Con l’aiuto giusto, la maggior parte delle donne può allattare con successo. Tuttavia, ci sono anche alcuni svantaggi da considerare. In questo articolo, scopri i pro ei contro dell’allattamento al seno.
Pro di allattamento al seno
Le principali organizzazioni sanitarie negli Stati Uniti raccomandano l’allattamento al seno a causa dei numerosi benefici che offre sia alle donne che ai bambini. Alcuni dei professionisti più significativi dell’allattamento al seno includono:
Benefici per la salute per il bambino
L’allattamento al seno è un modo affidabile per fornire a un bambino tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
Il latte materno è il cibo ideale per i bambini. È ricco di anticorpi e acidi grassi, che supportano lo sviluppo di un bambino e del loro sistema immunitario.
Nei primi giorni di allattamento al seno, un neonato riceve principalmente il colostro, un liquido denso ricco di anticorpi. Il colostro sostiene il bambino e sostiene il loro sistema immunitario fino a quando arriva il normale latte materno.
Quando un bambino allatta , la sua saliva interagisce con i capezzoli della donna. Il risucchio dal bambino fornisce al corpo della donna importanti indizi sulla salute e lo sviluppo del bambino.
Questa capacità del latte materno di adattarsi alle esigenze del bambino offre numerosi benefici per la salute. Questi includono un rischio più basso di :
- enterocolite necrotizzante (NEC), una malattia dello stomaco potenzialmente fatale che colpisce principalmente i bambini prematuri
- infezioni dell’orecchio
- raffreddori e infezioni, in particolare infezioni respiratorie
- sindrome della morte infantile improvvisa (SIDS)
- problemi di stomaco, come diarrea e vomito
- eczema
- diventare un tipo schizzinoso
Benefici per la salute per l’allattamento al seno della donna
La maggior parte delle donne che allattano sperimentano amenorrea al lattice , il che significa che i loro periodi si interrompono per almeno una parte del tempo in cui stanno allattando.
Per le donne che sperano di evitare la gravidanza, questo può essere un vantaggio significativo. Le donne con periodi dolorosi o endometriosi possono anche accogliere la pausa.
Alcuni ricercatori hanno suggerito che le donne che non allattano al seno potrebbero avere maggiori probabilità di sperimentare una depressione postpartum . Tuttavia, la ragione di ciò non è chiara e i ricercatori non hanno dimostrato che l’allattamento al seno migliora la salute mentale .
È possibile che i cambiamenti ormonali relativi all’allattamento al seno possano offrire benefici per la salute mentale, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.
Benefici a lungo termine
I benefici dell’allattamento al seno si estendono ben oltre l’infanzia. I benefici a lungo termine dell’allattamento al seno per i bambini comprendono un rischio ridotto di:
- diabete di tipo 1 e tipo 2
- colesterolo alto
- alcuni tipi di cancro , compresa la leucemia infantile
- malattia del cuore
- obesità
L’allattamento al seno può anche essere utile per lo sviluppo cognitivo e promuovere migliori prestazioni nei test di intelligenza.
I benefici a lungo termine dell’allattamento al seno per le donne includono una ridotta probabilità di:
- alcuni tipi di cancro, incluso il cancro al seno
- obesità
- diabete di tipo 2
Risparmi
L’allattamento al seno non costa nulla, a differenza della formula.
L’allattamento al seno non richiede un investimento finanziario. È possibile allattare senza accessori o materiali speciali. Per le persone preoccupate dei costi di allevare un bambino, l’allattamento al seno può offrire risparmi significativi.
Le donne che allattano al seno possono perdere meno giorni di lavoro per prendersi cura dei bambini malati, riducendo potenzialmente il rischio di perdita di reddito a causa di assenze per malattia non retribuite.
Anche se le donne decidono di investire pesantemente in forniture di cura o richiedono l’assistenza di un consulente per l’allattamento, possono comunque risparmiare denaro a causa del costo della formula.
Facilità e convenienza
È possibile allattare al seno un bambino ovunque. Non c’è bisogno di scaldare una bottiglia, confezionare la formula o fare altri preparativi. L’allattamento al seno pubblico è legale in tutti gli stati degli Stati Uniti.
Una volta che hanno imparato l’allattamento al seno, è possibile che le donne facciano altri compiti contemporaneamente, come lavorare, parlare al telefono o guardare un film.
Legame e facile lenitivo
Oltre a fornire nutrimento, l’allattamento al seno può essere fonte di conforto. Una revisione Cochrane del 2016 ha rilevato che l’allattamento al seno potrebbe aiutare i bambini ad affrontare il dolore delle vaccinazioni.
Alcune donne scoprono che l’allattamento al seno li aiuta a legare con i loro bambini. La capacità di lenire un bambino con l’allattamento al seno può far sentire alcune donne più sicure nei propri genitori.
Contro di allattamento al seno
L’allattamento al seno può richiedere tempo per essere padroneggiato e possono esserci barriere in più che possono rendere difficile, pericoloso o impossibile allattare al seno.
