Dieci benefici per la salute del Cardo Mariano. Farmajet news

Quali sono i benefici del cardo mariano?

  1. Cos’è il cardo mariano?
  2. Benefici del cardo mariano
  3. Come usare il cardo mariano
  4. Rischi e considerazioni
  5. Prova il Cardo Mariano puro 
Il cardo mariano viene utilizzato come rimedio naturale per il trattamento di una serie di condizioni di salute. Ma ci sono benefici provati per la salute del cardo mariano?

Il principio attivo del cardo mariano è chiamato silimarina. Il cardo mariano è anche conosciuto come cardo mariano o cardo santo. È usato principalmente per il trattamento di problemi al fegato, ma alcune persone sostengono che può abbassare il colesterolo e aiutare a gestire il diabete di tipo 2 .

Questo articolo esplora 10 potenziali benefici per il latte di cardo ed esamina se esistono prove scientifiche a supporto del suo uso. Guarda anche come usare il cardo mariano e se ci sono dei rischi da considerare.

 

Cos’è il cardo mariano?

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Il cardo mariano è disponibile in varie forme ed è più popolare come integratore o tè.

Il cardo mariano è una pianta che proviene dalla stessa famiglia di piante della margherita. Cresce nei paesi del Mediterraneo e viene usato per creare rimedi naturali.

Diverse parti della pianta di cardo mariano possono essere utilizzate per trattare varie condizioni di salute. L’uso più comune di cardo mariano è per problemi al fegato. Alcuni sostengono che può aiutare a trattare:

  • cirrosi
  • itterizia
  • epatite
  • disturbi della cistifellea

Altri potenziali benefici per la salute includono la protezione della salute del cuore abbassando i livelli di colesterolo e aiutando le persone a gestire il diabete di tipo 2.

Dieci benefici per la salute del cardo mariano

Di seguito vengono esaminati i potenziali benefici per la salute del cardo mariano.

1. Supporta la salute del fegato

Uno degli usi più comuni del cardo mariano è di trattare i problemi al fegato. Uno studio del 2016 ha rilevato che il cardo mariano ha migliorato il danno epatico causato dalla dieta nei topi. Sono necessarie ulteriori prove per dimostrare che il cardo mariano benefici i fegati umani allo stesso modo.

Tuttavia, i ricercatori teorizzano che lo faccia. Il principio attivo del cardo mariano, la silimarina, agisce da antiossidante riducendo la produzione di radicali liberi. Gli scienziati pensano che questo crei un effetto disintossicante, motivo per cui il cardo mariano può essere utile per i problemi al fegato.

Fino a quando non verranno effettuate ulteriori ricerche, tuttavia, il cardo mariano non è raccomandato come opzione di trattamento primario per i problemi al fegato. Ma potrebbe essere un trattamento complementare utile da provare.

2. Promuove la salute della pelle

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L’olio di cardo mariano può essere usato localmente per migliorare la salute della pelle.

Cardo mariano può aiutare a promuovere la salute della pelle. Uno studio del 2015 ha rilevato che il cardo mariano aiuta a migliorare le condizioni infiammatorie della pelle quando viene applicato sulla pelle dei topi.

È stato anche scoperto che il cardo mariano ha effetti antiossidanti e anti-invecchiamento sulle cellule della pelle umana in un ambiente di laboratorio in un altro studio .

Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani per identificare quali benefici una persona può aspettarsi dall’applicare il cardo mariano alla loro pelle.

3. Riduce il colesterolo

Il colesterolo alto può portare a problemi con la salute del cuore e aumentare la possibilità di ictus di una persona .

Uno studio del 2006 suggerisce che il cardo mariano potrebbe avere un ruolo importante nel mantenere bassi i livelli di colesterolo. Ha scoperto che i livelli di colesterolo erano più bassi nelle persone che assumevano il cardo mariano per curare il diabete rispetto a quelli che assumevano un placebo .

4. Supporta la perdita di peso

La ricerca animale iniziale condotta nel 2016 ha rilevato che la silimarina causava la perdita di peso nei topi alimentati con una dieta destinata a causare aumento di peso.

Ciò suggerisce che il cardo mariano può essere utile per coloro che cercano di perdere peso. Per confermare questo, tuttavia, è necessaria una maggiore ricerca sugli effetti del cardo mariano sulla perdita di peso negli esseri umani.

