescerà e infetterà il tessuto.
  • Se grave, un medico potrebbe dover rimuovere il tessuto, come tutto o parte del pene o dei testicoli.

Quali sono le cause?

Una storia di abuso di alcool, diabete o obesità può aumentare il rischio di cancrena di Fournier.

La cancrena di Fournier può verificarsi quando una persona ha una ferita cutanea che consente a batteri, virus o funghi di entrare più a fondo nel corpo.

Esempi di queste lesioni della pelle includono ascessi anorettali, incisioni chirurgiche, diverticolite , cancro del retto o piercing genitale.

In alcuni individui, la causa della cancrena di Fournier è sconosciuta. Tuttavia, i medici hanno identificato alcuni fattori di rischio che possono rendere una persona più probabile avere la cancrena di Fournier.

Questi includono:

  • diabete
  • una storia di abuso di alcool
  • un sistema immunitario compromesso, come nell’HIV
  • obesità patologica

Secondo un articolo della rivista ISRN Surgery , si stima che dal 20 al 70 percento di quelli con cancrena di Fournier abbia il diabete. Si stima che il 25-50 percento soffra di un disturbo da abuso di alcol.

Sintomi

I sintomi della cancrena di Fournier iniziano spesso con una sensazione generale di malessere. I sintomi possono includere:

  • malessere
  • dolore moderato nell’area genitale
  • gonfiore nella zona genitale

Questi sintomi continueranno a peggiorare. Il dolore associato alla condizione diventa più grave. I tessuti possono anche iniziare a sentire l’odore di fallo, che è il risultato della morte o del tessuto in decomposizione.

Sfregando le zone interessate della pelle si ottiene un suono distinto simile a un rumore scoppiettante o scoppiettante ed è noto come crepitio. Questo suono è dovuto all’attrito di gas e tessuti che si muovono l’uno contro l’altro.

La presenza della cancrena di Fournier può scatenare una cascata di sintomi che alla fine può essere mortale. Questi includono:

  • Infezione grave che si diffonde ai tessuti più profondi: questo causa infiammazione delle fodere dei vasi sanguigni chiamata endoarterite obliterante.
  • L’infiammazione causa la formazione di piccoli coaguli di sangue: i tessuti perdono l’apporto di sangue e iniziano a morire.
  • La morte del tessuto rilascia batteri e sottoprodotti del tessuto necrotico nel flusso sanguigno: questi causano una risposta infiammatoria nel corpo che porta a uno shock settico in cui il corpo non riesce a mantenere la pressione sanguigna e gli organi iniziano a spegnersi. Lo shock settico può portare alla morte.

Cercare un trattamento rapido può ridurre le probabilità che i sintomi diventino ancora più gravi.

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Quali sono le opzioni di trattamento?

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Il debridement chirurgico può essere eseguito per rimuovere il tessuto morto e pulire la pelle.

I trattamenti associati alla cancrena di Fournier implicano immediatamente l’inizio di una persona con antibiotici endovenosi forti (IV) nel tentativo di uccidere l’infezione.

Inoltre, un medico eseguirà una procedura nota come debridement chirurgico. Ciò comporta la pulizia della pelle interessata e la rimozione di aree di tessuto morto.

Idealmente, un medico può rimuovere abbastanza tessuto per impedire la diffusione dell’infezione.

A volte, una persona dovrà tornare in sala operatoria più volte per eseguire i debridements chirurgici.

Secondo un articolo del Postgraduate Medical Journal , una persona con la cancrena di Fournier richiede in genere 3,5 procedure nel tentativo di ridurre la diffusione della malattia.

Ossigenoterapia

A volte un medico consiglierà l’ossigenoterapia iperbarica. Ciò comporta l’esposizione del corpo al 100 percento di ossigeno, rispetto all’aria normale che ha circa il 21 percento di ossigeno.

L’ossigeno extra aiuta a mantenere i batteri in crescita, riduce i danni ai vasi sanguigni e promuove la guarigione delle ferite.

