La vitamina D potrebbe ridurre il rischio di morte cardiovascolare?

I ricercatori dicono che i livelli di vitamina D troppo bassi o troppo alti potrebbero aumentare il rischio di morte per malattia cardiovascolare.

Le malattie cardiovascolari (CVD) è un termine generico per le condizioni che interessano il cuore ei vasi sanguigni, tra cui le malattie cardiache , infarto , insufficienza cardiaca e ictus.

CVD è il killer numero 1 negli Stati Uniti. Le malattie cardiache da sole sono responsabili di circa 610.000 morti nel paese ogni anno.

Ricerche precedenti suggeriscono che lo stato di vitamina D può giocare un ruolo importante nella salute cardiovascolare.

Uno studio riportato da Medical News Today nel 2016, ad esempio, ha associato bassi livelli di vitamina D con maggiore rischio di ictus, insufficienza cardiaca, infarto e morte cardiovascolare.

Il nuovo studio – condotto dal Prof. Jutta Dierkes, del Dipartimento di Medicina Clinica dell’Università di Bergen in Norvegia – ha approfondito il ruolo dei livelli di vitamina D nel rischio di morte per malattia cardiovascolare.

Mortalità CVD ridotta del 30%

Al fine di raggiungere i loro risultati, il Prof. Dierkes e colleghi hanno analizzato i campioni di sangue di 4,114 adulti che avevano sospettato l’ angina pectoris , che è il dolore al petto a causa di malattia coronarica .

I soggetti avevano un’età media di 62 anni al basale dello studio e sono stati seguiti per una media di 12 anni.

Secondo il National Institutes of Health (NIH) , un livello 25 (OH) D di 50-125 nanomoli per litro (nmol / l) è “generalmente considerato adeguato per l’osso e la salute generale in individui sani”.

Nello studio, i ricercatori hanno scoperto che le concentrazioni di 25 (OH) D ottimali per il rischio di mortalità erano 42-100 nmol / l. Concentrazioni inferiori a 42 nmol / le superiori a 100 nmol / l erano associate a un maggior rischio di morte per CVD.

Infatti, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti con le concentrazioni ottimali di 25 (OH) D avevano il 30% in meno di probabilità di morire di CVD.

“Abbiamo scoperto”, afferma il Prof. Dierkes, “che la giusta quantità di vitamina D riduce sostanzialmente il rischio di morte, tuttavia, troppo o troppo poco aumenta il rischio”.

Sulla base di questi risultati, il Prof. Dierkes raccomanda che tutte le persone con CVD abbiano i loro livelli di vitamina D misurati e monitorati. Se i livelli sono inferiori al normale, potrebbe essere necessario un supplemento di vitamina D.

Detto questo, i ricercatori osservano che la quantità ottimale di vitamina D non è la stessa per tutti. “Dipende da dove vivi e che tipo di dieta hai”, aggiunge il prof. Dierkes.

La fonte primaria di vitamina D è la luce solare, ma possiamo anche ottenerla da determinati alimenti – tra cui salmone, tonno e uova – e integratori alimentari, che sono disponibili per l’acquisto online su  Farmajet  .

Tuttavia, vale la pena notare che sono necessari ulteriori studi prima che la vitamina D possa essere raccomandata come integratore benefico per le persone con CVD.