5. Riduce la resistenza all’insulina

Uno studio sui topi ha trovato estratto di cardo mariano aiutato a ridurre la resistenza all’insulina . La resistenza all’insulina è un problema per le persone con diabete di tipo 2.

Sebbene questa ricerca suggerisca che il cardo mariano potrebbe avere un ruolo nella gestione del diabete, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare se il cardo mariano riduce l’insulino-resistenza e supporta la gestione del diabete.

6. Migliora i sintomi di asma allergico

L’ingrediente attivo nel cardo mariano può aiutare a ridurre l’ infiammazione . Uno studio del 2012 ha rilevato che la silimarina ha contribuito a proteggere dall’infiammazione delle vie aeree dei topi con asma allergico .

Sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se la silimarina avvantaggia i sintomi dell’asma negli esseri umani.

7. Limita la diffusione del cancro

Cardo mariano può aiutare a fermare la diffusione di alcuni tipi di cancro . Una revisione del 2016 ha rilevato che l’estratto di cardo mariano ha inibito la crescita delle cellule cancerose nel cancro del colon-retto .

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare come utilizzare il cardo mariano per combattere il cancro.

8. Supporta la salute delle ossa

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Il tè al cardo mariano può aiutare a prevenire la perdita ossea causata dalla mancanza di estrogeni.

Il cardo mariano può svolgere un ruolo essenziale nel sostenere la salute delle ossa. Uno studio del 2013 ha rilevato che il cardo mariano aiuta a prevenire la perdita di tessuto osseo.

Lo studio ha esaminato specificamente la perdita ossea causata da una carenza di estrogeni . Non è ancora chiaro se il cardo mariano sia ugualmente benefico per la perdita ossea con una causa diversa.

Sono necessari ulteriori studi prima che sia sicuro concludere che il cardo mariano supporta la salute delle ossa negli esseri umani.

9. Migliora la cognizione

Uno studio del 2015 ha rilevato che il cardo mariano aumenta la resistenza allo stress ossidativo . Lo stress ossidativo è una potenziale causa del morbo di Alzheimer .

In questo modo, cardo mariano può aiutare a migliorare la cognizione e trattare le condizioni degenerative che influenzano la mente. Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani per confermare gli effetti del cardo mariano sulla cognizione.

10. Aumenta il sistema immunitario

Cardo mariano può aiutare a rafforzare la risposta immunitaria di una persona e aiutarli a combattere l’infezione.

Uno studio del 2016 su un modello animale ha scoperto che l’estratto di cardo mariano migliora l’immunità quando viene consumato. Uno studio più vecchio ha scoperto che l’estratto di cardo mariano ha avuto un effetto positivo sulla risposta immunitaria nell’uomo.

Sono necessari ulteriori studi con partecipanti umani prima che gli scienziati possano dire con certezza che il cardo mariano stimola il sistema immunitario di una persona.

 

Come usare il cardo mariano

Il cardo mariano è disponibile come supplemento da molti negozi di alimenti naturali. Non c’è una dose standard di cardo mariano, quindi è meglio leggere il dosaggio suggerito sulla confezione.

Il cardo mariano è disponibile anche come tè. Se si beve tè al thistle, è meglio limitare l’assunzione a 6 tazze al giorno.

 

cardo mariano puro

Rischi e considerazioni

Dato che il cardo mariano è un supplemento, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non lo regolamenta nello stesso modo in cui regolamentano le droghe. Per questo motivo, è importante acquistare cardo mariano da rivenditori affidabili.

Come con qualsiasi rimedio naturale, le persone dovrebbero discutere di usare il cardo mariano con un medico prima di prenderlo.

Il cardo mariano può interagire con alcuni farmaci. Questo è di particolare preoccupazione se una persona sta già ricevendo un trattamento per le condizioni del fegato.

 

Porta via

Il cardo mariano ha una serie di potenziali benefici per la salute grazie al suo principio attivo, la silimarina, che è un antiossidante.

Sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter confermare un elenco definitivo di benefici per il latte di cardo. Detto questo, è un supplemento salutare che può valere la pena di provare insieme ai trattamenti convenzionali.

È sempre una buona idea parlare con un operatore sanitario prima di iniziare a utilizzare cardo mariano o qualsiasi altro integratore, in quanto potrebbe interagire con altri farmaci o condizioni.

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