Tuttavia, la terapia iperbarica è un trattamento controverso per la condizione perché non ci sono studi clinici che supportano il suo uso.

Chirurgia

La chirurgia è a volte l’unica altra opzione. Idealmente, una persona cercherà un trattamento abbastanza veloce da evitare di dover rimuovere un eccesso di pelle e tessuti.

A volte, è necessario un trapianto di pelle o altri interventi di chirurgia plastica per ricostruire e ricreare i tessuti danneggiati.

Diagnosi

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Una diagnosi di cancrena di Fournier può essere fatta dopo aver preso una storia medica e aver valutato i sintomi.

I medici diagnosticano la cancrena di Fournier chiedendo prima a una persona i loro sintomi. Prenderanno una storia medica ed eseguiranno un esame fisico.

Gli studi di imaging possono essere ordinati per escludere altre possibili cause. Ad esempio, un medico può chiedere un’ecografia per determinare se la condizione è il risultato di un’infiammazione o della cancrena di Fournier.

Altre condizioni che possono inizialmente apparire simili alla cancrena di Fournier includono l’epididimite e l’orchite.

L’ecografia può aiutare un medico a identificare i gas o fluidi sottostanti nel corpo. La tomografia computerizzata (TC) e le radiografie possono anche aiutare un medico a riconoscere la cancrena di Fournier.

Saranno eseguiti esami del sangue per verificare l’eventuale presenza di infezione e per controllare le capacità di coagulazione del sangue.

prospettiva

I ricoveri ospedalieri per la cancrena di Fournier sono rari, rappresentando meno dello 0,02% di tutti i ricoveri ospedalieri negli Stati Uniti.

Tuttavia, secondo un articolo pubblicato sulla rivista Urologia Internationalis , circa il 20-40 per cento delle persone con la cancrena di Fournier muore a causa di complicazioni . Alcuni studi riportano che i tassi di mortalità sono molto più alti.

Come regola generale, più una persona è anziana e più le condizioni di salute sono complesse, più è probabile che si verifichino gravi effetti collaterali della cancrena di Fournier.

Cercare aiuto senza esitazione, il prima possibile, può aiutare a impedire la diffusione dell’infezione.

Inulina – Una fibra prebiotica con potenti benefici per la salute

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Se hai letto sulla salute dell’intestino, potresti aver sentito parlare di inulina.

L’inulina è una fibra che è stata collegata a numerosi benefici per la salute e viene aggiunta a molti alimenti.

Tuttavia, alcune persone hanno dubbi sui suoi effetti collaterali e su come funziona.

Questo articolo esamina in dettaglio l’inulina e i suoi effetti sulla salute.

Cos’è l’inulina?

L’inulina è un tipo di fibra solubile presente in molte piante.

È un “fruttan”, vale a dire che è costituito da catene di molecole di fruttosio che sono collegate tra loro in un modo che non può essere digerito dall’intestino tenue.

Invece, viaggia verso l’intestino inferiore, dove funziona come prebiotico, o fonte di cibo per i batteri benefici che vivono lì.

I vostri batteri intestinali convertono l’inulina e altri prebiotici in acidi grassi a catena corta, che nutrono le cellule del colon e forniscono vari altri benefici per la salute ( 1 ).

L’inulina è relativamente povera di calorie e fornisce 1,5 calorie per grammo ( 2 ).

Le piante contenenti inulina sono in circolazione da molto tempo e alcuni dei primi umani hanno consumato molto più inulina rispetto a oggi ( 3 ).

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Mentre l’inulina si trova in molte piante, si presenta anche sotto forma di integratore, generalmente sotto forma di polvere. Questo è quello che sembra.

Conclusione : l’inulina è una fibra solubile presente in molte piante. I batteri dell’intestino lo trasformano in acidi grassi a catena corta, che apportano numerosi benefici per la salute.

Da dove viene l’inulina?