Alcune delle sfide e degli svantaggi dell’allattamento al seno includono:
Periodo di regolazione e dolore
Le prime settimane dell’allattamento al seno sono spesso le più difficili. Alcune donne hanno problemi con la fornitura di latte, che può essere troppo alta o troppo bassa. Altri hanno capezzoli dolorosi o screpolati. Alcune donne sviluppano la mastite, un’infezione al seno potenzialmente grave.
Le donne che imparano ad allattare al seno si stanno anche adattando alla vita con un neonato, che il sonno inadeguato e le continue richieste di prendersi cura del bambino possono rendere difficile.
Molti si stanno riprendendo dal parto. L’esaurimento e le possibili difficoltà del recupero del parto possono rendere più difficile l’allattamento al seno.
I benefici possono essere esagerati
I benefici dell’allattamento al seno, in particolare i benefici cognitivi, possono essere esagerati. Molti studi non riescono a controllare i tratti specifici delle donne che allattano al seno.
Ad esempio, alcune ricerche mostrano che l’allattamento al seno tende ad essere più comune tra le donne che hanno un livello di istruzione superiore. Quindi l’apparente spinta nell’intelligenza di un bambino allattato al seno potrebbe derivare dall’avere una madre più educata o da un caregiver piuttosto che dal latte materno.
Perdita di autonomia fisica
L’allattamento al seno può complicare la relazione di una donna con il suo corpo.
L’allattamento al seno, in particolare l’allattamento al seno esclusivo, lega una donna al suo bambino.
Alcune donne possono sentire di aver perso la proprietà dei loro corpi.
Questa perdita di autonomia corporea può influenzare la loro autostima, la vita sessuale e l’immagine del corpo.
Anche le donne che pompano il latte materno potrebbero sentirsi a disagio con questo processo.
Mancanza di supporto sociale
Mentre le organizzazioni mediche generalmente supportano l’allattamento al seno, la comunità spesso non riesce a fornire alle donne un sostegno adeguato.
Una mancanza di sostegno può rendere l’allattamento al seno sentire isolante e inutilmente difficile. Alcuni dei problemi che le donne che allattano possono affrontare comprendono:
- giudizio di amici, familiari e persino estranei che si oppongono all’allattamento al seno
- la pressione per fermare l’allattamento al seno prima di quanto vorrebbero
- mancanza di supporto da parte di un coniuge o partner
- sonno inadeguato
- significativa perdita di tempo
- vergogna e giudizio per l’allattamento al seno in pubblico
- mancanza di consulenza per l’allattamento da parte di professionisti medici
- confusione su quali attività sono sicure da fare durante l’allattamento
Distribuzione non uniforme del lavoro genitoriale
Il compito di nutrire un bambino può ricadere esclusivamente sull’allattamento al seno, specialmente se il bambino non prende una bottiglia o un altro operatore sanitario non nutre il bambino con il biberon.
Se un partner o un altro caregiver non offre aiuto per altri compiti, come le faccende domestiche, cambiare i pannolini, preparare le bottiglie o alzarsi la notte con il bambino, l’allattamento al seno può essere estenuante.
L’iniqua distribuzione del lavoro genitoriale può portare a risentimento in una relazione e lasciare la persona allattando al seno con poco o nessun tempo.
Quanto tempo per l’allattamento al seno
Secondo l’ American Academy of Pediatrics (AAP), non esiste un limite massimo per quanto a lungo possa allattare un bambino.
Non ci sono prove del fatto che l’allattamento al seno prolungato sia dannoso, anche se in alcuni luoghi potrebbe non essere la norma culturale.
L’ AAP consiglia l’allattamento al seno esclusivo per i primi 6 mesi di vita del bambino. L’allattamento al seno esclusivo non significa nutrimento aggiuntivo , come cibi solidi, succo o acqua. Dopo i 6 mesi, la donna può continuare ad allattare mentre introduce alimenti solidi per la dieta del bambino.
Porta via
Con il supporto adeguato dei propri cari e dei professionisti medici, è possibile superare le sfide dell’allattamento al seno. Le donne possono anche ottenere aiuto da un consulente per l’allattamento per qualsiasi problema relativo alla fornitura di latte.
Quando i corpi delle donne si adattano dopo il parto, alcuni padroneggiano l’abilità dell’allattamento al seno. Per gli altri, l’allattamento al seno continua a essere difficile. La decisione di allattare al seno dipende dall’individuo e dovrebbe essere libera da sensi di colpa o giudizio.
Un po ‘di latte materno è meglio di niente, quindi le persone che vogliono integrare con la formula dovrebbero considerare che anche un po’ di latte materno può essere utile.
Alla fine, un bambino sano richiede una madre felice e in buona salute o una badante. Qualcuno che è sopraffatto dalle richieste di allattamento al seno, o passa tutto il suo tempo a pompare o a cercare di aumentare la sua fornitura di latte, non dovrebbe sentire la pressione per continuare.
Ci sono molti modi per essere un’eccellente madre o badante e le donne dovrebbero scegliere l’opzione di alimentazione che funziona per loro e per il loro bambino.
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