L’inulina si trova naturalmente in molte piante, ma può anche essere modificata per uso commerciale.

Fonti naturali di inulina

Sebbene molte piante contengano solo piccole quantità di inulina, altre sono fonti eccellenti. Ecco quanto l’inulina è in 3,5 once o 100 grammi dei seguenti alimenti:

  • Asparagi : 2-3 grammi.
  • Radice di cicoria : 36-48 grammi.
  • Aglio : 9-16 grammi.
  • Topinambur : 16-20 grammi.
  • Jicama : 10-13 grammi.
  • Cipolle : 1-8 grammi.
  • Radice Yacon : 7-8 grammi

Fonti di produzione di inulina

L’inulina è anche disponibile in forma di supplemento o come ingrediente in barrette proteiche, barrette di cereali, yogurt e altri prodotti. L’inulina prodotta è disponibile in diverse forme ( 2 ):

  • Cicoria indigena : estratto dalla radice di cicoria.
  • Oligofruttosio : prodotto rimuovendo le molecole più lunghe dall’inulina.
  • HP : l’inulina ad alte prestazioni (HP) viene creata rimuovendo le molecole più corte da essa.
  • FOS : i fruttooligosaccaridi (FOS) consistono in brevi molecole di inulina sintetizzate dallo zucchero da tavola.

Conclusione : l’inulina si trova naturalmente in diversi alimenti. È anche modificato per uso commerciale e ci sono diverse varietà.

Benefici per la salute di inulina

Le persone assumono inulina per una serie di motivi. Può migliorare la salute dell’apparato digerente, alleviare la stitichezza , promuovere la perdita di peso e aiutare a controllare il diabete .

Migliora la salute dell’apparato digerente

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Il microbiota intestinale è la popolazione di batteri e altri microbi che vivono nell’intestino. Questa comunità è molto complessa e contiene batteri buoni e cattivi.

Avere il giusto equilibrio di batteri è essenziale per mantenere sano l’intestino e proteggerti dalle malattie ( 4 ).

L’inulina può aiutare a promuovere questo equilibrio. Infatti, gli studi hanno dimostrato che l’inulina può aiutare a stimolare la crescita di batteri benefici. Aumentare la quantità di questi batteri può aiutare a migliorare la digestione, l’immunità e la salute generale.

Linea di fondo : l’inulina sostiene la crescita dei batteri benefici dell’intestino. Ciò mantiene i batteri intestinali bilanciati e può avere vari benefici per la salute.

Allevia la stitichezza

Per molte persone, l’inulina può anche aiutare ad alleviare i sintomi della stitichezza.

Un’analisi ha rilevato che le persone che assumono inulina hanno avuto movimenti intestinali più frequenti e una migliore consistenza delle feci .

In un altro studio di 4 settimane, gli anziani che hanno ricevuto 15 grammi di inulina al giorno hanno riportato meno stitichezza e una migliore digestione.

Detto questo, diversi studi non hanno rilevato effetti sulla frequenza intestinale.

Conclusione : per molte persone, l’inulina può aiutare ad alleviare la stitichezza causando movimenti intestinali più frequenti e una migliore consistenza delle feci.

Promuove la perdita di peso

Diversi studi indicano che l’inulina può anche aiutare nella perdita di peso .

Quando gli adulti in sovrappeso e obesi assumevano 21 grammi di inulina al giorno, i loro livelli di ormoni della fame diminuivano e aumentavano i livelli di ormone della pienezza.

In media, le persone che assumono inulina hanno perso oltre 2 libbre (0,9 kg), mentre il gruppo di controllo ha guadagnato circa 1 libbra (0,45 kg) durante lo studio di 12 settimane.

In un altro studio di perdita di peso, le persone con prediabete hanno assunto inulina o un’altra fibra chiamata cellulosa per 18 settimane. Quelli che assumono inulina hanno perso il 7,6% del loro peso corporeo , mentre il gruppo di cellulosa ha perso solo il 4,9%.

Tuttavia, negli studi su bambini in sovrappeso e obesi, l’oligofruttosio e l’inulina non sono stati efficaci nel ridurre l’apporto calorico .

Conclusione : gli integratori di inulina e oligofruttosio possono aiutare a regolare l’appetito negli adulti, con conseguente perdita di peso.

Aiuta a controllare il diabete

Diversi studi suggeriscono che l’inulina può migliorare il controllo della glicemia nelle persone con diabete e prediabete .

Tuttavia, ciò può dipendere dal tipo di inulina e il tipo ad alte prestazioni (HP) può essere particolarmente utile. Ad esempio, uno studio ha scoperto che l’inulina HP diminuiva il grasso nei fegati di persone con prediabete.

Ciò è significativo, poiché ridurre il grasso nel fegato può aiutare a ridurre la resistenza all’insulina e potenzialmente a invertire il diabete di tipo 2.

In un altro studio, alle donne con diabete di tipo 2 sono stati somministrati 10 grammi di inulina HP al giorno. Il loro digiuno di zucchero nel sangue è diminuito in media dell’8,5%, mentre l’emoglobina A1c (un marker per il controllo a lungo termine di zucchero nel sangue) è diminuita in media del 10,5%.

Tuttavia, sebbene l’inulina HP abbia mostrato benefici a diabete e prediabete, i risultati di studi con altri tipi sono meno coerenti .

Conclusione : l’inulina HP ha dimostrato di ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete, ma altre forme potrebbero non essere altrettanto vantaggiose.

Altri potenziali benefici

Ci sono alcune prove che gli integratori di inulina possono aiutare altre condizioni, sebbene l’evidenza non sia così forte.

Questo include benefici per la salute del cuore, l’assorbimento dei minerali, il cancro del colon e la malattia infiammatoria intestinale.

Può supportare la salute del cuore

L’inulina può migliorare diversi marker per la salute del cuore. Studi sui topi hanno scoperto che riduce i trigliceridi e il colesterolo nel sangue .

Uno studio sull’uomo ha scoperto che le donne che hanno assunto 10 grammi di inulina HP per 8 settimane hanno sperimentato diminuzioni significative sia dei trigliceridi che del colesterolo LDL .

Tuttavia, altri studi sull’uomo hanno riportato meno riduzioni dei trigliceridi e nessun miglioramento in altri marcatori.

Conclusione : numerosi studi indicano che l’inulina può migliorare alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache , ma l’evidenza è mista.

Può migliorare l’assorbimento dei minerali e la salute delle ossa

Studi su animali hanno scoperto che l’inulina migliora l’ assorbimento di calcio e magnesio , con conseguente miglioramento della densità ossea.

Studi sull’uomo hanno rilevato che ragazzi e ragazze, di età compresa tra 9 e 13 anni, avevano un assorbimento di calcio e una mineralizzazione ossea significativamente migliori durante l’assunzione di inulina.

Conclusione : alcuni studi dimostrano che l’inulina può aumentare l’assorbimento di calcio e magnesio e migliorare la mineralizzazione ossea nei bambini.

Può aiutare a prevenire il cancro del colon

Si pensa che la fermentazione di inulina nel butirrato protegga le cellule del colon. Per questo motivo, diversi studi hanno esaminato gli effetti sulla salute del colon .

Una revisione ha esaminato 12 studi su animali e ha rilevato che l’88% dei gruppi trattati con inulina ha visto una riduzione delle crescite del colon precanceroso .

In un altro studio, i ratti alimentati con inulina hanno mostrato un minor numero di cambiamenti precancerosi delle cellule e una minore infiammazione rispetto al gruppo di controllo.

Uno studio umano ha scoperto che l’ambiente del colon era meno favorevole allo sviluppo del cancro , che è promettente.

Conclusione : studi sugli animali hanno scoperto che l’inulina può ridurre l’infiammazione intestinale e ridurre la crescita delle cellule precancerose. Questo può portare a un ridotto rischio di cancro del colon , ma sono necessarie ulteriori ricerche.

Può aiutare a curare la malattia infiammatoria intestinale

Diversi studi su animali suggeriscono che gli integratori di inulina possono avere benefici contro la malattia infiammatoria intestinale (IBD) ( 34 ).

Alcuni piccoli studi sull’uomo hanno anche riscontrato una riduzione dei sintomi della colite ulcerosa e una riduzione dei marcatori infiammatori nella malattia di Crohn .

Tuttavia, i ricercatori non sono ancora pronti a raccomandare l’uso di inulina nel trattamento dell’IBD .

In conclusione: l’inulina può anche avere benefici contro le malattie infiammatorie dell’intestino, tra cui la colite ulcerosa e il morbo di Crohn.

Sicurezza ed effetti collaterali

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Le diverse forme di inulina sono state studiate approfonditamente e sembrano essere sicure per la maggior parte delle persone se consumate in piccole dosi.

Tuttavia, è probabile che le persone intolleranti ai FODMAP abbiano effetti collaterali significativi.

Coloro che sono allergici all’ambrosia possono anche aver peggiorato i sintomi dopo averlo preso. Inoltre – e molto raramente – le persone con un’allergia alimentare all’inerulina possono manifestare una reazione anafilattica, che può essere pericolosa.

Se si prende più di una piccola quantità, è probabile che si verifichino alcuni effetti collaterali all’inizio.

Gli effetti collaterali più comuni sono:

  • Flatulenza (gas)
  • gonfiore
  • Disagio addominale
  • Sgabelli e diarrea

Ad esempio, l’oligofruttosio (un tipo di inulina) ha dimostrato di causare flatulenza e gonfiore significativi per le persone che assumono 10 grammi al giorno ( 39 ).

L’inulina dalla radice di cicoria può essere generalmente assunta a dosaggi più elevati, ma alcune persone hanno riferito un leggero fastidio allo stomaco a 7,5 grammi al giorno ( 40 ).

È possibile ridurre al minimo il rischio di disagio aumentando lentamente l’assunzione nel tempo, il che aiuta il corpo a regolare.

Conclusione : sebbene l’inulina sia sicura per la maggior parte delle persone se assunta ai dosaggi raccomandati, le persone con determinate allergie o un’intolleranza al FODMAP dovrebbero evitarlo.

Dosaggio e come prendere

Sebbene tutti i tipi di inulina siano sicuri per la maggior parte delle persone, alcuni hanno maggiori probabilità di causare effetti collaterali.

Pertanto, è meglio iniziare lentamente. Inizia aggiungendo alcuni alimenti ricchi di inulina alla tua dieta su base regolare.

Se si decide di integrare, iniziare con non più di 2-3 grammi al giorno per almeno 1-2 settimane.

Quindi, aumenta lentamente l’assunzione di 1-2 grammi alla volta, fino a prendere 5-10 grammi al giorno. La maggior parte degli studi utilizzava 10-30 grammi al giorno, aumentando gradualmente nel tempo.

Gli effetti collaterali dovrebbero anche migliorare con l’uso continuato. Tuttavia, non tutti possono essere in grado di tollerare gli importi elencati qui.

Conclusione : iniziare prendendo 2-3 grammi al giorno per almeno 1-2 settimane. Quindi aumenta gradualmente il dosaggio.

Dovresti prendere l’inulina?

L’inulina ha diversi importanti benefici per la salute. Può promuovere la salute dell’intestino, aiutare a perdere peso e aiutare a gestire il diabete.

Tuttavia, mentre è sicuro per la maggior parte delle persone, dovresti stare attento se hai un’intolleranza FODMAP o certe allergie.

Inoltre, iniziare con una bassa dose di inulina e aumentare gradualmente l’assunzione nel corso di poche settimane.

Ricorda che se un po ‘di qualcosa è buono, più non è sempre meglio.